儿子三周。尘螨过敏四级快到五级了。比较严重的过敏性鼻炎。从小就爱长湿疹。两岁半一次生病检查才知道尘螨过敏如此严重，于是走上了漫漫除螨路啊。

晨起：鼻炎犯的时候早上会洗鼻子，或者用希诺宁喷鼻，然后喷文适。文适和内舒拿是一样的功效，但听医生说这个会更舒适一些，不会流出来。而内舒拿会往下流。文适最好早上喷，因为晚上喷可能会抑制生长激素的分泌，连续使用一段时间效果很好
平时护理：舒德尔生理盐水，按住多喷几秒钟。有鼻涕的话会流一些出来，之后擤鼻子也会比较干净。
晚间：我们是安排的每天晚上9点滴脱敏治疗的药物。目前才三个月，具体效果等六个月的时候再看看。
睡前：生理盐水冲洗鼻子。感冒期间鼻涕较多，有时候会兑两次水。能洗出来很多鼻涕。如果鼻炎不是很严重的话，晚上就不会洗鼻子了。

关于药物：
治疗过敏我觉得效果最好的是西替利秦滴剂。滴在水里给小朋友喝也不会很难受。
孟鲁司特钠我们大概断断续续有吃上半年时间，小孩子明显脾气暴躁。后来药停了会好一点了。就再也没有吃过了。这个短时间吃效果确实蛮好，长时间吃的话还是要注意小孩子会不会有副作用产生。

日常除螨：
1.床单被套一周一洗，衣服最好勤洗勤换，我都有放滴露的消毒水。是之前在抖音上看过这款消毒水可以杀死螨虫，不管有没有效果。放总比没有放好。太阳好的时候被子就拿去楼顶暴晒至少3个小时以上。
2.乐培氏除螨喷雾：每次都是窗帘床垫都喷一喷。特别是窗帘，洗一次很难很重很不方便。所以我都会多喷一点。看评价蛮好的。很多人说喷了身上不会觉得痒痒的。不管有无效果，双十一我肯定会多买一点。不想宝宝一直受螨虫的折磨。
3.莱克吉米除螨仪：这款是强拍打，深层次祛螨。是英国SGS抗过敏认证的。这一点比较放心就买了。一般一两周用一次。确实能吸出来很多灰尘。

除螨没办法做到百分百，效果也不是立竿见影，并且不是我们肉眼可见的。但只要有用有效果我都会愿意去试一试。

[疑问]整牙的时候可以怀孕吗？#钱医生正畸小课堂#
怀孕与矫正不是完全矛盾的事，牙齿矫正期间是可以怀孕的。
如果要在矫牙期间怀孕，一般建议戴好牙套后半年左右怀孕，因为这时候你已经能够比较好的适应牙套，牙齿酸痛的问题也已经明显好转，对正常进食的影响比较小，基本不会影响宝宝的发育和准妈妈的休息。
矫正期间若发现怀孕，应及时告诉医生，医生会酌情安排治疗进程。#西安牙齿矫正#

#上汤虾仁丝瓜# 11M+宝宝辅食 | 丝瓜虾仁鲜汤面 清热解暑
?炎炎夏日，丝瓜?真的是很好的清热解暑食物，不仅吃起来爽口，还富含丰富的蛋白质、植物粘液和维生素等物质，我家宝宝吃了满满一小碗，汤也喝的干干净净，这么热的天气?，一碗爽口鲜美的小面条?才能充分调动出宝宝的好胃口?，宝妈们一定要给宝宝安排一顿这样爽口鲜美的丝瓜虾仁鲜汤面呀！

❤️所需食材
丝瓜
鲜虾
胡萝卜
姜片
宝宝面条

❤️步骤
1️⃣鲜虾?去壳去虾线切丁，加姜片腌制一会?，虾头备用。
2️⃣丝瓜?去皮，切滚刀块，泡水?，?加一点盐?可以有效防止丝瓜氧化变黑。入锅前再清洗一下即可。
3️⃣胡萝卜?切丝，焯水备用。
4️⃣油热倒入虾丁翻炒变色盛出备用。
5️⃣另起锅油热下虾头，小火?慢煸出虾油，下丝瓜炒软，加清水煮开，捞出虾头。
6️⃣下面条?，加一点盐?调味，面条快熟倒入炒好的虾丁和胡萝卜丝，再煮一两分钟即可。
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宝宝四个月有点贫血，买了补铁剂添加到辅食里面，孩子吃饭更香，气色也红润了。
宝宝辅食日记