#维生素C# #天然维生素c#
[爱你]维生素C对人体健康至关重要
✅不仅能提高免疫力 ✅还能预防牙龈萎缩、出血
✅保护肝脏 ✅预防坏血病 ✅抗氧化，延缓衰老
[鼓掌]维生素c好处这么多，那我们应该如何补充呢
[星星]吃如橙子、酸枣、石榴、黑加仑、草莓等富含维生素C的水果[微风]
[星星]食用以补充维生素C、矿物质为目的的食品[微风]
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#健康小贴士# 【#有棱角的石榴更甜#，学一个不伤手的石榴剥法[doge][doge]】哪种长相的石榴更甜？营养专家总结了3个特点：
◆要黄的不要红的。石榴品种很多，按表皮分有红色、黄色等，一般黄色品种比较甜。甜石榴皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴大多皮色光亮，叶片狭长。
◆要方的不要圆的。外形方一些、有棱有角的石榴更好，有棱说明已经成熟，籽粒饱满。如果石榴很圆，捏起来很硬，说明还没有成熟。
◆要重的不要轻的。一般同样大小的两个石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒饱满。

推荐一个简单的剥石榴方法：用刀在石榴顶部环切一下，揭去切开的盖子，顺着每个白膜所在的位置轻切石榴皮，再顺着切口轻轻一掰，石榴籽很容易取出来。（生命时报）

西班牙Marnys蜂胶胶囊30粒，90粒
国内现货30粒
含紫锥花，糖尿病患者也适用，
蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，促进细胞再生作用。蜂胶能够加快组织再生和伤口的愈合。美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，

一天1⃣️粒，早饭前服用。#蜂胶#