为不屈的灵魂击节！中国一姐陈雨菲：面对质疑，心火不熄
从日本东京到中国西安的直线距离是2808公里，从中国西安到芬兰万塔的直线距离是6348公里。
过去两个多月的时间里，陈雨菲在这三地连续参加了2020东京奥运会、第14届全运会以及2021苏迪曼杯。不管是在哪里、多疲倦或者压力有多大，这位中国羽毛球队的女单一姐都勇敢地扛起大旗，成为个人和集体夺冠路上值得信赖的那一个。
在北京时间今天晚上结束的苏迪曼杯决赛上，球迷和队友们在看台上不断为她加油，所有的一切都在激励着这位每一场都竭尽全力希望为球队获得胜利的杭州姑娘。尽管在女单比赛中最终以0比2不敌日本选手山口茜，但舟车劳顿、连续作战的她已经发挥出了百分百的能量，每个人都在为她不屈的精神而击节叫好。
这些能量和不屈，是她过去23年来的人生积淀。
它包括那些她在羽毛球生涯里所遇到的闪光瞬间，更包括她在质疑声中咬紧牙关不断突破自我，不断坚定信念的过程。正是这个艰难的过程，让她从一个曾经被退回省队的小姑娘成长为真正的中国国家羽毛球队的“中坚力量”。
——曾经想当医生和警察，因为打球剪被掉长发
1998年3月1日，陈雨菲出生于浙江省杭州市桐庐县。
这片土地自古以来就有“钟灵毓秀之地、潇洒文明之邦”的美誉，北宋文学家范仲淹感慨于这里的奇山异水，写出了《潇洒桐庐郡·十咏》，开篇便是：“潇洒桐庐郡， 乌龙山霭中。使君无一事， 心共白云空。”
小小的陈雨菲就在这样的环境中成长。
爸爸妈妈以及家人都给了她足够的爱，为她构建了一个惬意的、可以随意展现自我的小空间。“她最大的特点就是好动，整天在客厅里的沙发和电视机上爬上爬下，从来不会好好走路，都是蹦蹦跳跳的。”
回想起女儿小时候，爸爸陈哲总是满脸笑意，他和妈妈从来没有因为她的淘气而责备她。
因为自己是运动爱好者，所以陈哲总是会在工作之余去球馆或者室外运动，大多数时候是篮球、排球。小小的陈雨菲有时候就会带去现场，抱着大大的皮球一拍就是很长时间，玩儿得不亦乐乎，而且又非常专注。
爸爸很快就发现了这个“小淘气”的特质，因为能够让她安静地待着并不是一件很容易的事。“或许，她是个练体育的好苗子？”他心里想着，但是并没有想好到底为女儿选择什么样的运动，也不知道体育的路未来会不会走通。
2004年，陈经纶体校的羽毛球教练去桐庐选材，陈哲带着上幼儿园大班的陈雨菲去面试。结果，康平教练第一眼就看上了这个体型有点瘦、手长、动作协调的小姑娘，立刻问她愿不愿意去打羽毛球。
“小时候的梦想啊，就是想当医生和警察之类的，和别的小朋友一样。”多年以后，当被问到最初的梦想时，陈雨菲说。但有的时候，人生的转折就来自于一次无心插柳的机缘。6岁的她因为这次选拔踏上了羽毛球之路。
而她为这项运动做出的第一次牺牲，就是剪掉留了很久的长发。“女孩子都是爱美的，但是她才6岁，想到她在体校都是一个人，我们就给她剪了短发，这样打理起来简单一些。”
当时没有人想到，这清爽的短发陈雨菲一留就是17年。
——挫折接二连三，总被质疑“关键时刻掉链子”
进入体校之后，她牺牲掉的不只是一头长发，还有很多原本属于小朋友的快乐时光。
这几乎是每一位运动员都会遇到的状况。他们为了个人和集体、国家的荣誉，从很小的时候就了解到这一点。汗水和泪水交织在一起，才能浇灌出最为鲜艳的冠军之花。
“开始打羽毛球之后，梦想就变成了要当世界冠军、奥运会冠军。当时因为还比较小，可能就比较天真，觉得你只要参与了这项运动，肯定就是要拿到最高荣誉，不会想到过程会有多么艰辛。”
所以，到底有多艰辛呢？
在陈经纶体校两年之后，陈雨菲入选浙江省羽毛球队。省队的训练强度以及比赛紧张度都是体校所不能比拟的，这让她的家长们心疼不已。他们想到那个6岁就拖着行李箱离家的小孩儿，就很想让她放弃羽毛球，回到桐庐和家人们团聚，像其他小朋友一样过“简单一点儿”的日子。
但是已经爱上这项运动的小姑娘根本不答应，她的内心充满了像火一样的冲劲儿。她不想放弃，她说自己一定会成为这个世界上最好的羽毛球选手，请他们相信自己并且给自己时间。
说服了家长之后，小小年纪的陈雨菲真正地开始“独自上场”。她以女单选手的身份在2011年入选国青队集训，一年后进入中国羽毛球国家队。
中国羽毛球队一直以来都是人才济济，进入国家队对于真正想要拿世界冠军的选手来说相当于只是刚刚跨过了第一道门槛。然而这一步，陈雨菲并没有走得很踏实。
作为来自桐庐的“软妹子”，她有一种不太愿意争抢的性格。但竞技体育就是需要你时刻去争取，因为机会对于所有来说都是公平的，它只有那么多。
“大概2013还是14年，我已经在国家队了，打比赛输给了一位省队的队员。当时有一条规定是国家队如果输给省队，就要交换，所以我就回了省队。”
在成长过程中，这是陈雨菲遇到的第二个挫折。她第一次觉得自己把羽毛球和自己的人生想得太简单了，哭了很久才接受这个事实。好在两个月后还有一次打挑战赛决定最后去留的机会，她赢了那场比赛，也赢下了通往胜利的第一步。
球技和心理抗压力，陈雨菲逐渐意识到想要兑现儿时“夺得世界冠军”的豪言必须在这两方面下苦功。所以，即便是2017到18年接连在大赛中输给泰国的布桑兰、队友陈晓欣、日本的川上沙惠奈以及中国台北的戴资颖等选手，她心中的那团火都从未熄灭过，反而烧得更加旺盛了。
——用团队精神武装自己，成为最值得信赖的人
2021年8月1日，东京武藏野森林综合体育广场的奥运会羽毛球女单决赛。
陈雨菲对阵戴资颖，此前双方一共有过18次交手，后者拿走15次胜利。然而过去已经过去，现在和未来是属于23岁的桐庐姑娘的。进入2019年以后，她已经7次闯入世界大赛决赛并且全部夺冠，早已实现了儿时想要成为世界冠军的梦想，现在她和奥运会冠军之间只剩下了一场比赛。
81分钟的鏖战之后，对手以一个放网失败丢掉最后一分，陈雨菲激动地双膝跪地。
从2000年的悉尼到2012年的伦敦，中国羽毛球队蝉联了四届奥运会女单金牌，但是2016年在里约无缘最高领奖台。
5年前，18岁的陈雨菲在电视机前观看了里约奥运会。同年，她在年底的世青赛上一举摘金，为中国队时隔9年再夺世青赛女单冠军。2021年的东京，又是一个9年，她的金牌让中国羽毛球女单再次登上奥运之巅。
“我以前是一个比较怕承担的人，不想去突尖，一直平平淡淡就可以。慢慢地成绩好了之后就会更有责任感，想着去为团队拿冠军。大家可能会觉得，单项的世界冠军会更有分量一点。但是没有团体就没有个人，就是有了中国羽毛球队，才会有陈雨菲。所以在我们心里，团队会更加重要。”
回看起自己17年的羽毛球生涯，陈雨菲的总结不只是关于体育，更关于人生观和价值观。
从东京回国，陈雨菲和其他中国奥运代表团的选手一样进行了21天的隔离，然后马不停蹄地参加了在西安举行的第14届全运会并且再次夺得女单金牌。之后，她和中国羽毛球队一起前往芬兰万塔，以头号女单的身份征战2021苏迪曼杯。
1/4决赛对阵丹麦，她在男双何济霆/周昊东1比2不敌安德斯/瑟高后出场，以2比1逆转米亚，为中国队拿下宝贵的一分。尽管石宇奇不敌安赛龙，但陈清晨/贾一凡与王懿律/黄东萍均是2比0横扫对手，中国队3比2跻身四强。半决赛迎战韩国，她在混双王懿律/黄东萍以及男单石宇奇后出战，2比1战胜安洗莹，为中国队锁定胜局。
北京时间2021年10月3日的晚上，中国队在苏迪曼杯决赛中迎战日本。尽管疲惫，但陈雨菲依然倔强地站在女单赛场。她在第一局面临4个局点的情况下顽强反击，以19比21告负，第二局体力透支的她尽管失误率有所增加，以16比21不敌山口茜，可是在场的每一个人都感受得到她的冲劲，每一分她都没有放弃。
因为在她的字典里，根本就没有“放弃”这两个字——就像小时候她对劝自己不要打球的父母说“我要坚持”一样，就像当年她在被无数人批评“关键时刻掉链子”依然续昂首走自己的路一样。
从日本东京到中国西安的直线距离是2808公里，从中国西安到芬兰万塔的直线距离是6348公里。
过去两个多月的时间里，陈雨菲在这三地连续参加了2020东京奥运会、第14届全运会以及2021苏迪曼杯。不管是在哪里、多疲倦或者压力有多大，这位中国羽毛球队的女单一姐都勇敢地扛起大旗，成为个人和集体夺冠路上值得信赖的那一个。
在北京时间今天晚上结束的苏迪曼杯决赛上，球迷和队友们在看台上不断为她加油，所有的一切都在激励着这位每一场都竭尽全力希望为球队获得胜利的杭州姑娘。尽管在女单比赛中最终以0比2不敌日本选手山口茜，但舟车劳顿、连续作战的她已经发挥出了百分百的能量，每个人都在为她不屈的精神而击节叫好。
这些能量和不屈，是她过去23年来的人生积淀。
它包括那些她在羽毛球生涯里所遇到的闪光瞬间，更包括她在质疑声中咬紧牙关不断突破自我，不断坚定信念的过程。正是这个艰难的过程，让她从一个曾经被退回省队的小姑娘成长为真正的中国国家羽毛球队的“中坚力量”。
——曾经想当医生和警察，因为打球剪被掉长发
1998年3月1日，陈雨菲出生于浙江省杭州市桐庐县。
这片土地自古以来就有“钟灵毓秀之地、潇洒文明之邦”的美誉，北宋文学家范仲淹感慨于这里的奇山异水，写出了《潇洒桐庐郡·十咏》，开篇便是：“潇洒桐庐郡， 乌龙山霭中。使君无一事， 心共白云空。”
小小的陈雨菲就在这样的环境中成长。
爸爸妈妈以及家人都给了她足够的爱，为她构建了一个惬意的、可以随意展现自我的小空间。“她最大的特点就是好动，整天在客厅里的沙发和电视机上爬上爬下，从来不会好好走路，都是蹦蹦跳跳的。”
回想起女儿小时候，爸爸陈哲总是满脸笑意，他和妈妈从来没有因为她的淘气而责备她。
因为自己是运动爱好者，所以陈哲总是会在工作之余去球馆或者室外运动，大多数时候是篮球、排球。小小的陈雨菲有时候就会带去现场，抱着大大的皮球一拍就是很长时间，玩儿得不亦乐乎，而且又非常专注。
爸爸很快就发现了这个“小淘气”的特质，因为能够让她安静地待着并不是一件很容易的事。“或许，她是个练体育的好苗子？”他心里想着，但是并没有想好到底为女儿选择什么样的运动，也不知道体育的路未来会不会走通。
2004年，陈经纶体校的羽毛球教练去桐庐选材，陈哲带着上幼儿园大班的陈雨菲去面试。结果，康平教练第一眼就看上了这个体型有点瘦、手长、动作协调的小姑娘，立刻问她愿不愿意去打羽毛球。
“小时候的梦想啊，就是想当医生和警察之类的，和别的小朋友一样。”多年以后，当被问到最初的梦想时，陈雨菲说。但有的时候，人生的转折就来自于一次无心插柳的机缘。6岁的她因为这次选拔踏上了羽毛球之路。
而她为这项运动做出的第一次牺牲，就是剪掉留了很久的长发。“女孩子都是爱美的，但是她才6岁，想到她在体校都是一个人，我们就给她剪了短发，这样打理起来简单一些。”
当时没有人想到，这清爽的短发陈雨菲一留就是17年。
——挫折接二连三，总被质疑“关键时刻掉链子”
进入体校之后，她牺牲掉的不只是一头长发，还有很多原本属于小朋友的快乐时光。
这几乎是每一位运动员都会遇到的状况。他们为了个人和集体、国家的荣誉，从很小的时候就了解到这一点。汗水和泪水交织在一起，才能浇灌出最为鲜艳的冠军之花。
“开始打羽毛球之后，梦想就变成了要当世界冠军、奥运会冠军。当时因为还比较小，可能就比较天真，觉得你只要参与了这项运动，肯定就是要拿到最高荣誉，不会想到过程会有多么艰辛。”
所以，到底有多艰辛呢？
在陈经纶体校两年之后，陈雨菲入选浙江省羽毛球队。省队的训练强度以及比赛紧张度都是体校所不能比拟的，这让她的家长们心疼不已。他们想到那个6岁就拖着行李箱离家的小孩儿，就很想让她放弃羽毛球，回到桐庐和家人们团聚，像其他小朋友一样过“简单一点儿”的日子。
但是已经爱上这项运动的小姑娘根本不答应，她的内心充满了像火一样的冲劲儿。她不想放弃，她说自己一定会成为这个世界上最好的羽毛球选手，请他们相信自己并且给自己时间。
说服了家长之后，小小年纪的陈雨菲真正地开始“独自上场”。她以女单选手的身份在2011年入选国青队集训，一年后进入中国羽毛球国家队。
中国羽毛球队一直以来都是人才济济，进入国家队对于真正想要拿世界冠军的选手来说相当于只是刚刚跨过了第一道门槛。然而这一步，陈雨菲并没有走得很踏实。
作为来自桐庐的“软妹子”，她有一种不太愿意争抢的性格。但竞技体育就是需要你时刻去争取，因为机会对于所有来说都是公平的，它只有那么多。
“大概2013还是14年，我已经在国家队了，打比赛输给了一位省队的队员。当时有一条规定是国家队如果输给省队，就要交换，所以我就回了省队。”
在成长过程中，这是陈雨菲遇到的第二个挫折。她第一次觉得自己把羽毛球和自己的人生想得太简单了，哭了很久才接受这个事实。好在两个月后还有一次打挑战赛决定最后去留的机会，她赢了那场比赛，也赢下了通往胜利的第一步。
球技和心理抗压力，陈雨菲逐渐意识到想要兑现儿时“夺得世界冠军”的豪言必须在这两方面下苦功。所以，即便是2017到18年接连在大赛中输给泰国的布桑兰、队友陈晓欣、日本的川上沙惠奈以及中国台北的戴资颖等选手，她心中的那团火都从未熄灭过，反而烧得更加旺盛了。
——用团队精神武装自己，成为最值得信赖的人
2021年8月1日，东京武藏野森林综合体育广场的奥运会羽毛球女单决赛。
陈雨菲对阵戴资颖，此前双方一共有过18次交手，后者拿走15次胜利。然而过去已经过去，现在和未来是属于23岁的桐庐姑娘的。进入2019年以后，她已经7次闯入世界大赛决赛并且全部夺冠，早已实现了儿时想要成为世界冠军的梦想，现在她和奥运会冠军之间只剩下了一场比赛。
81分钟的鏖战之后，对手以一个放网失败丢掉最后一分，陈雨菲激动地双膝跪地。
从2000年的悉尼到2012年的伦敦，中国羽毛球队蝉联了四届奥运会女单金牌，但是2016年在里约无缘最高领奖台。
5年前，18岁的陈雨菲在电视机前观看了里约奥运会。同年，她在年底的世青赛上一举摘金，为中国队时隔9年再夺世青赛女单冠军。2021年的东京，又是一个9年，她的金牌让中国羽毛球女单再次登上奥运之巅。
“我以前是一个比较怕承担的人，不想去突尖，一直平平淡淡就可以。慢慢地成绩好了之后就会更有责任感，想着去为团队拿冠军。大家可能会觉得，单项的世界冠军会更有分量一点。但是没有团体就没有个人，就是有了中国羽毛球队，才会有陈雨菲。所以在我们心里，团队会更加重要。”
回看起自己17年的羽毛球生涯，陈雨菲的总结不只是关于体育，更关于人生观和价值观。
从东京回国，陈雨菲和其他中国奥运代表团的选手一样进行了21天的隔离，然后马不停蹄地参加了在西安举行的第14届全运会并且再次夺得女单金牌。之后，她和中国羽毛球队一起前往芬兰万塔，以头号女单的身份征战2021苏迪曼杯。
1/4决赛对阵丹麦，她在男双何济霆/周昊东1比2不敌安德斯/瑟高后出场，以2比1逆转米亚，为中国队拿下宝贵的一分。尽管石宇奇不敌安赛龙，但陈清晨/贾一凡与王懿律/黄东萍均是2比0横扫对手，中国队3比2跻身四强。半决赛迎战韩国，她在混双王懿律/黄东萍以及男单石宇奇后出战，2比1战胜安洗莹，为中国队锁定胜局。
北京时间2021年10月3日的晚上，中国队在苏迪曼杯决赛中迎战日本。尽管疲惫，但陈雨菲依然倔强地站在女单赛场。她在第一局面临4个局点的情况下顽强反击，以19比21告负，第二局体力透支的她尽管失误率有所增加，以16比21不敌山口茜，可是在场的每一个人都感受得到她的冲劲，每一分她都没有放弃。
因为在她的字典里，根本就没有“放弃”这两个字——就像小时候她对劝自己不要打球的父母说“我要坚持”一样，就像当年她在被无数人批评“关键时刻掉链子”依然续昂首走自己的路一样。
我的点真的好奇怪，一是再次认识到认真专业的人最迷人（男女一样)，女性陪伴孩子是一种教育，专注自己的工作有所成就对孩子来说也是一种榜样教育，当文医生和女儿在路上偶遇自己救治过的金仔一家三口时，女儿一定特别为妈妈感到自豪吧！
二是又重新认识到，婚姻对于两个人来说，不仅有快乐，更有责任，从结婚宣布誓言那一刻，彼此就要为对方负责，无论生老病死。张院长哭着对老婆说，你要先走了，过几年我的病情发展到不能独立行为时，谁来照顾我的吃喝拉撒呢！这一刻，突然就……所以其实认真思考后决定进入婚姻的人都挺勇敢的吧，至少都曾经真心想过为对方负责！
二是又重新认识到，婚姻对于两个人来说，不仅有快乐，更有责任，从结婚宣布誓言那一刻，彼此就要为对方负责，无论生老病死。张院长哭着对老婆说，你要先走了，过几年我的病情发展到不能独立行为时，谁来照顾我的吃喝拉撒呢！这一刻，突然就……所以其实认真思考后决定进入婚姻的人都挺勇敢的吧，至少都曾经真心想过为对方负责！
【《YES！ 》娱乐档案】我们每天都会同大家介绍唔同艺人慨星途, 今日慨主角系
杨千嬅Miriam Yeung ，原名杨泽嬅，香港女歌手、女演员，具注册护士资格，为香港唯一一位集「歌后」、「影后」及「视后」于一身的香港女艺人，囊括《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》「女歌手金奖」、《十大劲歌金曲颁奖典礼》「最受欢迎女歌星」、《香港电影金像奖》「最佳女主角」、《香港电影评论学会大奖》「最佳女演员」、《南方盛典颁奖典礼》「最佳女主角」最高殊荣个人奖项，成为香港首位歌影视大满贯的艺人，以及获「香港杜莎夫人蜡像馆」及「香港星光大道」邀请制作其蜡像及打手印，以表扬其对演艺界的巨大贡献。 2000年起主唱《少女的祈祷》、《小城大事》年度金曲，也监制《电光幻影》年度专辑，也举行《三二一GO！ 》年度红馆跨年演唱会，以及领衔主演《五个小孩的校长》和《春娇救志明》香港票房冠军电影。
杨千嬅生于香港养和医院，父亲为教师，母亲任职银行，有一妹一弟。
杨千嬅小学毕业于嘉诺撒圣家学校，中学毕业于嘉诺撒圣家书院，再在慕光英文书院升读预科，之后入读玛嘉烈医院护士学校。毕业后曾在葵涌玛嘉烈医院任职护士。
1995年，杨千嬅参加由香港无线电视（TVB）及华星唱片合办的第十四届新秀歌唱大赛，凭自选歌曲《等得太久》（原唱：香港乐坛天后彭羚OT：伍思凯《爱与愁》）获得铜奖（该届金奖得主为陈奕迅）后晋身乐坛；在正式出道前，已拥有个人歌曲《有你在爱我》（日本动画《飞天少女猪事丁》香港版片尾曲）。
1996年，杨千嬅与唱片公司华星唱片签约，正式出道；因貌似同为华星唱片新秀歌唱大赛出身的香港乐坛天后郑秀文，故杨千嬅初出道时有「翻版郑秀文」之称。 。与杨千嬅同期的知名男新人有陈奕迅、郑中基等；女新人则有梁咏琪、何超仪、范晓萱等。 11月20日，杨千嬅推出首张个人粤语大碟《狼来了》，累计销量达金唱片销量。第二主打《狼来了》是她首支登上四台流行榜的歌曲，并顺利打入各流行榜的十甲位置。杨千嬅于首两张个人大碟均有收录其亲自作曲的作品。在当年的乐坛颁奖礼中，杨千嬅夺得多个新人奖项，包括《新城劲爆颁奖礼》「新城劲爆新登场女歌手」、《十大中文金曲颁奖音乐会》「最有前途新人优异奖」，以及《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》「叱咤乐坛生力军女歌手铜奖」。
1998年，杨千嬅获华星唱片安排与同公司的同期新人歌手陈奕迅和前辈歌手梁汉文组成「华星三宝」，推出粤语合辑《大激想》；出道两年多已推出首张个人新曲加精选《杨千嬅体验入学》。杨千嬅还首次以第一女主角的身份，领衔主演无线电视剧集《外父唔怕做》饰演当扎小生张家辉妻子及资深男演员秦沛女儿「钟乐怡」，并主唱主题曲《让我飞》。该年杨千嬅首次接拍电影。年底，她夺得《十大劲歌金曲颁奖典礼》「杰出表现奖银奖」、《十大中文金曲颁奖音乐会》「飞跃大奖女歌手银奖」，更于《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》夺得「叱咤乐坛女歌手铜奖」。
1999年，杨千嬅以年资最短（4年）的香港女歌手身份，凭《抬起我的头来》首次于同一年度横扫香港四台乐坛颁奖礼的歌曲奖，包括《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》 「专业推介叱咤十大」、《十大中文金曲颁奖音乐会》「十大中文金曲」、《新城劲爆颁奖礼》「劲爆歌曲」及《十大劲歌金曲颁奖典礼》「十大劲歌金曲」、继而于《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》夺得「叱咤乐坛女歌手银奖」，成为一线女歌手。
2000年，杨千嬅与华星唱片合作推出合约内最后的双粤语EP《Play It Loud, Kiss Me Soft》。同年，杨千嬅还成功踏上红馆舞台，举行了首次个人红馆《My concert花样千嬅演唱会2000》。年底，《少女的祈祷》除了第两度横扫四台乐坛颁奖礼多个歌曲奖项外，更使她首次摘下《四台联颁音乐大奖》「歌曲大奖」和《十大劲歌金曲颁奖典礼》 「金曲金奖」两大最高荣誉金曲奖项；加上《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》「专业推介叱咤十大」、《十大中文金曲颁奖音乐会》「十大中文金曲」及《新城劲爆颁奖礼》「劲爆歌曲」，令杨千嬅刷新了一项新纪录，成为史上最年轻（26岁）的女歌手，于同一年度获得香港五大电子传媒乐坛颁奖礼的歌曲奖项。 2000年度的《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》上，杨千嬅凭《少女的祈祷》这首热爆歌曲首次夺得「叱咤乐坛女歌手金奖」最高荣誉歌星奖项。
2001年，由于华星唱片改组，杨千嬅转投唱片公司新艺宝唱片及经理人黄柏高成立经理人公司金牌经理人，并推出同名粤语大碟《Miriam》。年尾，《姊妹》连同《野孩子》为杨千嬅第三度于同年夺取四台歌曲奖项。 2001年杨千嬅更首次领衔主演电影《玉女添丁》。
2002年，电影方面，杨千嬅领衔主演马伟豪执导卖座电影《新扎师妹》最终电影《新扎师妹》取得义大利乌甸尼《远东电影节》「最受观众欢迎奖」，杨千嬅表示这是她在电影方面的首个奖项。
杨千嬅约满前专注国语大碟及电影发展，领衔主演的贺岁电影《行运超人》及暑期档电影《新扎师妹2美丽任务》均分别超过2000万香港票房，成绩骄人，更首次与国际影帝梁朝伟及前度男友郑中基合作，令杨千嬅以7000万香港累积票房成为2003年「全年香港最高票房电影女演员」，奠定「票房天后」地位，年底经理人黄柏高离开新艺宝唱片及其联营公司正东唱片，自立门户成立唱片公司金牌娱乐，杨千嬅亦跟随加入。
郑中基为杨千嬅唯一公开承认的前度男友。 1999年，杨千嬅与同期出道男歌手郑中基拍拖，当年郑中基以一曲《2月3日》（杨千嬅的生日日期）夺得杨千嬅芳心，但最终分手收场，至今两人维持好友关系。
丁子高为杨千嬅的丈夫。 2007年，杨千嬅与2000年出道香港前男子组合VRF成员、现任广告公关公司董事丁子高拍拖。 2009年，杨千嬅于美国拉斯维加斯和丁子高注册结婚。 2010年杨千嬅和丁子高举行结婚派对。 2012年1月1日元旦，杨千嬅于其微博正式公开自己已怀孕于港安医院剖腹诞下儿子丁进诺Torres。
《YES!》第300期 1998年8月7日 第312期 1998年10月23日
#YES娱乐档案# #杨千嬅# #杨千嬅[超话]#
杨千嬅Miriam Yeung ，原名杨泽嬅，香港女歌手、女演员，具注册护士资格，为香港唯一一位集「歌后」、「影后」及「视后」于一身的香港女艺人，囊括《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》「女歌手金奖」、《十大劲歌金曲颁奖典礼》「最受欢迎女歌星」、《香港电影金像奖》「最佳女主角」、《香港电影评论学会大奖》「最佳女演员」、《南方盛典颁奖典礼》「最佳女主角」最高殊荣个人奖项，成为香港首位歌影视大满贯的艺人，以及获「香港杜莎夫人蜡像馆」及「香港星光大道」邀请制作其蜡像及打手印，以表扬其对演艺界的巨大贡献。 2000年起主唱《少女的祈祷》、《小城大事》年度金曲，也监制《电光幻影》年度专辑，也举行《三二一GO！ 》年度红馆跨年演唱会，以及领衔主演《五个小孩的校长》和《春娇救志明》香港票房冠军电影。
杨千嬅生于香港养和医院，父亲为教师，母亲任职银行，有一妹一弟。
杨千嬅小学毕业于嘉诺撒圣家学校，中学毕业于嘉诺撒圣家书院，再在慕光英文书院升读预科，之后入读玛嘉烈医院护士学校。毕业后曾在葵涌玛嘉烈医院任职护士。
1995年，杨千嬅参加由香港无线电视（TVB）及华星唱片合办的第十四届新秀歌唱大赛，凭自选歌曲《等得太久》（原唱：香港乐坛天后彭羚OT：伍思凯《爱与愁》）获得铜奖（该届金奖得主为陈奕迅）后晋身乐坛；在正式出道前，已拥有个人歌曲《有你在爱我》（日本动画《飞天少女猪事丁》香港版片尾曲）。
1996年，杨千嬅与唱片公司华星唱片签约，正式出道；因貌似同为华星唱片新秀歌唱大赛出身的香港乐坛天后郑秀文，故杨千嬅初出道时有「翻版郑秀文」之称。 。与杨千嬅同期的知名男新人有陈奕迅、郑中基等；女新人则有梁咏琪、何超仪、范晓萱等。 11月20日，杨千嬅推出首张个人粤语大碟《狼来了》，累计销量达金唱片销量。第二主打《狼来了》是她首支登上四台流行榜的歌曲，并顺利打入各流行榜的十甲位置。杨千嬅于首两张个人大碟均有收录其亲自作曲的作品。在当年的乐坛颁奖礼中，杨千嬅夺得多个新人奖项，包括《新城劲爆颁奖礼》「新城劲爆新登场女歌手」、《十大中文金曲颁奖音乐会》「最有前途新人优异奖」，以及《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》「叱咤乐坛生力军女歌手铜奖」。
1998年，杨千嬅获华星唱片安排与同公司的同期新人歌手陈奕迅和前辈歌手梁汉文组成「华星三宝」，推出粤语合辑《大激想》；出道两年多已推出首张个人新曲加精选《杨千嬅体验入学》。杨千嬅还首次以第一女主角的身份，领衔主演无线电视剧集《外父唔怕做》饰演当扎小生张家辉妻子及资深男演员秦沛女儿「钟乐怡」，并主唱主题曲《让我飞》。该年杨千嬅首次接拍电影。年底，她夺得《十大劲歌金曲颁奖典礼》「杰出表现奖银奖」、《十大中文金曲颁奖音乐会》「飞跃大奖女歌手银奖」，更于《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》夺得「叱咤乐坛女歌手铜奖」。
1999年，杨千嬅以年资最短（4年）的香港女歌手身份，凭《抬起我的头来》首次于同一年度横扫香港四台乐坛颁奖礼的歌曲奖，包括《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》 「专业推介叱咤十大」、《十大中文金曲颁奖音乐会》「十大中文金曲」、《新城劲爆颁奖礼》「劲爆歌曲」及《十大劲歌金曲颁奖典礼》「十大劲歌金曲」、继而于《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》夺得「叱咤乐坛女歌手银奖」，成为一线女歌手。
2000年，杨千嬅与华星唱片合作推出合约内最后的双粤语EP《Play It Loud, Kiss Me Soft》。同年，杨千嬅还成功踏上红馆舞台，举行了首次个人红馆《My concert花样千嬅演唱会2000》。年底，《少女的祈祷》除了第两度横扫四台乐坛颁奖礼多个歌曲奖项外，更使她首次摘下《四台联颁音乐大奖》「歌曲大奖」和《十大劲歌金曲颁奖典礼》 「金曲金奖」两大最高荣誉金曲奖项；加上《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》「专业推介叱咤十大」、《十大中文金曲颁奖音乐会》「十大中文金曲」及《新城劲爆颁奖礼》「劲爆歌曲」，令杨千嬅刷新了一项新纪录，成为史上最年轻（26岁）的女歌手，于同一年度获得香港五大电子传媒乐坛颁奖礼的歌曲奖项。 2000年度的《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》上，杨千嬅凭《少女的祈祷》这首热爆歌曲首次夺得「叱咤乐坛女歌手金奖」最高荣誉歌星奖项。
2001年，由于华星唱片改组，杨千嬅转投唱片公司新艺宝唱片及经理人黄柏高成立经理人公司金牌经理人，并推出同名粤语大碟《Miriam》。年尾，《姊妹》连同《野孩子》为杨千嬅第三度于同年夺取四台歌曲奖项。 2001年杨千嬅更首次领衔主演电影《玉女添丁》。
2002年，电影方面，杨千嬅领衔主演马伟豪执导卖座电影《新扎师妹》最终电影《新扎师妹》取得义大利乌甸尼《远东电影节》「最受观众欢迎奖」，杨千嬅表示这是她在电影方面的首个奖项。
杨千嬅约满前专注国语大碟及电影发展，领衔主演的贺岁电影《行运超人》及暑期档电影《新扎师妹2美丽任务》均分别超过2000万香港票房，成绩骄人，更首次与国际影帝梁朝伟及前度男友郑中基合作，令杨千嬅以7000万香港累积票房成为2003年「全年香港最高票房电影女演员」，奠定「票房天后」地位，年底经理人黄柏高离开新艺宝唱片及其联营公司正东唱片，自立门户成立唱片公司金牌娱乐，杨千嬅亦跟随加入。
郑中基为杨千嬅唯一公开承认的前度男友。 1999年，杨千嬅与同期出道男歌手郑中基拍拖，当年郑中基以一曲《2月3日》（杨千嬅的生日日期）夺得杨千嬅芳心，但最终分手收场，至今两人维持好友关系。
丁子高为杨千嬅的丈夫。 2007年，杨千嬅与2000年出道香港前男子组合VRF成员、现任广告公关公司董事丁子高拍拖。 2009年，杨千嬅于美国拉斯维加斯和丁子高注册结婚。 2010年杨千嬅和丁子高举行结婚派对。 2012年1月1日元旦，杨千嬅于其微博正式公开自己已怀孕于港安医院剖腹诞下儿子丁进诺Torres。
《YES!》第300期 1998年8月7日 第312期 1998年10月23日
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