#2021年9月29日#

早餐 175ml奶
点心 蓝莓➕奶酪棒
午餐 平菇肉丝青菜面➕焖鸡翅
点心 海苔➕鳕鱼肠
晚餐 虾滑鱼片粉
夜奶 150ml

嗯哼～继续给顺丰点赞
终于所有文件全部聚齐
今儿下午就去给办了～
希望后面越来越好～
早上你又是没盖着被子哼哼唧唧冷醒了
又不想给你穿睡袋
给你盖被子又总是踢开满床滚来滚去
也是无奈～
麻麻趁着八点不到赶紧去楼顶晒衣服
你就非要跟着麻麻一起去
结果爬到了楼顶你就坐石头凳子上扒自己的脚趾头
发现有一个小伤口
然后假哭要抱抱
麻麻就抱着你看楼下操场里的哥哥姐姐跑步‍♀️
你就特别开心特别向往
一边看嘴巴嘟囔着说：“我要好好吃饭我也要去学校跑步吧啦吧啦……”
麻麻在心里给你竖大拇指
下来粑粑在泡奶去上班
咱们就收拾收拾出门玩耍啦
买份早餐分你两口你才分豆浆给我喝
哼！小气吧啦的！
今天的公园特别热闹
全都是认识的阿姨姐姐弟弟
今儿你可是哥哥哦‍♂️
果然你就没有吵闹
除了有一点害羞其他都很好
跟月月姐姐玩得最开心
滑滑板车去太阳底下晒你也不怕
所有阿姨都说你的脸太黑了太红了
你就是不休息
拉着姐姐去太阳底下玩
不得不佩服你[挖鼻]
你跟姐姐坐在凳子上撑伞的时候麻麻拍了一张照片
回到家后就告诉你等你长大了找女朋友
一定要买一把大一点的太阳伞
给你女朋友撑着哦
哈哈哈哈哈你还特别认真的回答好
哈哈哈哈
中午吃鸡翅说给粑粑留两个
结果电饭煲焖的太好吃了
你一口气三个然后麻麻也只好跟着吃三个
哦豁粑粑没有咯[猪头]
下午睡醒带你去办事情
太阳那么大哎！
还好公交上的空调给力
只不过今天有点蒙
坐车站台弄错了跑两趟
下车看导航看错了走了冤枉路
哎，身心俱疲
你就是有点不太愿意呆着
就想跑来跑去
好在事情圆满解决
咱们从红本本换成了绿纸片
坐等身份证
粑粑下班咱们一家三口汇合
吃份晚餐陪你玩玩滑板车
累了回家洗洗睡
晚安我的小居居（躲在桌底下偷吃的猪猪）

终于有时间好好来写我的战“痘”经验啦本人大油皮（我真的超级能出油头发一天不洗就油的不行）从初一开始长痘但是初一的时候是长那种白头粉刺的青春痘后来初二的时候出了一次水痘然后脸上的痘痘就没那么多了但还是会长每次要来姨妈之前的那一周脸上都会长痘皮肤状态最好的时候就终于有时间好好来写我的战“痘”经验啦本人大油皮（我真的超级能出油头发一天不洗就油的不行）从初一开始长痘但是初一的时候是长那种白头粉刺的青春痘后来初二的时候出了一次水痘然后脸上的痘痘就没那么多了但还是会长每次要来姨妈之前的那一周脸上都会长痘皮肤状态最好的时候就是上了大学尤其是去年上半年———到了去年十月脸上又开始重新长痘（去年五月份开始我压力很大心里想很多事尤其从七八月开始每天晚上很晚才弄完笔记弄完题睡觉第二天又很早起床作息不规律吃饭很糊弄姨妈不正常焦虑和郁闷是那段时间最准确的描述）其实我根本没觉得脸上的痘很严重直到我妈十一月份的时候去学校看我我妈看见我的脸直接说了一句“我的天呐”然后我妈开始哭哦我竟然把亲妈丑哭了才意识到脸上的痘真的很严重了（这些痘不是普通的青春痘都是那种脓包痤疮很疼不碰它的时候也很疼）我妈带我回家看中医（我们先去的皮肤科皮肤科医生说也有除了心情影响和作息不规律也有遗传因素）我爸妈觉着脸上的痘是身体里毒素的表现所以我们还是看中医吃中药调身体中药见效比较慢大概吃了三个月的中药才不长痘先说一下除了喝中药我还做了哪些痤疮里的脓都得挤出来才能慢慢消所以我妈买了个粉刺针帮我弄这个真的太疼太疼了每次挤的时候我满脸都是泪一月份就放寒假了正好赶上疫情上半年也没开学在家的作息和饮食就比较健康心情也慢慢好起来过年吃胖了很多我就开始减肥每天五公里跑步加上一些无氧运动出汗对身体好也排毒姨妈也慢慢正常了身体各方面都好了所以痤疮慢慢就不长了但是痘印真的太难恢复了大概三月份开始我就不长痘了到现在痘印一点点恢复好这段时间我一直在用悦木之源菌菇水和黄油菌菇水很对我的皮肤我觉着很好用芙清和敷尔佳的面膜也一直在用长痘真的是一件很难过的事情去年长痘那段时间正好是冬天我去哪都得戴帽子戴口罩而且我跟我妈说我真的很感谢今年的疫情因为疫情大家都不出门我就可以安心在家养痘而且即使出门大家也都戴口罩所以我一个人为了遮痘而戴口罩就不会显得那么突兀满脸都是痘的时候我真的自卑的要死说实话20岁左右的女生满脸都是痘谁不难过我不想出门周围的人出于关心也会问一下你的脸怎么回事但是我真的烦死别人问我了直到现在脸上几乎没痘了痘印也恢复的差不多涂上粉底化个妆我觉着我就是最美的野鸡所以总结一下我的战“痘”经验：1.最重要最重要的一定要抗糖！！（我现在吃辣可能不长痘但是甜的东西稍微一吃肯定长痘但是我真的超爱吃面包和甜点）2.作息规律饮食清淡（早睡早起皮肤真的会变好这是多少护肤品都补不回来的！饮食清淡不仅能减肥还是养好皮肤多好）3.心情一定要好（姐妹们心里千万不要藏事千万不要压抑不要焦虑没有什么是过不去的加油王往前冲就对了！）4.选择合适的化妆品或者尽量不化妆（我特别容易闷痘所以我很少化妆而且我认为底妆一定要在能力范围内选择最好的本大油田强烈推荐阿玛尼权利粉底液越油越美丽）5.护肤品（我个人觉着菌菇水真的很好用我已经用了三瓶了还有医美的面膜也是真的好个人推荐长痘最好是去看中医因为中医是从内部调理你的身体而皮肤科或者美容院只是调理表面哦对了千万千万别去美容院祛痘别问问就是我亲身体验过上当）6.一定要自信（我经常厚脸皮地认为我超好看千万不要羡慕别人与其羡慕别人不如自己努力）好了说太多了希望所有的姐妹都能战“痘”成功每个女孩子都是最漂亮的

今天好开心～跟姜姜还有崽崽去看了关于我妈的一切 这个电影真的很贴近生活 很真实 以至于我没有那种很强烈的感觉但是眼泪就是往下掉 我妈妈跟电影里的妈妈真的好像 都是很可爱很善良的人 电影最后彩蛋的时候 那句这是我的选择 但是我希望你能活成自己想要的样子 让我直接破防了 我妈妈也对我说过一样的话[泪]
然后我们去吃饭啦～吃的烤肉 虽然不是特别好吃 但是很饱！我终于相信 大众点评评分低还是有原因的 我以前以为都是刷出来的 然后我们去shopping啦 好好好便宜 买了好多零食和饮料 真的太便宜啦 每天都想把贺俊钦的脑子打开看看里面到底装的啥 唉 我发现我对他真的有百分百的耐心 带崽崽一样真是