【茂百年健康讲堂】
1.案例:杨某，29岁，头痛，发烧，鼻塞，流鼻涕，全身酸痛，咽喉痛，且经常感冒，睡眠质量也不好。
2.医生提示:上呼吸道感染简称上感，常见病原体为病毒，仅少数由细菌引起。
3.用药建议:参苏感冒片+布洛芬缓释胶囊+银黄颗粒+柏子养心丸+维生素C咀嚼片
4.健康生活方式:加强锻炼，提高机体抵抗力，平日多喝热水，注意休息，不熬夜，饮食宜清淡。#健康生活# https://t.cn/AigLuUmd
1.案例:杨某，29岁，头痛，发烧，鼻塞，流鼻涕，全身酸痛，咽喉痛，且经常感冒，睡眠质量也不好。
2.医生提示:上呼吸道感染简称上感，常见病原体为病毒，仅少数由细菌引起。
3.用药建议:参苏感冒片+布洛芬缓释胶囊+银黄颗粒+柏子养心丸+维生素C咀嚼片
4.健康生活方式:加强锻炼，提高机体抵抗力，平日多喝热水，注意休息，不熬夜，饮食宜清淡。#健康生活# https://t.cn/AigLuUmd
水是健康之源】色斑-清晨一杯凉白开；感冒-要喝比平时更多的水；胃疼-经常喝点粥；便秘-大口大口地喝水；恶心-用盐水催吐。发热-间断性、小口补水为宜；肥胖-餐后半小时喝一些水；咳嗽-多喝热水；失眠-洗澡、泡脚，热水的按摩作用是强效的安神剂；烦躁-多多喝水；心脏病-睡前一杯水。 #健康百科通# #健康养生#
【健康小知识】水是最好的药
色斑：清晨一杯凉白开；
感冒：要喝比平时更多的水；
便秘：大口大口喝水；
恶心：用盐水催吐。
发热：间断性、小口补水为宜；
肥胖：餐后半小时多喝水；
咳嗽：多喝热水；
失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；
烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。
黑果枸杞水炫彩斑斓花青素，让你容颜不老 https://t.cn/RVONy6G
色斑：清晨一杯凉白开；
感冒：要喝比平时更多的水；
便秘：大口大口喝水；
恶心：用盐水催吐。
发热：间断性、小口补水为宜；
肥胖：餐后半小时多喝水；
咳嗽：多喝热水；
失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；
烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。
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