不考虑房子不考虑小孩教育不考虑老人医疗的话其实深圳也还蛮惬意的深圳人忙碌的一天大概是每天早上被挖掘机叫醒匆匆洗漱接着排几百米的队进站然后在地铁里被挤成肉饼上班吃饭下班回家躺尸睡觉都会觉得幸福当然前提是你周围的挖掘机也在休息清晨睁开眼睛又是新的一天却重复昨天其实不加班双休就已经很nice了要求不要太多这样只会降低幸福感??

中午匆匆吃点火锅补充点能量马上开始登山，说是登山其实只要爬最后登顶的二百米，三千到四千五是坐缆车十分钟之内穿上去的，刚上四千五的平台还很兴奋，也不觉得有什么异常，才不到十分钟老天的教训就来了，一顿大雨毫无征兆地砸了下来，空气瞬间变得冰冷，吸到肺里一阵难受，赶紧穿上羽绒服躲进栅子里。疯狂的大雨来的快去得也快，趁着雨势变小赶紧准备登顶，顺着弯弯曲曲的木栈道艰难地往山上走，短短的两百米高度有四千多台阶，路上还有两个紧急医疗救援点，在空气稀薄的高原走得慢反而是好事，大家都小心翼翼地往上爬，一个小时以后终于登顶成功站在4680界碑处。山顶可以看到白雪，四周雾蒙蒙看不远，心跳的很快呼吸还正常，我知道自己终于超越了以前的自己。 https://t.cn/RCqsNcL

平淡期，八百米

曾经想着平淡期会觉得如临大敌，其实平淡期也是成长期，不用慌慌张张，匆匆忙忙

其实就像两个人一起跑一千米一样

跑步的诀窍是什么？
和你们用鼻子还是嘴呼吸无关
和你们步幅和摆臂的频率也无关
和在第几跑道，是不是一样颜色的鞋也无关

一起跑这一千米并不是要去打破世界纪录，不用跑的很快
在往前跑，就好了，
一起往更好的地方跑，就能跑到
跑到了，以后就都不用跑了

现在你跑到八百米了，你气喘吁吁的时候有人给你递了一杯饮料
想喝是人之常情，并非想喝就是坏人
“停下来喝饮料，以后再跑，是要重新跑的，的确落不下什么”
但是接着跑，已经停下来了再跑，会岔气的

往往这段时间，容易找到诀窍
停下来，走一走，平复一下呼吸
然后再慢慢开始
你会发现你们跑的比原来轻松多了

我没有停下来等你，我在跑道上等你
还有两百米，就到了