为什么他对我不好,我却离不开他 ?

亲很多人,尤其是女性,在一段关系里,对方已冷漠无情,自己却不愿离开。论及原由,一般有一以下几点:要么是自己经济能力有限,离开对方生活会有问题;要么为了孩子,离开后怕伤害到孩子;要么还抱有期望,他没那么好,也没那么坏,或许他以后会对我好。
就这样,很多女人,一辈子深陷婚姻的泥潭,走也走不了,逃也逃不掉,任凭时间消磨了自己的意志,慢慢变老。
奈何一个女人可以如此怠慢自己,轻视自己,甚至耗其一生沉浸在没有温度的关系里?
除了现实原因之外,她们的诸多理由之下,都在支撑着一个信念,就是“我不好”。
心里住着一个坏客体
在我们这片土地上,父母们搭伙过日子的爱情,很少有和谐亲密,即使关系破裂,大多数也不会离婚,他们就这样磕磕碰碰将就着过了一生。
这就会给孩子传递一个信念:坏的关系好过没有关系,彼此离开不如相互纠缠。
而大多数的父亲会缺位,母亲便会贴着孩子。而母亲又害怕孩子这个唯一的情感容器离开自己,会无意识的对孩子打压、忽略,不让其心智独立,不让孩子与自己分化。孩子自然是不愿承认母亲是坏的,那么导致这个糟糕的感觉的一定是自己,这就会在孩子心里内化一个坏客体。
孩子在反反复复与母亲纠缠、与父亲冷漠的关系中,形成了自动化的认知:他人对我不好,是我不够好。
一旦一个人内在形成了我不好的认知,就会把属于自己的事物都降为低配,包括寻找自己的另一半,一个认为自己不好的人,自然会吸引来对自己不好的人。
同样的,一个认为自己不好的人,才会允许他人对自己不好。
需要反复体验的挫败感
一般来讲,两个成年人,情感上合则在一起,不合则分。但是一方之所以无法离开,可能是把分离赋予了另一层意义:被抛弃。
当你觉得离开一个人有一种被抛弃的感觉时,就是把对方放到一个强者,把自己放到一个弱者、一个受害者的位置上。强弱之间的能量差,会让自己有一种无法言说的挫败感,挫败感就是一种自我攻击,攻击的内核就是“我不好”。
这是隐藏在意识之下的,透过自己的滤镜看到的彼此分离的镜像。而事实是,你已经是成年人了,成年人之间分开,各自转头朝前走就可以,只有婴儿在离开母亲时才会体验到被抛弃。
不仅如此,一个人在成长中心中堆积了大量的坏,是需要一个释放的出口的,而找一个对自己不好的老公,便顺理成章的完成了情绪的释放。如果老公缺位,那么这个出口很可能就沦为了孩子,孩子便是下一个内化坏客体的继承者。
所以,一个女人,如果她从孩提时黏附一个坏客体,便很容易终生喜欢黏附坏客体,她在不断的受虐和自我挫败中,一次又一次的强化了自己不够好的不良信念,越不够好越害怕被抛弃,从而更加离不开那个对她不好的人。
划地为笼无法走出困境
那么,当你看清了这些背后的动力,在一段不良关系里,就可以当机立断,果断离开了吗?
或许你已经下了一万次的决心,但终究还是回到了原点,想走走不掉,是谁在阻碍着你。
是你自己,是你已经在这种环境里生存了太久,具有极强的耐受性。虽然痛苦,但是却是自己非常熟悉的,自己可以掌控的。包括对方什么时候发脾气,什么时候冷战,你都一清二楚,这就是你的安全感。
所以,一个人明知对方不好,却不愿意离开,是因为害怕脱离掌控的恐惧,恐惧让自己固守在过去,恐惧让自己不敢相信一个人的未来也很美好。
其实,这种恐惧的核心是害怕抛弃“我不好”这个执念。设想一下,如果你抛弃了这个想法,那么就会感觉“我很好”,一个自我感觉良好的人自然要选择滋养型的人为伴啊,如此,那个曾经与你患难与共的坏客体,比如母亲,就在某种意义上被抛弃了。
所以,不敢离开,是因为我们不愿离开舒适区,虽然那并不舒适;不敢离开,是因为我们还对他抱有一丝希望,虽然那早已经是一次又一次的绝望;不敢离开,是因为我们还没有准备好踏出未知的一步,去发现自己本来就很好。
如果你抱着对“我不好”的忠诚,划地为笼,再贸然与他分离,就很容易掉入迷茫的深渊,失去了一个人,彷佛失去了整个人生的意义,那么他又会被你重新邀请入场。
真正的分离需要勇气
所以,分离需要的是破旧迎新的决心,以及在心理上无情的抛弃旧客体的勇气,如此,你才能真正远离眼前那个对你不好的人。
你在情感、生活、心智上能立起来多少,就有多少可能离开这段共生关系。
这是一个三进二退、曲线前行的过程,大致要经历几下几个阶段:
1悲伤:分离本身就是一个悲伤的故事。悲伤在于爱与恨是附着在同一个人身上,因为恨而离开的时候,爱也一并要抛弃。
在亲密关系里,这些感受如同自己的一部分被强行剥离,痛是在所难免的。
2愤怒:当两个人的生活变成了一个人,诸多的不适引发的焦虑无从处理,愤怒在所难免。愤怒有时指向对方,有时指向自己,这是个来回拉锯的时期。
3绝望:有的时候,承认一个人不爱你,或者并没有那么爱你,是一件非常难的事。你以为付出终究会有人托住你,没想到却将自己带入了无底深渊。
在深渊之处,你不得不去哀悼过去的客体没有爱的能力,也要哀悼眼前的这个人也没有那么珍视你。
4新生: 绝望之后便是希望,或许这个时候,几经波折,尘埃落定,你可以接受离开一个人的事实,过去一段失败的亲密关系,便是你走向更好关系的铺路石。
更重要的是,在整个分离过程中,你需要一个有力的支持者,陪伴你在这段时间里跨越黑暗、无助、迷茫,帮助你慢慢的长出自己的精神内核。
一个人心理越成熟,就越有勇气抛弃过去,未来没有最佳选择,成熟的标志就是可以对自己的选择负责。
在亲密关系里,不妨学着残忍一点,潇洒一点,合我心则留,不合我心则走。踏出泥潭,穿过迷雾,前方无限曼妙的风景,你值得拥有

#全世界最好的任嘉伦##任嘉伦闪闪发光的你#


我爱了三年的男孩 终于用努力赢得了属于他的时代
青岛的风一定会吹遍大街小巷
以前只希望嘉伦大红大紫,现在我只求嘉伦平平安安

伦啊,你走过无人问津的小路,就必定会迎来拥有鲜花和掌声的大路

从任国超到任嘉伦 从配角到主角,你的所以付出,嘉人都默默注视着,在以后的日子里,你说过未来的路我们一起走好不好?因为这句话,我就一定要陪你走完娱乐圈


任嘉伦,我一直都是你的嘉人
#任嘉伦2021爱你如一#
@任嘉伦Allen

#王者#
我算王者这个活动算了半天。
猴哥真是yyds。
虽然看浓度那边建议换传说比较保值,但是我觉得该买的传说我都买了,所以还是打算换孙策猫狗和小乔青蛇。就算以后进碎片商店那也要花我碎片呀。没有真正意义的白嫖吧,都是付出了精力或者钱的东西。
无论如何,换的那个皮肤让我开心就好,这个已经算王者非常良心的活动了。
所以就是我要花105买①安琪拉②孙悟空③孙策猫狗④小乔青蛇,都是史诗品质,平均每个约26块~看起来很不错吧!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 在前任的生活世界里,打开录音机,常听的歌就是《苦篱笆》在没有感情的生活里,寂寞常伴,心如死水,只有默默地听歌发呆,不唱!可现在生活变了,精神变了,老公虽然不支持
  • 所以道士做道场时,也能像演剧一样给人们观赏。他们不脱离家室,不脱离生产,做道场只能作为一种副业因为他们和广大人民朝夕相处,生活与共,所以散居道士做道场活动,不可
  • 人的生理成熟需要二十几年,而心理成熟却是一辈子的事,走过的路和遇过的人,都能写下很多成长的故事。要知道,观众也是有思想有阅历的,都不是呆子傻子,观众都会进行认真
  • 不少突然火起来的YS,大部分都是炒zuo出来的,拿不准的慎选【近期问到的医森红黑liao放平伦了,不拿白不拿[收到][收到]】上海艺星许炎龙郑州天后张锐东莞西妃
  • #王奕[超话]##一一的日常碎片# 220917一一的生活记录大家要开心哦长沙的牛油小串好香发ks啦[送花花]飞机上的小姐姐好温柔[愛你]好困 因为睡觉了所以才
  • 天亮以后,我从梦中醒来,现实里没有纤纤女子验证我的深情,只有母亲的唠叨:眼睛肿成那样,叫你还看电视!我都忘了还有这个举动,那个女生人在何方,早走失在人海茫茫。
  • #早安[超话]##为你写诗# 早安贴2104[心]《别矣》—— 尙方从远处走来披了一身季节的风匆匆忙忙卷了几树落叶飞进了我的窗子却是你的名片你要去哪里相见即是离
  • [爱你][爱你]#全世界最有爱的宋仲基##电视剧沉香如屑[超话]##沉香如屑# 【 沉香夫妇 花絮 汇总cut 】自是偏爱虐戏,能看到集结了两位虐戏大神参演的剧
  • 西口文化发展(上海)股份有限公司员工张仁芝体验了智能单车一公里竞赛后表示:“比赛很激烈,更激发了大家的运动热情。区别于传统的体育比赛,本次大赛以“智能体育”为主
  • 然后就是自我介绍环节,我现在依然记得他的自我介绍“我叫xxx,我在xxx工作,我这次来想找一个温柔善良的姑娘”最后那句深深打动了我,我在想,有这个要求的男生,他
  • 如果还没有弄懂和熟悉这个交易形态的朋友,可以联系我加【钉钉群】我会有详细的解说---这个涉及到主力的行为和周期#股票[超话]##可可爱涨停##基金[超话]#保利
  • 北京二次矫正牙齿,正雅隐形牙套矫正的方案费用参考、医院医生建议等...大家还有不懂的,或需要建议随时可以问我#北京嘴突矫正##嘴瘪#【2021年中国正畸行业发展
  • #辽宁省教育厅[超话]#《辽宁省的返校政策伤透了做过无数思想准备从南方考到北方的大学生的心》 辽宁某高校近日要求,所在地区在下图中表格上的一律不得返校,而这个
  • 如果被评价无可避免,那么我希望所有女孩都可以自信地去尝试任何自己喜欢类型的衣服,时刻牢记任何人都没有权利也没有资格去决定你应该穿什么样的衣服,并告诉自己——“老
  • 5月28学院放假解封,第一时间奔向妈妈家,不会做饭的我,想出各种方法做我妈妈爱吃的,只要他想吃,我就想法做,但是说实话,妈妈这个时候已经没有什么想吃的,已经什
  • (剑子仙迹)PS:八音才子—黄文择 霹雳布袋戏,少时惊艳的时光#霹雳布袋戏[超话]#【WHISKY TASTE】X《三教先天》儒門龍首.#疏楼龙宿# 限定發行
  • 山东联通4K电视节&TCL电视盛大开幕 预存宽带费液晶电视免费送;TCL55吋轻薄4K电视钜惠来袭,比网购价低2000元,再享0首付0利息,月供仅需33
  • 面相上看额头事业宫饱满,而且眉峰起角属于女生男相,都是有利于事业运势的,会有不错的成就,不过眼距较开颧骨微微外张,嘴角还有矫情纹,说明你平时挺傲娇的,还容易自我
  • 奔驰车主听这话立马不高兴了,吵吵着“他那是烂摩托,我这是大奔”让骑摩托的小伙子别想美事儿,坚持按照各自的定损价格划分同等责任。如果这位奔驰车主经过这次调教花几万
  • 不知道为什么,我在室内真的好怕冷,但出门不会,毕竟在好看面前我可以恒温‍♀️这种体质在家里没有伙伴,处境很不友好。这个患者本身就是比较怕热的,到夏天就很不舒服,