#恋爱赢家[超话]#女嘉宾推荐
出生年：1989
身高：160
职业：售楼员
收入：20w
学历：大专
星座：双鱼座
现居：江苏省 盐城市
车房：有房无车
婚史：离异
自我介绍：一个简单质朴的女孩，天真却又渴望成熟。一份可遇不可求的感情，随遇而安静候花开。
择偶要求：年龄区间:20-35，身高区间:170-190，年收入不少于:40w，随和的人，不要妈宝，有胸怀的，干干净净的，浪漫的，充满责任感的，能理解我的，可以成为我世界的光。。

眼睛看累了，就按一按这些穴位！养眼的几大妙招，必学！

看电脑、手机多了，眼睛是不是有点累了？

视力是不是有点下降了？

今天编就给大家介绍几个简单小动作，

不受时间、地点和环境的约束，

分分钟可以明目提神！

唤醒明眸

累了就“掐一掐”

眼睛疲劳是眼睛最容易出现的问题。看书、看电视、玩电脑等用眼时间过长，或没有好好的休息，眼睛就会处于疲劳状态。这时，会感觉眼睛酸、胀或痒，闭上眼睛，这种感觉更加明显，甚至还伴有流眼泪或视物模糊等。这时可掐压大拇指上的三个相邻穴位，分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。

此三穴为经外奇穴，分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。

方法：用一手拇指和食指夹住另一手大拇指，以指甲分別对这三个穴位予以刺激，以略微感到疼痛的力度掐压，反复10次。

此法有提神醒脑的功效，可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。

揉按耳穴，保护视力

人的耳朵上穴位众多，它关联着五脏六腑，经常对耳穴进行按摩，不仅可以治疗失眠，还能有效地保护视力。

方法一：用拇指和食指对耳垂进行下拉、上提、拿捏和按揉，至耳垂皮肤发热为止。

方法二：用拇指和食指沿着耳轮由下向上，由外向里，慢慢揉捏、点压，动作宜轻柔缓慢，直至耳朵温热为止。

方法三：用拇指和食指夹住耳朵最里侧，反复上下摩擦搓揉，至耳朵发热为止。

以上方法都是通过拿捏、搓揉或牵拉等对耳部的各个穴位起到摩擦和刺激作用。不仅能有效地明目提神，还能很好的治疗头晕头痛及耳鸣等症。

三个小妙招，教你如何养眼

如何让我们的眼睛变舒服些呢？小编给大家推荐以下三个“养眼”小妙招。

1
眼球转动
将手指放在眼前，眼睛跟着手指做运动。左右来回运动。眼球在每一位置停留一秒钟，开始时做6次，逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作，让眼球沿相反的方向滚动。

2
多喝护眼茶
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。

3
眼部养生
通过增加眼局部血运达到舒缓眼部疲劳干涩的症状。可以选择中医传统的眼部养生方法——“熨目”。

熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，通过摩擦产生的暖意温暖眼部，注意在熨目前一定要洗净双手。此外，每天给眼睛做一套眼保健操，也能让眼周肌肉放松。

两款CITIZEN的男用太阳能手表，价格不贵，两款价格都不到2000元，每款都只有10个库存，喜欢的可以看看。
简单介绍一下：
第一款：CITIZEN COLLECTION BU4034-82E 男用太阳能手表 Citizen Ring Solar独有的精美金属表盘更增添了华丽感。 采用网状表带，既可作为配饰佩戴，也可作为手表佩戴。 高时尚的一款手表 ◆ 驱动系统：太阳能
◆ 时间：充满电约可使用6个月
◆ 10 气压防水功能
◆ 日历
◆ 秒针计时功能
◆ 日期修正功能
◆ 充电警告功能
◆ 防止过度充电功能
◆ 准确度：平均月差±15秒
◆ 外壳：不锈钢电镀（漆黑）
◆ 玻璃：水晶玻璃
◆ 表带：不锈钢电镀（墨黑色）
◆ 表带宽度：19.0mm
◆ 厚度：11.2mm
第二款：【CITIZEN】 男用手表 太阳能 PROMASTER BJ7107-83E 【日本直送】 兼具功能性、耐用性、安全性的运动手表，西铁城PROMASTER。 GMT功能配备，不仅功能性强且兼具时尚的设计。
准确度：平均月差±15秒
表壳：不锈钢电镀（灰色）
玻璃：水晶玻璃
表带：不锈钢镀层（灰色）
带宽：22.0mm
厚度：13.3 mm
「由于从日本直接运送的关系，恕不接受退换货」 https://t.cn/A6M9Up5V