在一段感情里，相处久了遇到矛盾很正常，如果双方能够合理的解决掉，就可以继续走下去；如果不能合理的解决掉，那么我们将面临着分手。但是有些人明明是相爱的，就因为一时的冲动，成了彼此的前任。分手想挽回伴侣，其实相比于方法技巧，更怕的是做错事，而很多人就是自己不懂，在网上看到各种方法后，不管自己的情况如何，都直接去套用，往往让感情更加破裂，可能就真的无法挽回了，

很多人知道分手后不能死缠烂打的找对方，这样不仅暴露出自己的需求感，还只会让对方反感，但除此之外，还有一个方面也是暴露需求感的地方，那就是朋友圈刷屏，深夜发一些伤感的文字，又或者发一些你们以往在一起的回忆的照片，这些都让男人感到压力，也暴露出自己的需求感，让他知道你还在乎他还想复合，在分手前期并不推荐这个方法，做了对于感情挽回来说并无益处。

在分手挽回中，你付出的多少和对方爱你的程度，一点儿关系都没有。（注意在这个地方敲黑板画横线：是一点关系都没有）在心理学上有个名词叫做“沉没成本“，意思就是说，当你对某个事物投入越多的精力和付出越多的时候，最终你就会难以抽身，难以割舍。这就像赌博的人，当你输得越多，就会投入越多，想把输掉的都赚回来，但是往往最后都会钱财两空。这种赌徒的心理，其实人人都有，在挽回者身上更是常见。

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有些人在挽回的过程中，明明感觉前任并不排斥自己，平时互动也正常，但对方偏偏就是不提起复合的话题。

即使自己主动提起，也会被对方岔开话题，要不然就是给出还需要考虑一段时间的回答。

这种情况对于挽回的那一方来说非常被动，想进一步又没有办法，想退一步却又不甘心。毕竟，挽回已经走到这个局面，感觉下一秒就要成功复合了。

如果想要解决在挽回过程中遇到瓶颈期的问题，首先，你就要弄明白造成这个局面的原因是什么，根据病症来分析你才能对症下药。

否则，做得再多也只不过是徒劳无功，甚至会做多错多。

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