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必胜洗地机四代
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减肥日记
Day 3
早餐:燕麦麸皮酸奶火龙果香蕉
靠，窜稀套餐对我一点用也没有
午饭:昨天吃煎鸡胸肉吃yue了于是我搜了搜鸡胸肉的其他吃法
胡萝卜香菇鸡胸肉木耳葱姜剁碎，鸡蛋搅匀加入。加入少量淀粉黑胡椒粉少量耗油少量生抽，搅拌馅料。用虎口挤出团团，放入开水锅里。
尝了尝，虽然还是不怎么有盐味，但至少是算得上是能吃的了。同时，平常怎么也吃不下的胡萝卜也吃下去了。
减肥第一步就是要寻找低卡又营养丰富的食材，然后做成好吃的。[哈哈][哈哈]
现在每天吃的很清淡，也整天想吃炸鸡螺蛳粉之类重油盐的东西，但是却能忍住了，因为我的体重一天天在掉，这同时也激励了我。
晚上餐我给爸爸做的菠菜拌粉丝太太太好吃了，忍不住吃了好几口，怕影响我掉称，瑟瑟发抖[失望][失望]

#总剁团团团##蓝宝[超话]#
梨汁橙汁苹果汁 你是我的好铁汁

夏天就是要喝各种果汁呀
新入手的蓝宝便携冰饮果汁机太可了
一款果汁➕冰饮双杯双功能
冰桶➕慢搅头 榨汁杯➕快搅头
40s一杯果汁 5min一杯冷饮
15min一份冰沙或者是冰淇淋
冰桶第一次使用冰冻24小时更佳
后续使用可以10-12小时
我等不及了 先搞一杯维C满满的血橙汁喝喝
下次来做冰沙冰淇淋嘻嘻

小小一个也不重 充电后可以无线使用
外出旅游出差 或者是野餐都可以随身携带
开启夏日随时随地可以享受果汁的乐趣！#蓝宝冰饮果汁杯#