精简消费 Day5
今日支出：484
烫发：438（很多人会把烫发划分为非必要消费，但是因为我头发是自来卷不烫会显得很乱，女生总是爱美的hhhh）
鲜花：46（鲜花永远可以给我带来好心情，认真照顾买一次可以维持2周左右，个人觉得这样的花销对我而言是值得的）

不盲目跟风消费，也不盲目跟风极简。丰俭由人。

10月累计支出：1186
#精简生活##非必要不消费##减少购物欲望#

十一国庆节过半，这个假期是否让你感觉美好呢？
生活只要我们用心发现，美无处不在。
这张照片是摄影师 Anil Prabhakar 在印度尼西亚的一片森林中拍下的。
图像显示一只猩猩（目前正面临灭绝威胁）伸出手帮助一位在搜索过程中掉入泥潭的地质学家。
摄影师这样写道：“在人性信念正在消亡的时代，动物将我们引向人性。“#精简生活# https://t.cn/z82g2yE

#护肤##美妆生活#
最近大家都在聊精简护肤，主要目的还是修护受损的皮肤屏障。因为有不少小仙女已经意识到，长期的过度护肤，已经让自身的皮肤屏障功能受损，容易引起红血丝、干燥，使用护肤品刺痛，发红等问题。

皮肤屏障受损，也会让皮肤在换季期更容易过敏。皮肤是我们身体的第一道防线，因此皮肤保持健康的屏障功能对我们而言非常重要。 修复皮肤屏障功能，让皮肤恢复健康状态，需要精简护肤，用时最少半年。

首先，合理清洁，不要使用皂基洗面奶，也不要用有SLES（十二烷基醚硫酸盐）和SLS（十二烷基硫酸钠）的洗面奶，清洁力太强会让本来就摇摇欲坠的皮肤城墙雪上加霜。可以用奢宠妮这样的洁面慕斯，既有氨基酸的温和，又有皂基的清洁力，植物提取物也更安全滋润。还有很重要的一点，尽量不要用毛巾，因为容易滋生细菌。在秋冬或者比较干燥的春天，脸不是非常油的话，早上用清水洗脸，晚上用洁面慕斯洗。

同时，皮肤屏障较弱的人，应该少化妆，卸妆一次，皮肤要修复8天。可以直接用奢宠妮洁面卸妆，洗完之后就不需要再用卸妆产品了，二次清洁对皮肤伤害非常大。洗脸不是要把脸洗的非常干燥才叫洗干净，那已经是过度清洁了，有时候残留的膜感对皮肤没有坏处。

变美之路任重道远呐集美们！有不明白的地方可以随时给妮妮留言哦~