挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

❇️回避型基本小时候都经历过父母亲戚周围人打压，或者一直被忽略不被爱——“你就是不行，比不上别人，比不上亲戚家的小孩，比不上你姐你同学…”

所以回避型一直憋着一口气，要超过身边所有这些人，包括质疑他们的人，打这些人的脸。让他们无话可说。
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#网络中国节·重阳# 【开发区八角社区99岁老人张敬玉 记忆力强，《三字经》《百家姓》张口就来】开发区八角社区99岁高龄的张敬玉老人记忆力非常好，年轻时的事记得一清二楚，还能背《三字经》《百家姓》。“我母亲脑子不糊涂，经常给我讲道理。”张敬玉的儿子张清元说，老人时常教导他，遇事不生气，吃亏是福。如今，张敬玉老人一家已是五代同堂，一大家子和和睦睦。

作息规律、心胸开阔

10月11日下午，记者来到张敬玉老人家采访时，老人刚起床，在家人的帮助下坐上轮椅来到客厅。慈眉善目的老人身穿红色缎面上衣、黑色小脚棉裤，脚上穿着手工缝制的布鞋。知道你来采访，我母亲可高兴了，精神特别好，一个劲儿念叨‘啥时候来’。”张敬玉的儿子张清元说，母亲上了年纪比较嗜睡，每天上午、下午都会睡两三个小时。为了锻炼母亲的思维能力，他们经常让老人串珠子、背《三字经》《百家姓》。

张清元的话音未落，张敬玉老人背起了《三字经》《百家姓》。听到夸奖时，老人还自豪地说：“虽然我没上过学，但是常用的字我还认识些。”

张敬玉老人告诉记者，她出生于1922年，是大八角村（现八角社区）人。她靠种地为生，养育了4个孩子。和很多长寿老人一样，张敬玉也带着那个时代的烙印，裹着小脚，经历过贫穷、饥饿、战争等磨难，但也养成了勤劳、朴素、吃苦耐劳的品质及乐观向上的心态，她也因为和蔼可亲、乐于助人在社区里颇受敬重。

“以前我们社区谁家办红白喜事，都请我母亲去管事，因为只要有她在，多少人需要用多少东西，她都算得一清二楚。”张清元说。

“今年，我母亲的视力开始退化，以前她眼神很好。”张敬玉大女儿76岁的张莲娥告诉记者，她母亲作息规律，早晨6点多起床，晚上8点左右睡觉；喜欢吃饺子、面条、浆饭。平日里，老人喜欢吃的东西也都由弟媳妇梁喜绒用心准备。张敬玉儿媳妇梁喜绒认为，心胸开阔、喜欢热闹、为人诚恳是婆婆长寿的因素。每天有很多老人去家里找张敬玉聊天儿、打牌、听戏曲等，老人会把家里好吃的分给邻居及孩子；遇到难题老人会第一时间和孩子们商量，不往心里藏事。“都说婆媳关系难处，可我们一大家子近40口人，从没有发生过矛盾，婆婆也时常教导我们遇事要本着吃亏就是福的原则处理，所以我们家人特别团结。”梁喜绒说。

过上了以前想都不敢想的好生活

从旧社会到新中国成立，一路走来，吃尽苦头的张敬玉老人如今过上了以前想都不敢想的好生活。“现在是吃不愁、穿不愁，住着大高楼！”张敬玉老人说，现在不仅国家给她发高龄补贴，社区每年也给她发500元津贴。“我没想到现在的生活这么好！”说着，她握着八角社区党支部书记刘素旗的手不放。

“奶奶，知道您喜欢热闹，等文化广场建好了，您就去那里听戏。”刘素旗说。“没想到你们将老村的戏台搬到了社区，我心里高兴啊。”张敬玉老人满眼期待。

这些年，开发区八角社区每年用集体收入给老人发放过年津贴，已连续发放了14年。（鹤报融媒体记者 李明英 文/图）