烦闷的下午，崩溃的情绪，我想要在没有人的地方放声大哭，可是逃不过拥挤的人潮；我想要经济独立，可是捉襟见肘；我想要不那么懂事，可是不愿看别人难过；我想要肆无忌惮，可是总有束缚。一次次的折磨，一次次的成长，如果说只有痛苦的成长才能换来美好的未来，我不想有未来。

近日，无压力，无烦恼，无焦虑，有的只是对自我的迷茫，我到底为什么自责，为什么纠结，为什么自我折磨？可能自我诊断中度抑郁之后，总觉得自己很委屈，细细想来，其实我拥有很多温暖，朋友的关怀，父母的支持，可是我总是把他们抛到脑后，眼中只留下痛苦的往事。古人云，人非圣贤孰能无过，古人亦云，存在即合理。应该学会以一颗宽容的心去为人处世，把自己的眼界放宽，就会发现，其实自己纠结的都是鸡毛蒜皮的小事，真的没有意义，不如放下，向远处看看。

很多人都是爱你的，只是你忽略了他们对你的爱，放大了他们缺点。学会去接受，学会去拒绝，学会宽容，学会自律。这是对自己的期望，亦是对自己的承诺！

#治愈性心语#

早起读书，虽然起床的片刻痛苦，但一天结束时却内心充实；熬夜刷剧，放纵的当下虽然快乐，但临睡前却常常愧疚自责。想让生活变好，不妨试试自律！[心]自律，是一个自我完善的过程，其中必然经历痛苦，但只要你开始学会对自己有一点点的克制，人生就会逐渐变得强而有力。改变，从今天开始。 ​​​

欧青赛意大利U21还是没能闯进四强，拿到明年东京奥运会的门票。虽然有点失望，不过还是看好这支年轻球队未来这几名球员：巴雷拉、佩莱格里尼、曼奇尼、基耶萨、托纳利、库特罗内。这些人当中有点喜欢托纳利，这个小朋友替补上场，虽然时间不长，但看起来有点睡皮传球风格。也许加以时日锻炼会成为大将！基耶萨打完这三场欧青赛，的确看出他的成长，不负祖辈的名声，期待有一天能超越自己的老爸。佩莱格里尼在这些人当中感觉非常沉稳，期待他能更上一层楼。至于巴雷拉，虽说状态没有在国家队好，但还是有一定分量的，还需多磨练，相信以后会更稳妥的。库特罗内，希望这次的进球可以让他重拾信心，找回当初在俱乐部那个活力四射的小裤头吧！也许之后还会有基恩、扎尼奥洛这样当红炸子鸡出现，但这俩要先学会自律，然后才能容入集体当中吧！现在就好好在自家门口看比赛，然后休个假继续努力等待国家队比赛的召唤吧！拼搏2020年，期待你们出现在欧锦赛上！[微笑]