#湖人季前赛五连败# #NBA季前赛#今天中午结束的一场NBA季前赛，湖人主场99比111不敌勇士，遭遇季前赛五连败。湖人“360组合”首次亮相表现中规中矩：浓眉20分6篮板2助攻，詹姆斯17分6篮板4助攻6失误，威少10分10篮板6助攻5失误。

赛后被问到球队的转换进攻问题，詹姆斯直言球队仍需耐心磨合：“我们当然想打出快攻，但我们也要打得聪明，不能出现太多失误，我们要经历一段时间才能成为我们想成为的那支球队。”

本赛季新加入的威斯布鲁克同样状态不算太好，其出场的三场季前赛中共出现了20次失误，竞技状态恢复程度也受到了不少关注。威少对此表示：“说实话，我没有答案，我们只是像其他球队一样去打球而已。”

本周五湖人将迎来季前赛最后一个对手——国王，拿下比赛将成为湖人全队极力想要达到的目标。[中国赞]

当我们谈到自觉时，每个人要清楚，首先我们要对自己有耐心。我知道有些人感觉不太好，有些人仍然有疾病。有些人有时甚至感觉不到生命能量。

对你们自己要有耐心。当你们成为自己的导师，首先，因为导师对自己的门徒是有耐心的，所以你们必须对自己有耐心。有了耐心，你们会知道自己可以毫无困难地忍受许多东西。像有人不停地抱怨“这个不好，那个不好”，因为他们对自己没有耐心。如果你们对自己有耐心，你们会接受一切。

你无论在哪里，你都与你的“真我”同在，因为你是自觉的灵。因此你不会沮丧，你不会生气，也不会怨声连连，因为你在享受自己。如果有床垫，没问题，如果没有，你可以睡在草地上。如果没有草地，你可以睡在石头上，你也可以不用睡觉，就象昨晚一样。不管怎样都没有任何区别。

我发现的第一件事是人们对自己没有耐心。起初，也许是因为他们的制约。比如说，如果你有左喉轮的问题，如果你曾是天主教徒或是参加过超觉冥想（TM）之类的,那么就会一直自怨自艾,无休止地想着你的痛苦和烦恼,总是在责备自己。你是一个自觉的灵,你没有理由责备自己——没有理由。就像一个溺水的人被救起，来到了岸边，恢复得很好，他获得了第二次生命，而他仍想着表达自己的苦恼，好像他还在溺水中一样。因此你必须让自己醒过来：“不，不，我不再在那里了，一切都结束了，现在事情过去了，我是不同的了，那是另一个人，我不是原来的那个人”，这是你要非常清楚地告诉自己的，那就是“我不再去责备自己。”

得到自觉是你的权利，你得到了，而你却不能享受它，因为你有这些制约。特别是在西方，痛苦是非常时尚的。没有痛苦的人在无病呻吟！对于那些想象着过去的痛苦的人，这些痛苦实际并不存在，他们无法享受真实的喜乐，他们不能。

因此，对于一名霎哈嘉瑜伽修行者，重要的是心中应有喜乐。这种喜乐就象海洋，一个总是能给予你欢欣鼓舞的海洋。就算是这个海洋中的一些小水滴，当它们在你的生命之中流淌时，你会感到十分的舒缓。这只能亲身去体会。它全都在你的内在等待着。而这样的人也会让别人感到喜乐，他不能看到别人不开心，有麻烦。他自身充满喜乐，还会把喜乐传播给周围的一切。
19930704讲话

被我姐拉着聊到半夜三点的后遗症就是 不敢让她在睡觉前喝六罐啤酒

我始终相信每个人这一生所遇见的 都有其存在的意义 而我姐的意义 就是教我面对现实 直视生活

大多数时候我都是活在自己构建的乌托邦里 不会对未来有太多的焦虑和想法 披着顺其自然的外衣 本质上就是在逃避

我不喜欢现实 但却羡慕她的清醒
对自我清晰的认知 对生活明确的规划 成熟的解决生活中的问题 而不是一堆理由的逃避 左顾右盼的犹豫 不切实际的幻想

所以我时常是痛苦的 这源于现实与我的理想之间的矛盾 他们产生了难以逾越的鸿沟 说到底还是自我认知出现了偏差 既然无法脱离意识和欲望 与现实连接成为了我要迈出的重要一步

搬砖 待续…