#时间管理#5大原则
原则1：时间才是你最宝贵的财产
不要拖延，想到一件事情就立马做。
原则2：要事优先
借助四象限把事情按照轻重缓急排序，重要且紧急的事情尽快做，重要不紧急的事情认真做。
原则3：二八定律
把80%的精力用来完成20%最重要的事情。需要我们挣脱日常琐事的束缚、对重要的事投入兴趣、提升自己的专注力、为重要的事创造时间。
原则4：用好高效的“黄金时间”
抓住每天精力最旺盛的黄金时间，集中处理最重要的事情。把要事安排在黄金时间上。
原则5：用专注提升效率
避免拖拉、克服惰性，设置任务完成时限倒计时；使用番茄工作法或锁机，避免被外界信息干扰。
原则1：时间才是你最宝贵的财产
不要拖延，想到一件事情就立马做。
原则2：要事优先
借助四象限把事情按照轻重缓急排序，重要且紧急的事情尽快做，重要不紧急的事情认真做。
原则3：二八定律
把80%的精力用来完成20%最重要的事情。需要我们挣脱日常琐事的束缚、对重要的事投入兴趣、提升自己的专注力、为重要的事创造时间。
原则4：用好高效的“黄金时间”
抓住每天精力最旺盛的黄金时间，集中处理最重要的事情。把要事安排在黄金时间上。
原则5：用专注提升效率
避免拖拉、克服惰性，设置任务完成时限倒计时；使用番茄工作法或锁机，避免被外界信息干扰。
#时间管理# 如何改掉惰性，立即行动？
1、给自己定个短期目标
坚持不下去，很大程度是因为缺乏即时和正向反馈。
比起定长远目标，我更推荐着眼当下——这个目标必须是最近很急迫而且努力一下就能达到的。
如果你想减肥，那么目标只需要定1个月瘦2斤（每周运动5个小时也算成功）。这样结合运动和饮食，比较容易达到，也不会有特别大压力而产生焦虑型拖延。
短时间内目标不要定太多，1-2个就好。只要完成就是成功。推荐时光序app的目标功能，你可以选择自由打卡或者规律打卡。
时光序app里的规划视图，除了添加事项外，还可以看到所有完成记录，成就感满满！
1、给自己定个短期目标
坚持不下去，很大程度是因为缺乏即时和正向反馈。
比起定长远目标，我更推荐着眼当下——这个目标必须是最近很急迫而且努力一下就能达到的。
如果你想减肥，那么目标只需要定1个月瘦2斤（每周运动5个小时也算成功）。这样结合运动和饮食，比较容易达到，也不会有特别大压力而产生焦虑型拖延。
短时间内目标不要定太多，1-2个就好。只要完成就是成功。推荐时光序app的目标功能，你可以选择自由打卡或者规律打卡。
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