人常说：“人生不如意之事，十之八九”，生命无常，有些事，付出再多，也总难以如愿。

也许心中愤懑之余，你会怨命运不济，老天不公；会怨人心叵测，自己太傻......

到头来才发现，所有的怨怼，不仅于事无补，还会加深苦难。

抱怨是一种毒药，它会摧毁你的意志，削减你的热情，干扰你的生活，影响你的人际关系。

与其抱怨命运不如改变命运，与其抱怨生活不如改善生活。

人活着，无须抱怨，一切都是最好的安排。

亲生朋友前些日子花了很多精力去做公益讲座，去做临终关怀，去讲生命无常。

我特别敬佩，也特别骄傲，以及还有一点点惭愧。

真正优秀的人，真正有价值的人生，不是看在社会上取得了怎样的世俗荣耀，赚取多少物质财富，而是她给予社会以怎样的回馈。

爱与善意，慈悲与施舍，赋予这个世界更多的正念与积极磁场。这样的人，也是活在人世间的菩萨，功德无量。

菩萨并不存在于供桌之上，也并非金光镀身神通显现。菩萨存在于我们内心的一丝清明朗照与纯净通透，菩萨就是我们心中慈悲心的显现。

困顿、迷失和倦怠的时候，抬头看看星辰，会觉得很多东西都不必执着，也不值得挂念。

作为修行人，真正心怀众生的人，是不该被所有私欲和贪恋所羁绊的。

很多时候，身边的这些同行者，便是我心中最闪耀的星辰，时刻督促和警醒我勿忘初心，不负使命。

凡所有相皆是虚妄，生有限时，而爱是永恒。[心]

如理精勤地闻思修行，即生可以获得成就。
尊者曾经在道歌中唱道:“在凡夫人的眼里我很 可怜，但是在佛菩萨和有智慧的人眼里，我是最有福 报、最尊贵的人。”凡夫人不懂这些，认为在山洞里 没有吃没有穿，怎么生活呢?但是真正有福报的人， 外在的物资不丰富也不会那么在意，他们内心的功德 是圆满的，他们是三界六道众生恭敬顶礼的对境。像 米拉日巴尊者、印度的八十位成就者，都是非常了 起的修行人。同样的，大家都有这样的机会。

米拉日巴尊者的弟子曾说，“尊者您是佛菩萨的 化身，我们再怎么努力也不可能和您一样即生成佛。” 尊者回答，“你把我当做佛菩萨的化身，这很好。但 如果说你们是凡夫,再怎么努力也不能像我这样即生 成佛，这种说法是对密宗没有信心的表现。”尊者用这样的话批评弟子。人身难得，现在我们已经得到了难得的人身，对生命无常也有所了解，知道了轮回诸 多痛苦。我们应明白自己真正需要什么，是外在的东 西还是内在的功德?我们要自己问自己。
一一巜什么是真正的依止上师》