#相学# 民间面相一口金

9、前凸金，后凸银。

10、脑壳朝前窜，难活一年半。

11、脸型成正方，聪明有主张。

12、脸型如满月，热情又大方。

13、印堂与肤同，做事行顺风。

14、印堂带红色，不祥即刻来。

15、印堂白，主分财。

16、人中宽大定寿长，人中平浅多短寿。

17、两腮鼓鼓圆，便宜他爱沾。兔耳猫腮，阴谋鬼怪。

有求美者给老路发来这样一张手绘图片，问老路“这种的算嘴凸吗？应该怎么改善？”

单从照片上看，嘴凸的问题是有一点，但并不是很明显，主要问题还是鼻部低平且塌陷，另外下巴后缩短小比较严重。

老路的建议方案是可以做膨体隆鼻改善，垫高鼻根、鼻梁、再做鼻头抬高延长，下巴问题可以做膨体垫下巴改善，改善后会有很大的效果。
#垫下巴# #膨体隆鼻#

脊柱侧弯与翼状肩胛有什么关联呢？

首先我们要明白是什么脊柱侧弯，而亚当测试（Adamtest）；便是最好的侧弯自测方式，双脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，家人或朋友从后方检视背部是否有不对称的凸起，较高凸起即为侧弯的凸侧（先看图一，右边背部较左边高，凸侧及为右边）也就是脊柱（胸椎段）左侧弯的体态表现

脊柱侧弯会导致脊柱两侧肌肉相互拮抗，两侧斜方肌、前锯肌、菱形肌、竖脊肌、背阔肌等等肌肉一侧被拉长一侧被缩短，而被缩短的一侧使其肋骨外翻。连累背后的肩胛骨下缘向外也更下凸起形成单侧翼状肩胛，这也是造成肩膀疼痛原因。

你是否也存在着这样的体态，在下方评论区留言我们会详细为你分析哦。#腰痛自我缓解指南# #运动先锋计划# #简易改善脊柱侧弯训练#