你想得越多，她越不会跟你在一起
许多同学在面对自己喜欢的女生时，经常会出现行为不知所措、进退失据的情况，内心戏还特别多，最后招致女生的各种冷遇。其实对于很多同学来说，如果不是有那么多的内心戏，在和女生接触过程中的行为举止并没有什么问题。
归根结底，还是不敢向前一步的这种心态成为了自己的障碍。如何克服这种心态？下面这位同学的经历或许能给你一点启示。
一思老师你好，在大一的时候我听了猫老师的录音之后，鼓足勇气在社团里面要了一个喜欢的女孩子的QQ。但是我不知道怎么聊，于是就把聊天记录给舍友看，她说一句，我们宿舍人就帮我回一句，还告诉我要持之以恒，每天说早安、晚安。那个时候我觉得这样没意思，因为不是我聊的，也就不怎么找她聊。后来她把我删了。
现在大三了，我们都在一个地方培训，有时候我一出门就能看见她。她公寓楼离我们很远，有时候搭车也能遇见。我现在不知道喜不喜欢她，反正脑子里都是她，导致情绪低落。
这种感觉很烦，之前喜欢别的女生也是这样。我现在心理是不是还没成熟？我现在想的是能静下心上课，认真想怎么开展第一步。
还有就是为什么想一直看她，比她好看的女生多的是，我要找比他好看的也应该很容易。还有像之前那样太急了，我想慢慢来，用几个月的时间，请问以什么样的方式能不表现得那么明显。
1
苦想：从心慌到煎熬
这位同学有这么多的心理活动，什么看见她、遇见她、比她好看的很多，还有之前又太急了想慢慢来、几个月不怎么说话、每天见一回。请问大家，作为旁观者，你们觉得他现在是种什么状态？
抛开那些大道理不谈，很简单，你想那么多有什么用？很多现在找了女朋友、结了婚的同学应该都经历过他这个阶段。很多同学面对自己的感情，心里面会有冲动。
人只要一产生这种冲动，就会不受控制地调取自己的肾上腺荷尔蒙，包括我们各种皮脂腺的激素。这个时候，我们血清素、多巴胺等各方面分泌都处于一个旺盛状态，就会带来自身处于兴奋期的情况，所以我们很多时候就会产生心慌的感觉。
所谓心慌的感觉，是心扑通扑通跳，然后脑子里面冒出来各种思想，这实际上是因为身体的腺体刺激带来的兴奋，让我们产生了更多的这种血液循环和对大脑的刺激。
这个时候我们会冒出很多想法，但是我们会发现这些想法一个重要的特征是什么？所有的想法给我们带来的情绪，都是特别的慌。
当你过了这个时间，稍微冷静下来之后，原来所有的念头都在一刹那没了。所以很多同学即使在那个时候鼓起勇气、打起精神，产生了要做点什么的想法，过了一段时间之后趋于平静，等待新陈代谢把我们的腺体激素代谢完毕之后也会觉得，唉，要不算了吧。原来想的所有念头都消散了。
想了半天，到了那一刻，最后只剩下算了吧三个字，瞬间人就像泄了气的皮球一样。是不是很多同学经历过这样的煎熬摧残？而且最主要的是，很多时候有有些同学是在这个过程里面不断地周而复始，这个时候就更痛苦，就出现了煎熬。
所以这位同学，现在虽然有各种想法，但是明确地说，没有任何用。为什么呢？因为这些想法都是完全没办法被现实印证的。
比方说，你说自己能够找到比她更好的，那你为什么不去找？说要慢慢来，用4个月的时间来追到她，你说用4个月就4个月吗？有的时候你凑上前去，人家女生直接说滚，就说啥也没有用了。
这件事情在你没去实践之前，你脑子里所想的每一个事情都是你的意淫，都是你没有去经历现实生活中所幻想出来的。对于你的实际行为没有任何的帮助。
2
行动：打开现实的钥匙
那么你该怎么做呢？很简单，按照建立关系的正常流程走就好。不要给自己凭空设置障碍，也不要想着去跳过本应经历的步骤。
首先你现在什么都不要去想，要做的第一件事情是跟她去打招呼。就走上前去跟她说哎，同学你好，还记得我吗？很简单，先跟她正面建立联系，把迈出第一步的压力先扛过去。至于你说建立了联系之后聊天的方式方法、神情动作这些东西，目前来说都不重要，你需要的是先跟她建立联系。那么建立联系之后又该怎么做？
需要看对方的反应来决定，比如说你去打了招呼之后，人家回应你好，好久不见。这时候你会发现她记得自己，然后两个人就能很顺利地建立第一步联系。但是可能在此之前，你以为她不记得，以为两个人见面会很尴尬。这就是在现实中，你之前的意淫可能会被完全推翻。
我们一直主张要根据实际情况来调整自己的策略。遇到这些不同情况的时候，处理方式一定会有区别。所以你脑子想的东西在现实里面都会被打乱。
甚至还有可能她跟你聊的很好，然后问你有没有女朋友，你说没有。她就可能提出，自己也有一个闺蜜是单身，我介绍给你认识。认识以后，发现你和她闺蜜两个人性格很合得来，最后放弃了她转而跟她闺蜜发展关系，确实有这样的可能。
3
改变：直视梦想与现实的差距
我们可以从这位同学身上发现，真正到了喜欢一个人，想要跟对方进入谈恋爱这个状态的阶段，很多人会陷入到焦虑恐慌、不敢表达等等尴尬的境地。
这种情况既有人体荷尔蒙的影响，更重要的是很多同学缺乏经验，缺乏对梦想与现实之间差距的认识。要想缩小这种差距，需要做好以下几点：
01
敢于行动，抛弃碍手碍脚的意淫想法
比方说这位同学，连联系都没建立起来，接下来会发生什么事情都不知道，自己在脑内导演这一切有用吗？还给自己设定4个月的目标，在现实中过了4个月再去找人家，人家肚子可能都大了。如果人家有男朋友的话，今年说不定已经计划结婚呢。
02
适时调整，根据现实反馈制定目标
当我们付诸行动的时候，能够接收到来自外界的各种反馈，这时候要学会去理解和认识这些反馈所代表的意义，然后及时修改自己的既定目标，让自己的目标和当下的关系发展匹配。
03
提升自我，在现实中展现更好的状态
别人决定要不要和我们建立并发展一段关系，说到底是看我们自己这个人究竟是一个什么样子。你若盛开，蝴蝶自来并不是一句鸡汤。只有自己足够发光发热，才能吸引别人靠近。
需要提升自己的心态，让自己不再慌乱。提升自己的社交水平，让自己与人打交道的时候不至于进退无度。提升自己的思维水平，让自己遇到事情的时候不至于手足无措。
许多同学在面对自己喜欢的女生时，经常会出现行为不知所措、进退失据的情况，内心戏还特别多，最后招致女生的各种冷遇。其实对于很多同学来说，如果不是有那么多的内心戏，在和女生接触过程中的行为举止并没有什么问题。
归根结底，还是不敢向前一步的这种心态成为了自己的障碍。如何克服这种心态？下面这位同学的经历或许能给你一点启示。
一思老师你好，在大一的时候我听了猫老师的录音之后，鼓足勇气在社团里面要了一个喜欢的女孩子的QQ。但是我不知道怎么聊，于是就把聊天记录给舍友看，她说一句，我们宿舍人就帮我回一句，还告诉我要持之以恒，每天说早安、晚安。那个时候我觉得这样没意思，因为不是我聊的，也就不怎么找她聊。后来她把我删了。
现在大三了，我们都在一个地方培训，有时候我一出门就能看见她。她公寓楼离我们很远，有时候搭车也能遇见。我现在不知道喜不喜欢她，反正脑子里都是她，导致情绪低落。
这种感觉很烦，之前喜欢别的女生也是这样。我现在心理是不是还没成熟？我现在想的是能静下心上课，认真想怎么开展第一步。
还有就是为什么想一直看她，比她好看的女生多的是，我要找比他好看的也应该很容易。还有像之前那样太急了，我想慢慢来，用几个月的时间，请问以什么样的方式能不表现得那么明显。
1
苦想：从心慌到煎熬
这位同学有这么多的心理活动，什么看见她、遇见她、比她好看的很多，还有之前又太急了想慢慢来、几个月不怎么说话、每天见一回。请问大家，作为旁观者，你们觉得他现在是种什么状态？
抛开那些大道理不谈，很简单，你想那么多有什么用？很多现在找了女朋友、结了婚的同学应该都经历过他这个阶段。很多同学面对自己的感情，心里面会有冲动。
人只要一产生这种冲动，就会不受控制地调取自己的肾上腺荷尔蒙，包括我们各种皮脂腺的激素。这个时候，我们血清素、多巴胺等各方面分泌都处于一个旺盛状态，就会带来自身处于兴奋期的情况，所以我们很多时候就会产生心慌的感觉。
所谓心慌的感觉，是心扑通扑通跳，然后脑子里面冒出来各种思想，这实际上是因为身体的腺体刺激带来的兴奋，让我们产生了更多的这种血液循环和对大脑的刺激。
这个时候我们会冒出很多想法，但是我们会发现这些想法一个重要的特征是什么？所有的想法给我们带来的情绪，都是特别的慌。
当你过了这个时间，稍微冷静下来之后，原来所有的念头都在一刹那没了。所以很多同学即使在那个时候鼓起勇气、打起精神，产生了要做点什么的想法，过了一段时间之后趋于平静，等待新陈代谢把我们的腺体激素代谢完毕之后也会觉得，唉，要不算了吧。原来想的所有念头都消散了。
想了半天，到了那一刻，最后只剩下算了吧三个字，瞬间人就像泄了气的皮球一样。是不是很多同学经历过这样的煎熬摧残？而且最主要的是，很多时候有有些同学是在这个过程里面不断地周而复始，这个时候就更痛苦，就出现了煎熬。
所以这位同学，现在虽然有各种想法，但是明确地说，没有任何用。为什么呢？因为这些想法都是完全没办法被现实印证的。
比方说，你说自己能够找到比她更好的，那你为什么不去找？说要慢慢来，用4个月的时间来追到她，你说用4个月就4个月吗？有的时候你凑上前去，人家女生直接说滚，就说啥也没有用了。
这件事情在你没去实践之前，你脑子里所想的每一个事情都是你的意淫，都是你没有去经历现实生活中所幻想出来的。对于你的实际行为没有任何的帮助。
2
行动：打开现实的钥匙
那么你该怎么做呢？很简单，按照建立关系的正常流程走就好。不要给自己凭空设置障碍，也不要想着去跳过本应经历的步骤。
首先你现在什么都不要去想，要做的第一件事情是跟她去打招呼。就走上前去跟她说哎，同学你好，还记得我吗？很简单，先跟她正面建立联系，把迈出第一步的压力先扛过去。至于你说建立了联系之后聊天的方式方法、神情动作这些东西，目前来说都不重要，你需要的是先跟她建立联系。那么建立联系之后又该怎么做？
需要看对方的反应来决定，比如说你去打了招呼之后，人家回应你好，好久不见。这时候你会发现她记得自己，然后两个人就能很顺利地建立第一步联系。但是可能在此之前，你以为她不记得，以为两个人见面会很尴尬。这就是在现实中，你之前的意淫可能会被完全推翻。
我们一直主张要根据实际情况来调整自己的策略。遇到这些不同情况的时候，处理方式一定会有区别。所以你脑子想的东西在现实里面都会被打乱。
甚至还有可能她跟你聊的很好，然后问你有没有女朋友，你说没有。她就可能提出，自己也有一个闺蜜是单身，我介绍给你认识。认识以后，发现你和她闺蜜两个人性格很合得来，最后放弃了她转而跟她闺蜜发展关系，确实有这样的可能。
3
改变：直视梦想与现实的差距
我们可以从这位同学身上发现，真正到了喜欢一个人，想要跟对方进入谈恋爱这个状态的阶段，很多人会陷入到焦虑恐慌、不敢表达等等尴尬的境地。
这种情况既有人体荷尔蒙的影响，更重要的是很多同学缺乏经验，缺乏对梦想与现实之间差距的认识。要想缩小这种差距，需要做好以下几点：
01
敢于行动，抛弃碍手碍脚的意淫想法
比方说这位同学，连联系都没建立起来，接下来会发生什么事情都不知道，自己在脑内导演这一切有用吗？还给自己设定4个月的目标，在现实中过了4个月再去找人家，人家肚子可能都大了。如果人家有男朋友的话，今年说不定已经计划结婚呢。
02
适时调整，根据现实反馈制定目标
当我们付诸行动的时候，能够接收到来自外界的各种反馈，这时候要学会去理解和认识这些反馈所代表的意义，然后及时修改自己的既定目标，让自己的目标和当下的关系发展匹配。
03
提升自我，在现实中展现更好的状态
别人决定要不要和我们建立并发展一段关系，说到底是看我们自己这个人究竟是一个什么样子。你若盛开，蝴蝶自来并不是一句鸡汤。只有自己足够发光发热，才能吸引别人靠近。
需要提升自己的心态，让自己不再慌乱。提升自己的社交水平，让自己与人打交道的时候不至于进退无度。提升自己的思维水平，让自己遇到事情的时候不至于手足无措。
【#济宁#邹城有座明朝藩王墓，墓主人死后谥号“荒王”，他究竟是谁 】
1969年的冬天，山东邹城传来消息，位于中心店镇九龙山南麓的一座规模宏大的陵墓被盗，当地政府迅速派出考古人员赶往现场查看相关情况。
这是谁的墓呢？当地老辈人说，墓主人好像是个明代的藩王，可究竟是哪位藩王不得而知，那么这是真的吗？考古人员查阅了相关资料。据明万历24年兖州府志记载，鲁荒王朱檀墓在县东北25里九龙山，康熙54年的周县志也有记录: 明鲁荒王在九龙山，结合史料和实际情况，工作人员判断这些被盗的墓葬主人应该就是明代的鲁荒王。
发现墓已经被盗了，考古人员赶紧抢救性挖掘，看看还能有什么收获，经过几个月的外围清理，考古人员终于见到了墓室，首先进入工作人员眼帘的是墓室的地面上积满了一层厚厚的淤泥，一盏万年灯大缸竖立在淤泥之中，
大缸的后面都是歪倒的桌椅，还有各式各样的木俑，乱七八糟的在淤泥中，露出身形，看到这个场景考古人员就是惊喜，为什么呢？这就是告诉考古人员盗墓贼对鲁王的盗掘没有成功！历经几百年的墓室是保存良好的，于是迅速对墓室的清理和发掘工作就此开始最后竟然发掘出了很多的陪葬品。
首先是考古人员在一个木匣子里发现的木制的 “鲁王之宝” ，木匣的表面呢，原本是贴金的龙纹，可是由于年代久远，上面贴的金箔大多都脱落了，
可 “鲁王之宝” 印章的发现，证明了大墓的主人确是如史料记载，就是当年少年早逝的明鲁荒王，其次发现了九旒冕，
是在鲁荒王朱檀棺床边上的木箱里找到的，按照明朝的规定，亲王用冕的规制是九鎏九珠，而让人惊喜的是，虽然几百年的时间过去了，这顶九旒冕主要的部分保存依然是非常良好的，这是很难得的。而在墓室后面还发现了玉带和玉杯等器物，考古人员还发现了一个专门用来收纳梳妆用具的纱布袋，袋内有铜镜、金耳挖勺、金牙签等等日常生活用品，
连挖耳勺和牙签都是金的，这些东西都说明了，鲁废王其尊贵身份，他生前的生活过得极其的奢靡。不过以上这些的发现对于考古人员虽然都是惊喜，但是仅仅只是小惊喜而已。
而在鲁荒王墓室里面的另外一个发现才是真正的大惊喜。这是在墓室后面西南部的地面上发现了一件古琴，
由于历史的原因，虽然古琴已经凋残了，但是琴身上刻的四个字 “天风海涛” 却清晰可见，而琴里面还有两行墨书 “圣宋隆兴甲申重修、大唐雷威亲斫” ，这是一把雷琴，是大唐制琴名家雷氏所做，而且还是雷氏家族最重要的一个人物雷威所斫，这把雷琴距明代初年已经五六百年了，没想到唐朝赫赫有名的雷琴居然在明朝藩王墓里找到了，这为我们现在的考古学家研究唐代的制琴工艺，找到了难得的实物。
当然大惊喜还不止是这把雷琴，在埋藏于地下几百年的这座墓葬里面，考古人员竟然还找到了不少书籍和绘画作品，而另外的惊喜藏在这些书籍绘画作品，很多都是之前没有注录过，没有见的书籍，很多有名字没有见过实物的书籍，书籍里面有明朝流行的四书五经，还有一些杜甫、韩愈的文集。
而一些古子画，虽然因为遭受水浸了，不少的画作颜料已经和纸面脱离了，但是最终经过考古人员的修复，有两幅古画还原了，一副是南宋的《葵花蛱蝶图》，
另一幅是是元代著名的画家钱选的《白莲花》这些可都是失传几百年的珍品啊，都是顶级国宝。
打开棺椁后，墓主人鲁荒王朱檀的遗骸暴露在了考古人员的面前，墓主人的头部朝北，两侧枕着丝带，发髻保持完好，上面还有个金簪，遗骸被层层包裹在棉布和袍服之中，外层穿的是金缎四团龙袍，腰部系着白玉腰带，当清理到墓主人身下被褥时，考古人员发现被褥上还放着19枚 “洪武通宝” 的金币为什么是19枚呢？
因为当年鲁荒王去世时只有19岁，虽然鲁荒王当年去世只有19岁，但他目中留下了这些文物，为我们现在更好的了解明代提供了更珍贵的实物史料和历史信息。
墓主人为何会少年早世，还被谥号为“荒王”呢？根据史料记载: 鲁荒王名叫朱檀，生于公元1370年，是明太祖朱元璋的第十个儿子，朱檀自幼聪慧过人，深得朱元璋的喜爱，15岁那年，按照明太祖朱元璋定下的藩王制度到山东兖州就藩，没想到这一去，朱檀竟然的炼丹之术，最后因为乱吃丹药，19岁那年把自己毒死了。朱元璋听到消息又心痛又愤怒，一气之下给这个儿子谥了一个 “荒” 号。真是爱其不幸，怒其不争啊，一个 “荒” 字真是体现了可怜天下父母心。
1969年的冬天，山东邹城传来消息，位于中心店镇九龙山南麓的一座规模宏大的陵墓被盗，当地政府迅速派出考古人员赶往现场查看相关情况。
这是谁的墓呢？当地老辈人说，墓主人好像是个明代的藩王，可究竟是哪位藩王不得而知，那么这是真的吗？考古人员查阅了相关资料。据明万历24年兖州府志记载，鲁荒王朱檀墓在县东北25里九龙山，康熙54年的周县志也有记录: 明鲁荒王在九龙山，结合史料和实际情况，工作人员判断这些被盗的墓葬主人应该就是明代的鲁荒王。
发现墓已经被盗了，考古人员赶紧抢救性挖掘，看看还能有什么收获，经过几个月的外围清理，考古人员终于见到了墓室，首先进入工作人员眼帘的是墓室的地面上积满了一层厚厚的淤泥，一盏万年灯大缸竖立在淤泥之中，
大缸的后面都是歪倒的桌椅，还有各式各样的木俑，乱七八糟的在淤泥中，露出身形，看到这个场景考古人员就是惊喜，为什么呢？这就是告诉考古人员盗墓贼对鲁王的盗掘没有成功！历经几百年的墓室是保存良好的，于是迅速对墓室的清理和发掘工作就此开始最后竟然发掘出了很多的陪葬品。
首先是考古人员在一个木匣子里发现的木制的 “鲁王之宝” ，木匣的表面呢，原本是贴金的龙纹，可是由于年代久远，上面贴的金箔大多都脱落了，
可 “鲁王之宝” 印章的发现，证明了大墓的主人确是如史料记载，就是当年少年早逝的明鲁荒王，其次发现了九旒冕，
是在鲁荒王朱檀棺床边上的木箱里找到的，按照明朝的规定，亲王用冕的规制是九鎏九珠，而让人惊喜的是，虽然几百年的时间过去了，这顶九旒冕主要的部分保存依然是非常良好的，这是很难得的。而在墓室后面还发现了玉带和玉杯等器物，考古人员还发现了一个专门用来收纳梳妆用具的纱布袋，袋内有铜镜、金耳挖勺、金牙签等等日常生活用品，
连挖耳勺和牙签都是金的，这些东西都说明了，鲁废王其尊贵身份，他生前的生活过得极其的奢靡。不过以上这些的发现对于考古人员虽然都是惊喜，但是仅仅只是小惊喜而已。
而在鲁荒王墓室里面的另外一个发现才是真正的大惊喜。这是在墓室后面西南部的地面上发现了一件古琴，
由于历史的原因，虽然古琴已经凋残了，但是琴身上刻的四个字 “天风海涛” 却清晰可见，而琴里面还有两行墨书 “圣宋隆兴甲申重修、大唐雷威亲斫” ，这是一把雷琴，是大唐制琴名家雷氏所做，而且还是雷氏家族最重要的一个人物雷威所斫，这把雷琴距明代初年已经五六百年了，没想到唐朝赫赫有名的雷琴居然在明朝藩王墓里找到了，这为我们现在的考古学家研究唐代的制琴工艺，找到了难得的实物。
当然大惊喜还不止是这把雷琴，在埋藏于地下几百年的这座墓葬里面，考古人员竟然还找到了不少书籍和绘画作品，而另外的惊喜藏在这些书籍绘画作品，很多都是之前没有注录过，没有见的书籍，很多有名字没有见过实物的书籍，书籍里面有明朝流行的四书五经，还有一些杜甫、韩愈的文集。
而一些古子画，虽然因为遭受水浸了，不少的画作颜料已经和纸面脱离了，但是最终经过考古人员的修复，有两幅古画还原了，一副是南宋的《葵花蛱蝶图》，
另一幅是是元代著名的画家钱选的《白莲花》这些可都是失传几百年的珍品啊，都是顶级国宝。
打开棺椁后，墓主人鲁荒王朱檀的遗骸暴露在了考古人员的面前，墓主人的头部朝北，两侧枕着丝带，发髻保持完好，上面还有个金簪，遗骸被层层包裹在棉布和袍服之中，外层穿的是金缎四团龙袍，腰部系着白玉腰带，当清理到墓主人身下被褥时，考古人员发现被褥上还放着19枚 “洪武通宝” 的金币为什么是19枚呢？
因为当年鲁荒王去世时只有19岁，虽然鲁荒王当年去世只有19岁，但他目中留下了这些文物，为我们现在更好的了解明代提供了更珍贵的实物史料和历史信息。
墓主人为何会少年早世，还被谥号为“荒王”呢？根据史料记载: 鲁荒王名叫朱檀，生于公元1370年，是明太祖朱元璋的第十个儿子，朱檀自幼聪慧过人，深得朱元璋的喜爱，15岁那年，按照明太祖朱元璋定下的藩王制度到山东兖州就藩，没想到这一去，朱檀竟然的炼丹之术，最后因为乱吃丹药，19岁那年把自己毒死了。朱元璋听到消息又心痛又愤怒，一气之下给这个儿子谥了一个 “荒” 号。真是爱其不幸，怒其不争啊，一个 “荒” 字真是体现了可怜天下父母心。
心目中朋友圈拍照最好看的top4
1、必须是俺们葱葱，真的好有故事性，真正做到了记录生活吧。
2、黑夏，虽然不熟，但感觉是常年旅拍的小青年这样，好看。
3、邹老师，俺们邹老师一度陷入器材焦虑，虽然停更了好长时间，但照片是真的好温柔，一个唯爱sony的男人。
5、红烧肉，重庆那次真的有被吸引到，很会穿很敢穿，又很会拍照的美女。
4、浩哥，各种专业摄影，拍遍大江大河这种哈，也很爱。
总结，不装b的男孩子最可爱[玉兔]
1、必须是俺们葱葱，真的好有故事性，真正做到了记录生活吧。
2、黑夏，虽然不熟，但感觉是常年旅拍的小青年这样，好看。
3、邹老师，俺们邹老师一度陷入器材焦虑，虽然停更了好长时间，但照片是真的好温柔，一个唯爱sony的男人。
5、红烧肉，重庆那次真的有被吸引到，很会穿很敢穿，又很会拍照的美女。
4、浩哥，各种专业摄影，拍遍大江大河这种哈，也很爱。
总结，不装b的男孩子最可爱[玉兔]
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