光阴如流水，岁月匆匆过，年复一年的日子，把人们从青春年少日渐推向了老成持重。岁月无情，瞬逝的光阴，时刻都在给每个人的脸上雕刻着或深或浅的皱纹，我们留不住时间匆匆的脚步，更无法挽回流逝的岁月。
是啊！在时间里面，我们什么也留不住，唯有记住该记住的，忘记该忘记的，用虔诚和感恩来回馈生命沉淀于心的那份厚重，简单并快乐着，且行且珍惜，才是我们当下该做的事情。
所以，学会看开、看淡，就会少了许多忧烦；学会知足常乐，就多了幸福和满足感。只要以感恩的心踏实地走好每一步，以平常心去对待一切日常，在变老的路上，我们来不及认真地年轻，那就潇洒地变老，这何尝不是一种美丽，何尝不是一种幸福呢！

长津湖～单位组织观影，观后感
平常心走进去，小哭一场走出来
雷爹是谁？
最带动情绪的一段了，开动的汽车，载着标识弹奔跑在炮火连天的沟壑里，我没有明白雷爹是怎样死的，只是知道他想回家，可他的家在哪里？
伍千里给雷爹说，你住在伍百里的房间，给你找个媳妇，生两个娃，再盘个猪圈，养头猪……雷爹笑得开心，这样的环境和时候，给人以精神的向往，这是不是就是憧憬，那当时的人们都在憧憬着什么呢？
良田美酒佳肴，美人珠宝官爵。
可能就只是回家和安稳，经过惨烈的斗争得来的，会不珍惜吗？
为什么会发动战争？争夺有限的资源？
珍惜 这个词，智者见智，仁者见仁。
人，是环境的产物。
想起之前看的《人生海海》上校，在战争年代，在战场上，是无所不能的人，是英雄，是医生，救死扶伤，战功累累，可是在偏僻的村庄，又是什么？遭遇如此不堪，到底要生长在怎样的环境才可以，怎样的土壤，你才可以吸收到合适的养分，得到充分的光照，来满足开花结果的事情，要试，不断尝试，并总结前进。如果兴趣范围够广的话，是不是更有戏，更利于及早找到适合自己的的土壤，进行扎根……

【谈谈抑郁和咨询应注意事项】

陷入情绪问题的人，最容易产生“耻感”而放弃求助——放弃向他人求助、放弃向专业医疗人士求助、求助无效后容易自我封闭——这万万不可。一定要抛弃“耻感”。要意识到每个人都会遇到各种各样的困难，但带着平常心去解决问题。困难定义不了一个人，就像某一年无法定论一个人的一生。把“耻感”放下，把目光暂时从自己身上挪开，聚焦到解决问题上去。

对于被求助的人，比如朋友或亲人，也放下包袱和压力。我周围见过“治愈”的人，全是专业诊疗和吃药的。其中很多人最开始非常排斥吃药，也有遇到不够好的医生放弃的。他们都有过因为内心排斥，擅自停药的经历。但我看到的每一个人，停药时问题愈发严重，但是恢复吃药后治愈。因此亲人们也对现代科学有信心。在所有路径中，它的成功概率依然是最高的，而且成功概率并不低。抑郁确实给人生笼罩了阴影，但是比起很多真正的绝症，它依然绝大部分是沐浴在希望之中。希望很多人带着更轻松的心和更坚定的信念处理这件事。

附上星球朋友安安写的帖。希望帮到更多人。

（ps. 图片要点开，才能显示完整。）
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