说到运动,最常见的,就是“游泳、跑步、健身房”等。但CCTV4曝光了这样一种运动:比游泳、跑步、健身房锻炼等都简单,但养生锻炼效果奇佳,每天5分钟,养气血,补肝肾,升免疫,祛湿排毒,逆转亚健康。答案是:站桩!北京协和医院。郑超强,协和医科大学教授,中国医学教育协会副会长,医学泰斗。对于常人,86岁已是暮年,浑身疾病,耳聋眼花,行动不便,除吃饭睡觉,基本什么都做不了。但郑超强教授,86岁仍能精神饱满... https://t.cn/A6MM1kSC

【淘宝天猫】【¥9.7】~【善品心铺】新疆珍珠枣105g*4包

【善品心铺线下超市20年老品牌】买1送1,共发4袋到手共420G!精选新疆枣,天山雪水滋养,天然无添加,颗颗精选,锁水保鲜,皮薄肉厚,果肉香甜,营养丰富,养生绝配!
+#星推官计划#++
【教育孩子要耐心和策略】乱扔香蕉皮暴露了大多数家长确实不懂幼儿教育。2岁孩子做什么,都是觉得好玩,要他学会“可做”和“不可做”,得帮他建立经验。打一顿不管你打的如何有道理都达不到教育目的。你要从建立经验下手,怎么让孩子知道丢一片香蕉皮的后果?借助绘本阅读,试验一下后果都行。 https://t.cn/A6Mflh2g

国庆去哪儿丨3条精品旅游线路带您玩转芦山,建议收藏!

国庆攻略

-国庆节不如一起出游吧-

还有2天就到国庆假期了,内心是不是有点小激动,小编精心整理了3条旅游线路带你玩转芦山,建议大家提前收藏哦。

红色文化传承之旅(一日游)

★如果信仰有颜色,那一定是这抹中国红。国庆出游,我想红色点位打卡肯定是必不可少的。芦山作为革命老区县,红色打卡经典景点众多,请听小编一一向您道来。

川西药谷·禾茂田园红旅基地:

带着TA一起去旅游吧

位于芦山县飞仙关镇凤禾村川西药谷·禾茂田园景点内,在这里可以体验穿红军衣、唱红歌、听党史,重走红军运粮小道,聆听红军故事,重温红色记忆。

东汉石刻馆红军石刻标语展馆:

带着TA一起去旅游吧

位于芦山县汉姜古城景区内,在这里可以感悟红军坚韧不屈的革命信念,了解当时的路线方针政策。红军石刻标语充分展现了长征是宣言书、长征是宣传队、长征是播种机。在这里也可一睹素有汉艺精粹的汉代石刻,全国重点文物保护单位----樊敏碑阙及石刻。

毅恒金丝楠红色记忆馆:

和心爱的TA一起去旅游吧

位于芦山县汉姜古城景区根雕一条街内,馆内红色文化创意衍生品丰富多彩,主要依托于长征红军、疫情医护人员等形象的正能量素材,将红色经典以乌木根雕产品的形式呈现,可谓匠心独运。

中国工农红军第四方面军三十军司令部旧址:

带上TA一起去旅游吧

位于芦山县古城坪村龙门古镇景区。这里是文物保护单位和爱国主义教育基地,军部旧址在震中丝毫无损,被称为“屋坚强”,红军精神同伟大的抗震救灾精神融为一体。

///////////

线路推荐

●成都汽车自驾1.5小时雅安汽车自驾20分钟 芦山飞仙关国家AAAA级旅游景区(川西药谷·禾茂田园,游玩1小时) 汽车自驾10分钟汉姜古城国家AAAA级旅游景区(东汉石刻馆红军石刻标语展馆,毅恒金丝楠红色记忆馆,游玩1小时,午餐品姜城宴) 汽车自驾30分钟龙门古镇国家AAAA级旅游景区(红三十军军部旧址,游玩30分钟) 汽车自驾30分钟 邛崃市红军村(游玩1小时) 汽车自驾60分钟成都

“大地之耳、地心密码”探索之旅(二日游)

★地学研学游是近期热门的旅游体验项目,带着家人、朋友去实地探索,体验一场别开生面的户外地学游吧。

川西药谷·禾茂田园:

带上TA一起去旅游吧

位于芦山县飞仙关镇凤禾村,是集吃、住、行、游、购、娱为一体的景点,如果您带着小孩,那么这里更是您的不二选择,有田园小火车、魔幻迷宫、昆虫博物馆、三味书屋、月季园、蝴蝶馆、绳网蹦床等项目。

锦绣田园:

带上TA一起去旅游吧

坐落在川西生态原乡、漏斗溶洞奇观的芦山县龙门古镇景区内,有艺术紫薇花廊、孔雀花海、湿地秘境、河心岛等打卡点。

龙门溶洞:

带上TA一起去旅游吧

坐落在国家AAAA级旅游景区龙门古镇内,是亚洲最长的砾岩溶洞。洞内四季恒温,夏日凉云外涌,会在洞外形成一个云涌洞口的仙境奇观,有着“中国地质奇观、巴蜀砾岩世界”的美称。

射箭坪:

带上TA一起去旅游吧

位于芦山县龙门镇、太平镇、宝盛乡交界处,是一处风景独特的低海拔观景平台,可近看云海、远眺贡嘎;晨看日出、夜观星空。

围塔漏斗:

带上TA一起去旅游吧

位于双石镇围塔村,是迄今为止已发现的世界最大人居漏斗,拥有斗中斗、斗中山、斗中园、斗外谷等自然景观,是集地质、生态、探险、观光旅游于一体的理想胜地。

线路推荐

●成都汽车自驾1.5小时雅安汽车自驾20分钟芦山飞仙关国家AAAA级旅游景区(川西药谷.禾茂田园,游玩1小时,品田园特色菜) 汽车自驾15分钟汉姜古城国家AAAA级旅游景区(游根雕文化产业园区,游玩1小时,品姜城宴) 汽车自驾30分钟龙门古镇国家AAAA级旅游景区(红石滩,网络美拍打卡地) 汽车自驾5分钟 (锦绣田园,游玩2小时,晚餐、住民宿) 汽车自驾5分钟 (龙门溶洞,游玩2小时) 汽车自驾30分钟围塔漏斗(游玩3小时,午餐、晚餐,住民宿) 汽车自驾20分钟射箭坪(早晨5:00时看日出、观云海,游玩时间30分钟) 汽车自驾经大岩峡30分钟汉姜古城国家AAAA级旅游景区(午餐品姜城宴)汽车自驾30分钟雅安汽车自驾1.5小时成都

绿色生态康养之旅(三日游)

★山水成画,步步是景。芦山县78.02%的森林覆盖率书写了“中国天然氧吧”的美名,趁着国庆大假,到芦山来“森”呼吸吧,我们来“氧”你。

大川河国家AAAA级景区:

带上TA一起去旅游吧

清凉大川镇、七彩大川河。位于芦山县北部,景区内森林生长茂盛,空气滋润,森林覆盖率达98%,是名副其实的“天然氧吧”。旅游资源也十分丰富,随着海拔的升高,植被更迭,气象变幻,青山、绿水、红叶、彩林、雪山景观层次分明、美不胜收。

龙门古镇国家AAAA级旅游景区 :

带上TA一起去旅游吧

川西生态原乡、漏斗溶洞奇观。位于芦山县中部地区,是以地质观光探险与原生态乡村文化休闲度假体验为主,集地乡村旅游休闲、生态避暑度假、地质科普观光、户外运动探险等多功能于一体的复合型旅游景区。

汉姜古城国家AAAA级景区:

带上TA一起去旅游吧

蜀汉古城、根艺之都。位于芦山县城内,汉姜候祠、平襄楼、古街道、根雕一条街、东汉石刻馆、佛图寺等,山水相映、古朴秀丽,俨然构成一幅绝美的古城水韵图。

飞仙关AAAA级旅游景区:

带上TA一起去旅游吧

古道川藏线、首隘飞仙关,地处芦山、雨城、天全三地交界,是G318川藏线第一关和川西旅游环线必经之地,史上是“川藏文化走廊”、“茶马古道”、“南方丝绸之路”的重要节点。主要景点有飞仙峡、二郎庙公园、茶马古道、悬索桥、飞仙湖及栈道等。

线路推荐

●成都汽车自驾2小时芦山大川河国家AAAA级旅游景区(游玩5小时,午餐、晚餐,住民宿,全烤宴) 汽车自驾1.5小时龙门古镇国家AAAA级旅游景区 (锦绣田园,游玩2小时,午餐) 汽车自驾20分钟 汉姜古城国家AAAA级旅游景区(根雕文化产业园区,游玩2小时,晚餐,姜城宴、吾善康养养生汤锅,住宿) 汽车自驾15分钟汽车飞仙关国家AAAA级旅游景区(川西药谷.禾茂田园,游玩1小时,午餐品农家菜) 自驾20分钟 雅安汽车自驾1.5小时 成都

“美食”推荐

姜城宴(出师大吉、舌战群雄、姜公兔、青羌鱼):13111833666

川西药谷.禾茂田园(白灼对虾、生鱼片):17778685777

好吃兔中餐馆(兔火锅、鱼火锅、特色中餐):18981636333

竹雄英小吃店(桂元棒棒鸡):15984533395

随饭菜中餐馆(青羌三样菜):18981637170

“住宿” 推荐

开元曼居•汉嘉酒店 芦山县汉姜古城内



→ 0835-3527777

金丝楠酒店

芦山县迎宾大道中段

→ 0835-6888888

开明山庄

芦山县思延镇铜头村

→ 13568769182

青龙山庄

芦山县龙门镇政府东侧

0835-6673099

大伯生态农庄

芦山县飞仙关镇凤禾村

17778685777

漏斗印象

芦山县双石镇围塔村

13558948161

舒兴山庄

芦山县双石镇围塔村

13350563389

大川河乡村酒店

芦山县大川镇三江村

13350421751

扁老幺休闲山庄

芦山县大川镇快乐村

13350422666

川梦苑农家乐

芦山县大川镇杨开村

15881238521

驼峰驿站

芦山县大川镇杨开村

13881888977

康琴山庄

芦山县大川镇杨开村

0835-6688262

皂角楼农庄

芦山县大川镇杨开村

18981637760

桥雨人家农家乐

芦山县大川镇小河村

13881644422



防疫温馨提示:

近日疫情形势严峻复杂,芦山县各旅游景区景点暂不接待从境外及国内中高风险区或健康码为红色或黄色、体温超过37.3℃的来芦游客,由此带来的不便,敬请谅解,感谢您的支持和理解!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 历史的魅力在于其久远性和神秘性,人们永远有对未知的事充满渴望和好奇之心,也一直不断的去研究和探索。人类伟大却渺小,文明却野蛮,可人类终究是智慧的,创造了新机
  • 历史的魅力在于其久远性和神秘性,人们永远有对未知的事充满渴望和好奇之心,也一直不断的去研究和探索。人类伟大却渺小,文明却野蛮,可人类终究是智慧的,创造了新机
  • 你参与了一起负面事件,不想被人知道,当别人在你面前谈起这事件时,想掩盖真相的你,第一反应是假装无知吧,甚至可能还会在自家做几个类似事件,以示自己无辜呢。假设在中
  • 去年7月,大冶市四届莲花节暨农副产品展销会在黄湾村举办,千亩怒放的莲花,“最美荷花仙子”的评选,金牛蓝莓、金湖黄桃、茗山香莲等特色农副产品吸引了大量游客前来游玩
  • “我的家乡加利福尼亚州才是迪斯尼乐园的发源地,我们这里的迪斯尼都已经关门儿了,中国的迪斯尼却开门迎客。#美国迪士尼5月27日部分营业# 5月11日位于上海的迪斯
  • 所以,我们错过了油菜花的黄,樱花的笑,我们也错过了开学的课表,商场新装上架,好在四月带来了安慰。——《借我》木心下午看了最新也是最后一期的《人生第一次——告别》
  • #吴亦凡[超话]# #吴亦凡创3特派教练# #吴亦凡鹿晗黄子韬世纪同框# 一个半月 三个新代言 不愧是吴亦凡[嘻嘻][赞]3.30 #吴亦凡代言康师傅冰红茶#
  • 闹中取静...【龙港区宏运奥园业主的御花园】网友表示,宏运奥园小区园内一层违章建筑过多,100多户1层业主接近97%的用户将自己的小院扩建,搭建凉亭、菜园、球
  • 详细请戳链接:#大济宁美食[超话]##猫咖##今天撸猫了吗# 分享一家让人沦陷的撸猫咖啡店「猫茶匠」工行东街124号‍♂️这是一家喜欢撸猫又爱吃甜品的吃货们的福
  • 偏见是人类心灵的巨大鸿沟,原因再简单不过,仅仅是我们都渺小的相似!如果故事只是这么简单,那么片名怎么会是《完美的世界》呢?
  • 晚上聊天就因为我说了你这样爸爸会伤心的,就哭了!我会以朋友的身份继续守护着你依旧会把你放在我心里最隐蔽的位置今后的日子里肯定也会时不时的偷偷想念你但这一切都不会
  • #刘雨昕弹唱17岁写的原创#[下雨]#刘雨昕弹唱17岁写的原创# “今年是离家的第十年,却没有离自己的梦想更近一步”一个二十出头的女孩子却已经艰难闯荡了十一年,
  • 《湖社月刊》是王世襄的大舅——大画家金绍城先生在民国时筹办的,是以金绍城为首的湖社画会编纂的刊物,享誉当时的京城。《湖社月刊》每期封面都选择了一幅历史上著名的画
  • 这个护士小姐姐一看就知道是没有专门化妆师帮她化妆的,但一眼就可以认出来了[好喜欢] 话说,我之前一直很期待琪琪的时装剧可以演一位专业的医护人员。@陈钰琪Yuk
  • 反观有人在家时我却不能无拘无束自由自在,是终于活到了可以舒服地和真我相处的年纪了么[喵喵]今天推荐野田洋次郎by my side 虽是老歌,但感觉野田温柔的手在
  • 是不是年纪大了最近又看了一遍Bon4oyage和good people一遍一遍的听专辑看他们七个人做什么我都很感动只要是他们七个人一起的话,好像什么都能克服弹幕
  • 只要有一壶茶,管他窗外是狂风暴雨还是风和日丽,都是人生好时节。下雨天,喝茶听雨,在自己小小的世界里享受安静的时光,难得浮生半日闲 。
  • 天气预报说昨晚5点开始下大雨,一直要下到周六,结果等我把衣服收回家之后雨就停了,然后再也没下过一滴~ 早上7点多就起来了,磨蹭到8点半才出门,怕淋雨还特意带了冲
  • 按车总的解释,就是和你们女孩收藏口红一样,他收藏的小车也都个个令他爱不释手,每一辆车的前世今生都能给你娓娓道来,让你足不出户,就能逛上一遍欧洲车厂。。
  • 在越喝越有问题后,家长发现,奶粉是一家无生产资质的厂家生产的,而且无资质产品还被医生当做特殊医学用途婴儿配方食品推荐给家长。2019年12月,据澎湃新闻报道,郴