肝火旺会出现5个症状

​第一：头胀
你是否经常会感觉到头胀疼痛，甚至还可以看到头部青筋凸起呢?其实这说明体内的肝火比较旺盛，要多注意灭火了。
​第二：长斑
其实说到长斑，很多人会想到不少的原因，但大多数人绝对不会想到肝火旺盛引起的。其实肝火旺的时候就会导致血压往头部上跑，那血氧量就会下降，导致毒素在头部内堆积，自然就会出现皮肤问题了，比如说色斑。
​第三：易怒
你是感觉到自己的情绪发生了极大的变化，原本不容易生气的人，最近变得非常的暴躁，动不动就会生气。那是因为肝火旺盛时，怒气也会跟着上升，一旦遇到点事情就会直接爆发出来。
​第四：饮食
肝火旺盛怎么吃才好呢?其实不少的食物都是具有去肝火的效果，比如说草莓、葡萄还有苦菜还有荸荠等等食物。所以朋友们可以从日常的饮食中进行调理。
​第五：口干舌燥
想要知道自己是否肝火旺，看看口部就知道了。一般被肝火旺盛缠身的朋友往往都会出现口干、口臭还有舌苔发厚等等问题。#忆果缘1971##创作力计划##健康管理#

想靠日常饮食，
就瘦个10斤、20斤，
这3种能力你一定得具备：

1，对食物营养的分辨能力：哪些食物是碳水，哪些是蛋白质、哪些是膳食纤维。

2，饥饿感的感知能力：8分饱是什么感觉，7分饱又是什么感觉。

3，对食物热量大概的判断力：不需要多么精确，但是大概热量要做到心中有数！

掌握这三个能力的人，没有胖的！

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从八字看改善命运

八，善于利用适宜自己的吉祥数字

甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十个天干，依次代表1、2、3、4、5、6、7、8、9、O十个自然数，以五行来区分：1、2属木，3、4属火，5、6属土，7、8属金，9、O属水。

如果八字用神为金，那么7、8就是命中的吉祥数字，电话号码或者密码就应选用7、8。

其余仿此。

九，根据自身的身体状况，合理搭配自己的日常饮食

这就属于疾病的防治与养生的范围了。

一般来说，根据自身条件，尽量吃些喜用神五行为主的食品，以增强自身的五行平衡，以达到身康体健。#生辰八字命理感情##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#