季前赛以来，昨日完成了双飞，今日的话呢4红2黑，昨晚公推G了，首单祭天，随后拿下4连杀，然后昨天的话就没有10.00的场次，只能搞一下8.00的场次昨日是赛前
微博发的火箭大224.5，跟群内推的第三节大54.5都拿下了......

今天的话微博公推的确黑了，老鹰z终也没能面对骑士打出大分，这场比赛呢我不想去解释什么，我以为跟面对热火一样，z起码是特雷杨和博达诺维奇，没想到今天上了几个二队三队的边缘人.......

包括今天的首单 鹈鹕半场大54.5分 也没能收入囊中，这个让我有些难受，但是也得理解一下，毕竟首节投篮命中率太拉跨了，24中4是一个什么概念？这是女篮嘛，女篮的水平我也不知道怎么去说了，玩的懂的都懂。

随即几天拿下了滚球的4连红........

首节结束鹈鹕上半场大97.5 分
独行侠第2节开始的半场大51分
赛前掘金的上半场大55分
快船的第三节大54.5

单纯说几句话复个盘，鹈鹕这边首节在如此拉跨的情况下了，其实魔术也是打铁大队，这种情况下，首节44分，半场还能开出97.5可想而知力度方面机构对于大分是有一定的支持力度的，因此第2节大也合情合理。独行侠那边，首节22分，而且你看独行侠什么阵容？077跟波神包括哈达威在内都在打，爵士那里篮下没有戈贝尔，外线没有米切尔跟英格尔斯，这个比赛第2节的确可以入手一个大。
至于掘金我赛前就很想去走掘金，不能因为勇士大胜开拓者，掘金上一场输快船然后热度这里全部倾向于勇士，你要知道一点的是上一场比赛下半场利拉德跟CJ麦科勒姆都没打，我也一直在等首~发阵容名单出来，我一看今天是约老师带队，毫不犹豫直接掘金半场大，首节掘金就拿下了39分的高分。z后说一下快船这里，上半场102分，半场结束全场开出的大小分是212分，也就是三四节有一节会大，第三节开出了54.5，按照今天双方投篮命中率来看，第三节给的明显过高，我之前强调过，你敢这么开，我就敢这么上，z终第三节55分收割了一波狗庄。

目前的话总战绩6红2黑....有心人可以统计一下，咱们骑驴看唱本，不过我z喜欢的节奏还是滚球，初盘这几年向来是软肋，有待攻克，这就是为什么平常让你们看群的原因。

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#减肥[超话]#
Day8️⃣4️⃣ 婚礼倒计时66天
今日体重：97.5⬇️(后)
10月目标：95.0
进食：12:30-19:30
早餐：无
午餐：1盒低脂奶+2块麦片+奇亚籽+鱼肠1根25g+椰子水1杯12:30
加餐：墨西哥烤鸡沙拉(绿叶菜+番茄莎莎+鸡肉+酸奶酱+芝士+炒青椒洋葱+黑豆)13:30
晚餐：半个柚子+2颗小番茄+鱼肠1根
运动：空腹晨练45min(小马哥+帕梅拉)+Bliz瘦大腿外侧100次+内侧100次
11095步✔️
饿着睡觉✔️
没有暴食✔️
柚子这东西不吃则已，一吃少则半个，多则一个，剩的半个慢慢吃别再一顿吃完了[笑cry]明天上午去上私教课了，一周没去健身房了，正好今天天气也一下凉快起来啦✌️

邢台市气象台10月6日20时发布天气实况和预报信息：【3日4时～6日20时】邢台全市平均降雨量101.2毫米,100毫米以上131站出现在沙河、宁晋、临城、柏乡、任泽、内丘、南宫、隆尧、信都区、巨鹿、新河，200毫米以上信都区宋家庄218.7毫米、内丘獐么203.5毫米，最大小时雨量南和站26.7毫米。（3日11:00～12:00）。市区最大气象局97.5毫米。石家庄降雨区平均165.1毫米，最大井陉吴家窑村288.7毫米。邯郸降雨区平均57.0毫米，最大武安武当山126.8毫米。【6日08时～20时】我市出现小到中雨，局地大雨，全市平均降雨量13.6毫米, 除临西外,其他县（市、区）均有10毫米以上降雨出现，25毫米以上信都区宋家庄26.8毫米、宁晋东汪镇25.5毫米，市区最大三环逸夫小学14毫米。石家庄降雨区平均19.3毫米，最大行唐口头30.2毫米。邯郸降雨区平均6.7毫米，最大丛台区紫山16.4毫米。目前我市西北部山区降雨基本结束，预计未来6小时我市南部、东部地区有小雨或零星小雨（10毫米以下），逐渐结束。