本来只是提前做好明天的早饭（煮点玉米鸡蛋再卷个饼什么的），结果不知怎么就很想下个方便面（明明吃了晚饭，量还挺大的）...然后，某人说要不下点馄饨？紫菜放多多的，馄饨一点点就可以...然后就把两个人想的都实现了[允悲][允悲]...现在撑到后悔：大哥，下次我有这想法的时候你拦着我一点，我也拦着你一点，好么？...大哥笑而不语...两个不得好的人，还谈什么减肥[笑cry]...
#减肥打卡[超话]#
DAY 6
今日体重109.6，比昨天重0.1，累计打卡6天共减重5.1斤
今日饮食：
早餐：全麦面包➕鸡蛋➕豆浆➕柚子➕炒蔬菜
午餐：糙米饭➕豆腐炒菠菜➕煎鸡排
下午茶：银耳莲子羹
晚餐：圣女果➕清蒸鱼一条
今日运动：有氧无氧一个小时
今日饮水：1.5L
排便：️
不知不觉就打卡六天了，现在体重不会掉很快，之前减肥最轻是108就破防了，吃吃吃又回到110然后一直徘徊，这次一定要坚持住！
DAY 6
今日体重109.6，比昨天重0.1，累计打卡6天共减重5.1斤
今日饮食：
早餐：全麦面包➕鸡蛋➕豆浆➕柚子➕炒蔬菜
午餐：糙米饭➕豆腐炒菠菜➕煎鸡排
下午茶：银耳莲子羹
晚餐：圣女果➕清蒸鱼一条
今日运动：有氧无氧一个小时
今日饮水：1.5L
排便：️
不知不觉就打卡六天了，现在体重不会掉很快，之前减肥最轻是108就破防了，吃吃吃又回到110然后一直徘徊，这次一定要坚持住！
【读者言论】
去时你叫志愿军，归来你是中国魂。
——2021年9月2日，第八批在韩中国人民志愿军烈士遗骸交接仪式在韩国仁川机场举行，109位志愿军烈士的遗骸及相关遗物回到祖国的怀抱
不知从何时起，“靠谱”成了对一个人的高级评价。
——聪明、能力强、勤奋、自律，都不如一句“靠谱”靠谱
喝彩的多为看客，挑剔的多为买家。
——销售界的经验之谈，似乎适用于很多情形
未来不仅属于受过教育的人，更属于那些善于度过闲暇的人。
——如心理学家弗洛伊德所言，“工作与爱”，是人一生快乐的来源
不要阴阳怪气，作为成年人，直接说出来可以解决80%的问题。
——有话憋着，最后为难的还是自己
去时你叫志愿军，归来你是中国魂。
——2021年9月2日，第八批在韩中国人民志愿军烈士遗骸交接仪式在韩国仁川机场举行，109位志愿军烈士的遗骸及相关遗物回到祖国的怀抱
不知从何时起，“靠谱”成了对一个人的高级评价。
——聪明、能力强、勤奋、自律，都不如一句“靠谱”靠谱
喝彩的多为看客，挑剔的多为买家。
——销售界的经验之谈，似乎适用于很多情形
未来不仅属于受过教育的人，更属于那些善于度过闲暇的人。
——如心理学家弗洛伊德所言，“工作与爱”，是人一生快乐的来源
不要阴阳怪气，作为成年人，直接说出来可以解决80%的问题。
——有话憋着，最后为难的还是自己
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