#Meckiss护肤笔记# “氧化”和“糖化”与肌肤下垂密切相关。
糖化是体内残留的多余糖分与蛋白质等结合的现象,会导致皮肤弹性不足。当体内发生糖化时,体内的细胞会退化并限制胶原蛋白的运动,导致皮肤随着糖化作用的进行而失去弹性。最后在皮肤上的表现为松弛下垂、出现皱纹。#面部松弛# #皱纹# #抗氧化# #抗糖化#
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【周末补觉没用,工作日不好好睡会长胖】权威杂志《当代生物学》发表最新研究称,周末恶补懒觉并不能弥补工作日所缺乏的睡眠。指望在周末补觉,可能更会令之前睡眠不足,导致饥饿荷尔蒙堆积,深夜倾向于摄入更多垃圾食品,对糖分调节机制造成影响。周末难道还有比补觉更好的事情吗via.时差视频https://t.cn/EIvPO5U
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