我和我闺女躺在床铺上，我在看手机她也在我旁边和我一起看手机，她看一下手机就看一下我，我用余光看见她在看我，对视时我们相视一笑，这样一共有四五次，我们一次比一次笑的声音大，她在我身边看我的眼神很不一样，默默的看着我，感觉我们都互相很懂彼此，感觉我们是最好的闺蜜
妈妈除了希望你健康平安快乐的长大
真的别无他求.
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赞美——赢得人心的好工具
不可否认，无论是谁，都喜欢听赞美话，因为这是人的一种本性，那些极爱面子和爱慕虚荣的人，都会在赞美话面前为之所动。心理学家揭示：“每个人都有一定的虚荣心，如果这时你满足他的虚荣心，等于提高了他的价值，那么他愉悦地心灵会愿意为你做任何事。”那么如何满足一个人虚荣心呢？告诉你，最好的办法就是懂得“赞美”他。
“赞美”就是说好话，虽然有些人表面对赞美嗤之以鼻，吹嘘自己能够虚心接受批评，可是在工作过程中，如果把批评的矛头对准他，他的心中一定是不高兴的，往日亲近的感情也会随之降低三分，从而在一定程度上影响了彼此的感情。因此，会说且善于说赞美话，是和人良好相处的本领之一。
王丽丽大学毕业后到一家公司上班，同办公室的是个叫梁新芳的三十多岁女人，大家都叫她梁姐。梁新芳是个十分清高的人，据说，她是公司编程技术最好的工程师，公司将王丽丽和她一个办公室，也希望梁新芳能带带这个新人。可让王丽丽郁闷的是，梁姐从不正眼看王丽丽这个初入职场的新人。一个月下来，王丽丽也没和梁姐说上几句话，更不用说在工作上对他指导了。
僵局是从一盆美丽的盆栽那里打破的。
这天，当王丽丽正准备下班时，突然看到梁的办公桌上摆着一盆美丽的盆栽，上面种着紫色的植物。王丽丽说：“梁姐，好漂亮的盆栽啊。平常似乎很少见到。”
“确实很罕见。这种植物叫嘉德里亚，属于兰花的一种。它的美，在于那种优雅的风情。”梁姐漫不经心地解释道。
“的确如此。会不会很贵呢？”王丽丽接着问道。
“很昂贵。这盆盆栽就要1000元呢！”梁姐的口气当中有炫耀的成分。
“什么？1000元……”王丽丽故作惊讶地道，“每天都要浇水吗？”
“是的，每天都要很细心养育。”
“梁姐，您这么喜欢兰花，您一定对植物很有研究，您是一个高雅的人。”王丽丽说。
“哪里呀，随便玩玩。”梁姐显得有点不好意思。
从那以后，梁总和王丽丽的话多了起来。
“梁姐，你的衣服真漂亮！”
“梁姐，你今天的气色真好！”
……
后来，王丽丽总是合时宜地对梁姐说好话。
几个月后，王丽丽和梁姐成了好姐妹，工作上的帮助更不在话下了。
人们往往喜欢他人的赞美，这几乎是人的普遍心理，这样可以体现自身的价值、地位或财富。如果你能够及时地给予必要的赞美，就会让对方获得心灵的愉悦，你就能在最短的时间赢得他人的好感。
渴望得到他人的赞美是人的一种天性。无论男女老少、尊卑贵贱都喜欢他人对自己的赞美。赞美能给他人带来成倍的成就感与自信心，是一种感化他人、拉近彼此距离很有效的方法。正如古龙所说：“夸赞别人，是种很奇怪的经验，你夸赞别人越多，就会发现自己受惠也越多。”
恰当的赞美可以抬高他人的自尊，并能以此获得好感。当然，在职场中，我们也曾见过不恰当的颂扬和奉承，这样会招致对方反感和厌恶。就像雨果所说的那样：“我宁可让别人侮辱我的好诗，也不愿别人赞美我的坏诗。”因此，赞美也要恰当，要讲究艺术与技巧。
后来，王丽丽总是合时宜地对梁姐说好话。
几个月后，王丽丽和梁姐成了好姐妹，工作上的帮助更不在话下了。
人们往往喜欢他人的赞美，这几乎是人的普遍心理，这样可以体现自身的价值、地位或财富。如果你能够及时地给予必要的赞美，就会让对方获得心灵的愉悦，你就能在最短的时间赢得他人的好感。
渴望得到他人的赞美是人的一种天性。无论男女老少、尊卑贵贱都喜欢他人对自己的赞美。赞美能给他人带来成倍的成就感与自信心，是一种感化他人、拉近彼此距离很有效的方法。正如古龙所说：“夸赞别人，是种很奇怪的经验，你夸赞别人越多，就会发现自己受惠也越多。”
恰当的赞美可以抬高他人的自尊，并能以此获得好感。当然，在职场中，我们也曾见过不恰当的颂扬和奉承，这样会招致对方反感和厌恶。就像雨果所说的那样：“我宁可让别人侮辱我的好诗，也不愿别人赞美我的坏诗。”因此，赞美也要恰当，要讲究艺术与技巧。
后来，王丽丽总是合时宜地对梁姐说好话。
几个月后，王丽丽和梁姐成了好姐妹，工作上的帮助更不在话下了。
人们往往喜欢他人的赞美，这几乎是人的普遍心理，这样可以体现自身的价值、地位或财富。如果你能够及时地给予必要的赞美，就会让对方获得心灵的愉悦，你就能在最短的时间赢得他人的好感。
渴望得到他人的赞美是人的一种天性。无论男女老少、尊卑贵贱都喜欢他人对自己的赞美。赞美能给他人带来成倍的成就感与自信心，是一种感化他人、拉近彼此距离很有效的方法。正如古龙所说：“夸赞别人，是种很奇怪的经验，你夸赞别人越多，就会发现自己受惠也越多。”
恰当的赞美可以抬高他人的自尊，并能以此获得好感。当然，在职场中，我们也曾见过不恰当的颂扬和奉承，这样会招致对方反感和厌恶。就像雨果所说的那样：“我宁可让别人侮辱我的好诗，也不愿别人赞美我的坏诗。”因此，赞美也要恰当，要讲究艺术与技巧。
#阳光心健[超话]# #心理咨询#
不可否认，无论是谁，都喜欢听赞美话，因为这是人的一种本性，那些极爱面子和爱慕虚荣的人，都会在赞美话面前为之所动。心理学家揭示：“每个人都有一定的虚荣心，如果这时你满足他的虚荣心，等于提高了他的价值，那么他愉悦地心灵会愿意为你做任何事。”那么如何满足一个人虚荣心呢？告诉你，最好的办法就是懂得“赞美”他。
“赞美”就是说好话，虽然有些人表面对赞美嗤之以鼻，吹嘘自己能够虚心接受批评，可是在工作过程中，如果把批评的矛头对准他，他的心中一定是不高兴的，往日亲近的感情也会随之降低三分，从而在一定程度上影响了彼此的感情。因此，会说且善于说赞美话，是和人良好相处的本领之一。
王丽丽大学毕业后到一家公司上班，同办公室的是个叫梁新芳的三十多岁女人，大家都叫她梁姐。梁新芳是个十分清高的人，据说，她是公司编程技术最好的工程师，公司将王丽丽和她一个办公室，也希望梁新芳能带带这个新人。可让王丽丽郁闷的是，梁姐从不正眼看王丽丽这个初入职场的新人。一个月下来，王丽丽也没和梁姐说上几句话，更不用说在工作上对他指导了。
僵局是从一盆美丽的盆栽那里打破的。
这天，当王丽丽正准备下班时，突然看到梁的办公桌上摆着一盆美丽的盆栽，上面种着紫色的植物。王丽丽说：“梁姐，好漂亮的盆栽啊。平常似乎很少见到。”
“确实很罕见。这种植物叫嘉德里亚，属于兰花的一种。它的美，在于那种优雅的风情。”梁姐漫不经心地解释道。
“的确如此。会不会很贵呢？”王丽丽接着问道。
“很昂贵。这盆盆栽就要1000元呢！”梁姐的口气当中有炫耀的成分。
“什么？1000元……”王丽丽故作惊讶地道，“每天都要浇水吗？”
“是的，每天都要很细心养育。”
“梁姐，您这么喜欢兰花，您一定对植物很有研究，您是一个高雅的人。”王丽丽说。
“哪里呀，随便玩玩。”梁姐显得有点不好意思。
从那以后，梁总和王丽丽的话多了起来。
“梁姐，你的衣服真漂亮！”
“梁姐，你今天的气色真好！”
……
后来，王丽丽总是合时宜地对梁姐说好话。
几个月后，王丽丽和梁姐成了好姐妹，工作上的帮助更不在话下了。
人们往往喜欢他人的赞美，这几乎是人的普遍心理，这样可以体现自身的价值、地位或财富。如果你能够及时地给予必要的赞美，就会让对方获得心灵的愉悦，你就能在最短的时间赢得他人的好感。
渴望得到他人的赞美是人的一种天性。无论男女老少、尊卑贵贱都喜欢他人对自己的赞美。赞美能给他人带来成倍的成就感与自信心，是一种感化他人、拉近彼此距离很有效的方法。正如古龙所说：“夸赞别人，是种很奇怪的经验，你夸赞别人越多，就会发现自己受惠也越多。”
恰当的赞美可以抬高他人的自尊，并能以此获得好感。当然，在职场中，我们也曾见过不恰当的颂扬和奉承，这样会招致对方反感和厌恶。就像雨果所说的那样：“我宁可让别人侮辱我的好诗，也不愿别人赞美我的坏诗。”因此，赞美也要恰当，要讲究艺术与技巧。
后来，王丽丽总是合时宜地对梁姐说好话。
几个月后，王丽丽和梁姐成了好姐妹，工作上的帮助更不在话下了。
人们往往喜欢他人的赞美，这几乎是人的普遍心理，这样可以体现自身的价值、地位或财富。如果你能够及时地给予必要的赞美，就会让对方获得心灵的愉悦，你就能在最短的时间赢得他人的好感。
渴望得到他人的赞美是人的一种天性。无论男女老少、尊卑贵贱都喜欢他人对自己的赞美。赞美能给他人带来成倍的成就感与自信心，是一种感化他人、拉近彼此距离很有效的方法。正如古龙所说：“夸赞别人，是种很奇怪的经验，你夸赞别人越多，就会发现自己受惠也越多。”
恰当的赞美可以抬高他人的自尊，并能以此获得好感。当然，在职场中，我们也曾见过不恰当的颂扬和奉承，这样会招致对方反感和厌恶。就像雨果所说的那样：“我宁可让别人侮辱我的好诗，也不愿别人赞美我的坏诗。”因此，赞美也要恰当，要讲究艺术与技巧。
后来，王丽丽总是合时宜地对梁姐说好话。
几个月后，王丽丽和梁姐成了好姐妹，工作上的帮助更不在话下了。
人们往往喜欢他人的赞美，这几乎是人的普遍心理，这样可以体现自身的价值、地位或财富。如果你能够及时地给予必要的赞美，就会让对方获得心灵的愉悦，你就能在最短的时间赢得他人的好感。
渴望得到他人的赞美是人的一种天性。无论男女老少、尊卑贵贱都喜欢他人对自己的赞美。赞美能给他人带来成倍的成就感与自信心，是一种感化他人、拉近彼此距离很有效的方法。正如古龙所说：“夸赞别人，是种很奇怪的经验，你夸赞别人越多，就会发现自己受惠也越多。”
恰当的赞美可以抬高他人的自尊，并能以此获得好感。当然，在职场中，我们也曾见过不恰当的颂扬和奉承，这样会招致对方反感和厌恶。就像雨果所说的那样：“我宁可让别人侮辱我的好诗，也不愿别人赞美我的坏诗。”因此，赞美也要恰当，要讲究艺术与技巧。
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五行搭配饮食，可以增加好运
中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。五行和谐与否直接关系身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以，了解机体五行也是健康的必要。
同时，也可根据自己八字的喜忌而多吃用神食物，例如自己八字用神是属木的，则多吃属木的食品。
木
属木的时令：春季
属木的器官：肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。
五行本来是按肝、心、脾、肺、肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心脾、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。
所以加班时的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志：怒
属木的味道：酸味
属木的食物：青色食品
推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜
火
火的时令：夏季
属火的器官：心、小肠、舌
属火的情志：喜
属火的味道：苦味
属火的食物：赤色食品。心属火，这时候容易上火，心绪不宁，心跳加快，给心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心。
除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿。
土
属土的时令：长夏。是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。
属土的器官：脾、胃、口
属土的情志：思
属土的味道：甘味
属土的食物：黄色食品。长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要「多甘多苦」，多吃甜的食物能补充脾气；
按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。土系器官出现问题，对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色，它们调理好了，气血才会旺盛。
推荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯。
金
属金的时令：秋季。秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯菱，很容易让人感时伤月，心情抑郁。
属金的器官：肺、大肠、鼻
属金的情志：悲
属金的味道：辛味
属金的食物：白色食品。金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。
水
属水的时令：冬季
属水的器官：肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大，这样更下饭更香。可是咸味属水，和肾一族，适量是有益的，过度是糟糕的，如果同时面色发黑，肾脏可能有问题。
属水的情志：恐
属水的味道：咸味
属水的食物：黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。
推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅。
古人云：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独不顾自身的健康。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。希望大家都能重视身体和心理的健康。 https://t.cn/RTv4Kyo
中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。五行和谐与否直接关系身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以，了解机体五行也是健康的必要。
同时，也可根据自己八字的喜忌而多吃用神食物，例如自己八字用神是属木的，则多吃属木的食品。
木
属木的时令：春季
属木的器官：肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。
五行本来是按肝、心、脾、肺、肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心脾、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。
所以加班时的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志：怒
属木的味道：酸味
属木的食物：青色食品
推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜
火
火的时令：夏季
属火的器官：心、小肠、舌
属火的情志：喜
属火的味道：苦味
属火的食物：赤色食品。心属火，这时候容易上火，心绪不宁，心跳加快，给心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心。
除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿。
土
属土的时令：长夏。是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。
属土的器官：脾、胃、口
属土的情志：思
属土的味道：甘味
属土的食物：黄色食品。长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要「多甘多苦」，多吃甜的食物能补充脾气；
按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。土系器官出现问题，对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色，它们调理好了，气血才会旺盛。
推荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯。
金
属金的时令：秋季。秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯菱，很容易让人感时伤月，心情抑郁。
属金的器官：肺、大肠、鼻
属金的情志：悲
属金的味道：辛味
属金的食物：白色食品。金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。
水
属水的时令：冬季
属水的器官：肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大，这样更下饭更香。可是咸味属水，和肾一族，适量是有益的，过度是糟糕的，如果同时面色发黑，肾脏可能有问题。
属水的情志：恐
属水的味道：咸味
属水的食物：黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。
推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅。
古人云：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独不顾自身的健康。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。希望大家都能重视身体和心理的健康。 https://t.cn/RTv4Kyo
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