健康生活从素食开始
[微风]红汁豆腐[微风]
食材：豆腐、玉米淀粉、白砂糖、番茄酱、醋
做法：
1 、将豆腐横刀分成两片，再切成四个小方块
2 、准备一个小碗调制料汁，倒入半碗清水，加入适量玉米淀粉、白砂糖、生抽、醋和盐搅拌均匀
3 、将每块豆腐表面均匀蘸上一层玉米淀粉
4 、锅中倒油，烧至六七成热时放入豆腐块，小火慢炸
5 、炸制微黄，沥油捞出
6 、油温烧热些，再次放入锅中复炸一遍，捞出沥油
7 、热锅起油，放入姜末煸香
8 、倒入番茄汁和调好的料汁，收至浓稠
9 、将炸好的豆腐倒入，翻匀即可出锅
一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰.
[微风]红汁豆腐[微风]
食材：豆腐、玉米淀粉、白砂糖、番茄酱、醋
做法：
1 、将豆腐横刀分成两片，再切成四个小方块
2 、准备一个小碗调制料汁，倒入半碗清水，加入适量玉米淀粉、白砂糖、生抽、醋和盐搅拌均匀
3 、将每块豆腐表面均匀蘸上一层玉米淀粉
4 、锅中倒油，烧至六七成热时放入豆腐块，小火慢炸
5 、炸制微黄，沥油捞出
6 、油温烧热些，再次放入锅中复炸一遍，捞出沥油
7 、热锅起油，放入姜末煸香
8 、倒入番茄汁和调好的料汁，收至浓稠
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人过了50岁，切记这八条养生格言，句句都是大实话
1、肺主气又司呼吸，滋养肺阴深呼吸
2、子时失眠肾水亏，午时小憩心气强
3、酒肉穿肠苦无边，烟酒不沾得长生
4、多吃鲜果和蔬菜，粗茶淡饭能防老
5、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
6、怒气伤身肝气郁，心胸豁达养天年
7、多吃玉米好处多，调中开胃消水肿
8、性格温和脾气好，喜怒哀乐要看淡
关注@番茄健康 每天分享健康养生知识
1、肺主气又司呼吸，滋养肺阴深呼吸
2、子时失眠肾水亏，午时小憩心气强
3、酒肉穿肠苦无边，烟酒不沾得长生
4、多吃鲜果和蔬菜，粗茶淡饭能防老
5、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
6、怒气伤身肝气郁，心胸豁达养天年
7、多吃玉米好处多，调中开胃消水肿
8、性格温和脾气好，喜怒哀乐要看淡
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