在成都 的日照环境中
七点起床 赶九点上班的时间是刚刚好的
保证白天清晰地头脑
想通了两件事情
关于工作 为什么不sale 开关呢?
关于瑜伽 可以编排课程了
生活的目标感再次恢复[加油]
(昨晚做了一个梦,梦见我的瑜伽老师们完成了飞跃,从地面一端起,横空一小段弧线到另一个落地,动作轻盈,看着我一点都不惊讶,第一眼反应是老师用了很长的呼吸是可以实现的,梦境真实!)
七点起床 赶九点上班的时间是刚刚好的
保证白天清晰地头脑
想通了两件事情
关于工作 为什么不sale 开关呢?
关于瑜伽 可以编排课程了
生活的目标感再次恢复[加油]
(昨晚做了一个梦,梦见我的瑜伽老师们完成了飞跃,从地面一端起,横空一小段弧线到另一个落地,动作轻盈,看着我一点都不惊讶,第一眼反应是老师用了很长的呼吸是可以实现的,梦境真实!)
第一次上普拉提课,简直是太!累!了!出很多汗,希望能增强体能吧,瑜伽老师见到我就说我好瘦,上课的时候一会儿摸摸我的腿,一会儿摸我腰[允悲][允悲][允悲]说了好几次愿意用她的肉换我的腿(她觉得我腿长且细哈哈哈哈)我很认同hhh很难想象大学时期我曾经因为觉得自己太瘦而自卑过,经常被某舍友说我太瘦穿衣服不好看巴拉巴拉的,不太自信的状态下很容易被别人的声音影响,但是现在不会了!接纳了自己,就会觉得自己这也不错那也挺好哈哈哈哈哈,一些缺点什么的也是自己的一部分,变好都有一个过程,取悦自己,自己觉得自己还不错是最重要的,我管你怎样
#瑜伽# 又被馆主“忽悠”考瑜伽老师的一天
四年前第一次见我就开始“忽悠”[偷笑]每次都要被她满满的能量和爱给炸到
几平米的瑜伽垫见世界 短短的一小时课程见本我与超我的“拉扯纠结” 简单重复的动作“看见”杂乱的思绪
当找不到态度的时候 极度的坦诚接纳 就是无坚不摧
天冷了 户外或室内运动前一定先热身,让关节分泌足够的滑液 减少损伤。
四年前第一次见我就开始“忽悠”[偷笑]每次都要被她满满的能量和爱给炸到
几平米的瑜伽垫见世界 短短的一小时课程见本我与超我的“拉扯纠结” 简单重复的动作“看见”杂乱的思绪
当找不到态度的时候 极度的坦诚接纳 就是无坚不摧
天冷了 户外或室内运动前一定先热身,让关节分泌足够的滑液 减少损伤。
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