#早餐时间#蒸玉米+炒蛋+杏仁+苹果+玉米糊+黑芝麻核桃碎。
今天的玉米特别好吃，又甜又糯，满足！[呲牙]
两年前，我的胃非常糟糕，胃食管返流，严重到喉咙吞咽都很辛苦，吃玉米红薯牛奶等食物统统反酸，做了胃镜后医生诊断是慢性胃炎加peng门炎，吃了药好了一些，目前来看都挺好的，很少反酸。都说胃是情绪的器官，压力太大或者心情不好都会影响到胃的健康，这两年我也没刻意去呵护我的胃，可能整个人放松了吧。二姐说每天每餐喝玉米糊对胃很好，我做不到每天每餐，早餐在家吃，我都会煮上一碗。我相信食物的功效但不迷信，我也不相信那些功效特别神奇的东西，如果真有那么神奇的存在，人类就不会有疾病和痛苦了。
说着说着不知道说啥，那就这样。[呲牙]

减肥的心突然很强烈，仅仅只是想法而已[单身狗]既然做不到的话，尝试一下把吃的东西记录一下，回过头看看是不是罪恶感会让自己少吃点[单身狗][单身狗][单身狗]
早上一瓶牛奶，一碗粉一根油条。上午一个火龙果。中午饭吃到撑。下午一包饼干。晚上烧烤炒饭炒粉加米麻薯布蕾奶茶吃到撑。
放肆吃了一个星期的缘故，好像吃得并不多[doge]

☑️有些餐厅就是一直默默无闻，你说不出它究竟️多好，但是也说不出它哪里不好！这家鳌峰的老友记，有点年头了，也不见老板翻新装修改版下但是也不缺生意！
他们家一直都是按人均来合菜，最低200/人，今天我们点的是人均300！该有的也都安排上了，而且关键最后我俩没吃完真的不停塞了，还是剩！
海鲜品质可以的，绝对鲜活，主打海鲜为主了，如果这点最基本的都做不到，也不可能生意常做常有了！
坐下一定会先来一碗他们的鸭汤米粉，这个就是固定操作，很福州味儿！
好像连续吃了好几天的海鲜最近的探店太随意，完全不按照计划表来啊！ https://t.cn/RX7i9TM