#呼和浩特[超话]##我要脱单##呼和浩特邂逅#
我要脱单G0092|90年小姐姐、身高163、研究生毕业、在高校工作。
自我评价：英国硕士，可独立可粘人，可甜可盐可知性。日常游泳健身旅行美食钢琴书法，新晋养花小能手。信奉work hard, play harder. 靠谱有正事但不呆，双商及格。
愿那个他身高175以上，为人正直善良，积极乐观，幽默风趣，有上进心有责任心，三观一致，可以互相包容，经历相似最好。

#天天晒早餐[超话]# 大家早上好☀️☀️☀️
今日早餐：椰奶泡麦片、鸡肉沙拉、全麦贝果……
七分吃三分练，想要健康健身，改变饮食结构很重要。八分饱，吃粗粮，少糖少盐少油，食物尽量避免深度烹调……[囧]好难！真心佩服能每天吃水煮肉和沙拉的小伙伴[坏笑]#天天晒早餐[超话]##用早餐唤醒你[超话]##第一眼早餐##美食摄影[超话]##吃早餐是一种态度[超话]##一人食[超话]#

留坝第13届紫柏山登山节暨栈道漂流节28日开幕

#汉中身边事# 6月27日，留坝县召开第13届紫柏山登山节暨栈道漂流节新闻发布会，留坝“双节”将于明日（6月28日）开幕。留坝“双节”，是该县每年最大的旅游文化系列活动，至今成功举办12届，已成为留坝展示对外形象的一个窗口。

今年留坝“双节”从6月28日开始至11月30日结束。该县围绕“22℃的清凉夏天”主题，将举办清凉留坝·栈道漂流大赛、“遇见留坝”抖音大赛、民俗文艺精品展演、“文川古道趣野游”乡村旅游系列活动、《寻找北极星》片场文创体验系列活动、紫柏山宴美食活动、全民健身运动会登山比赛、陕西省2019年青少年足球锦标赛等一系列精彩的赛事及活动。

留坝地处秦岭南麓腹地，居陕西西南、汉中北部，全县4.7万人，1970平方公里，是汉初三杰之一——张良功成身退、辟谷成仙的地方。这里，曾演绎了“萧何月下追韩信”、“明修栈道、暗度陈仓”的千古传奇，成就了汉室四百年江山；这里，褒斜、连云、陈仓等栈道遗迹星罗棋布，是中国栈道历史文化博物馆，优美的自然风光与独特的人文景观在这里完美的结合。

留坝年平均气温11.5℃，夏季平均气温22℃，森林覆盖率为90.8%，林木绿化率达92.97%，素有“天然氧吧”“绿色宝库”之美誉，是国家“南水北调”的水源涵养地，全省唯一的“零工业污染”县。

境内拥有张良庙紫柏山和栈道水世界两个国家4A级旅游景区，栈道漂流、紫柏山国际滑雪场、中国最美山村公路、秦岭最美小镇等多张旅游名片备受游客青睐。先后荣膺国家级生态示范县；全国休闲农业与乡村旅游示范县；“中国天然氧吧”；全国首批“绿水青山就是金山银山”（两山论）实践创新基地；陕西省首批旅游示范县等荣誉称号。

2018年，全县累计接待游客343.67万人次，实现旅游综合收入16.55亿元，同比分别增长22.63%、35.66%。华商记者 高建平 张映伟