今天办个事儿，骑共享单车骑了14公里，我也挺佩服我自己的，就感觉肌肉跟不上大腿，大腿跟不上大脑，大脑跟不上灵魂，下车以后，感觉腿像棉花站不稳，遇到有红灯的地方就下来蹦跶两下，健什么身呀？去什么健身房啊？骑自行车就行了！！！（生日很简单，一碗长寿面，吃前许个愿！）回到家看见金条趴在他身上软软的，好治愈啊！[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒] https://t.cn/RBS4O7q
在冬季，是每个人最怕冷的时候。此时可以多吃些牛肉，由于牛肉的温性，冬天多吃些能起到养胃作用，让胃部的健身运动更加有效。
冬天吃羊肉能健脾和胃
牛里面含有大量的营养元素，而且这种营养元素具有补脾益气的作用，另外饮食搭配也不是很好，牛肉可以健脾胃，吃了之后可以调理脾胃，饮食搭配就会变得更好。#没有一只羊能活着离开甘肃#
冬天吃羊肉能健脾和胃
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https://t.cn/A6VxEIQu 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
爱欢洗ifunwash开在北辰凤凰海。
星巴克茶颜悦色的隔壁。
昨天下午。
我去WEGYMER健萌北辰凤凰天阶馆健身。
喝了一杯幸福拿铁。
味道不错。
蛋糕吃了两块。
我特别喜欢的是伯爵蛋糕。
口感细腻丝滑。
咖啡桂子蛋糕口感一般般。
有点粗糙。
#跟着李湘吃##和李湘吃饭#
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我特别喜欢的是伯爵蛋糕。
口感细腻丝滑。
咖啡桂子蛋糕口感一般般。
有点粗糙。
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