❌<节食减肥危的害> ͏
——❸免疫下力降
人们保证一三日餐的合理食膳,是为了从物食中摄取体人所需的营养质物,比蛋如白质、脂肪、矿物质等。长节期食则很容易引起维素生和微量元素的缺,乏造成人体的谢代功能减,慢导致内分失泌调,严重则会响影身体健康‼️ https://t.cn/R2Wx00u
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维生素B9 和维生素B12，
这两种要重的 维生素，您注关过吗？
尤其是 年龄比较大的 老年人，
如果这两种b维生素缺乏，
对您的 血压以及 神经功能会 造影成响，
严重能可乏缺导会致 高血压，
增加脑卒 中风险，以增及加 老年痴呆 风险。
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尤其是 年龄比较大的 老年人，
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对您的 血压以及 神经功能会 造影成响，
严重能可乏缺导会致 高血压，
增加脑卒 中风险，以增及加 老年痴呆 风险。
维生素B族#缺乏VB的症状：
嘴角容易烂
口腔溃疡
手脚脱皮
香港脚
脱发，头皮屑反反复复
抗压能力差、烦躁、抑郁
皮肤过敏（一切皮肤问题）
晕车、晕船
怀孕后容易孕吐
这些都是严重缺维生素B族
纽崔莱维生素B族1天三次，一次1~2片，吃上两周以上，这些症状都会得到很大的改善…
嘴角容易烂
口腔溃疡
手脚脱皮
香港脚
脱发，头皮屑反反复复
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皮肤过敏（一切皮肤问题）
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这些都是严重缺维生素B族
纽崔莱维生素B族1天三次，一次1~2片，吃上两周以上，这些症状都会得到很大的改善…
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