【#秋冻并非人人都适合#】古人说，秋宜"冻足冻脑"。到了秋分，天气便会转冷，所谓“春捂秋冻”是为顺应天时，让身体循序渐进的从夏热过度到秋凉。但秋冻并非人人适合！有呼吸道抵抗力较弱，易患气管炎的朋友请适当进行秋冻；末梢血液循环较差、体温调节能力弱，容易手脚冰凉的人，不建议用秋冻的方法。外出散步或锻炼时，要做好对头部、肩颈、腹部及四肢的保暖工作，避免寒凉之邪入侵身体，这也是预防感冒的最佳途径。

#心血管# #延寿# #中风# #脑梗#
道医养生篇：续命延寿实录（二）
病患来自湖北省武汉市，基本情况如下：、
1、病患寒湿体质，常年手脚冰凉，元阳虚损、并且消化和排泄不佳，并且长期服用降压药！
2、心脏支架已经超期1年，但是年龄超大，已经不适合再植支架或者做心脏影照。并有心血管方面疾病和并发症的隐患。特别预防中风和脑梗！
3、病患年龄79岁，睡眠质量欠佳，精神状态萎靡。
医院挂号专家，预判只能熬到今年年底。任何意外情况出现都会导致悲痛的结果。

根据以上情况，病患已经身体底子耗损严重，并且脾胃肠肾肝，功能退化严重，根据病患自己描述，吃入东西都不容易消化，经常反酸反胃。也就意味着任何药物和一般的补身养生方法，会出现消化不良，虚不受补的情况，根据病人家属要求，希望延寿6年。

现在开始第一阶段的，延寿计划2年
第一月经过第一阶段排湿，第二阶段补气养五脏后、
现在病患指甲半月纹已经重新浮现，皮肤光泽重现，表示新陈代谢从疲软到重新活跃起来，开始新的细胞生长。
现在开始第三阶段的调整，气血双补并软化血管，调理滋阴顺气。
进入药补过程，并且每日坚持2颗红心猕猴桃的食用。
此阶段身体基础夯实，并且合理的配合饮食休息。
两年生命延寿基本可以保障。

[让我看看]一字之差，差之千里，有患急性肠胃炎者，每隔二三十分钟就有一次，水样泻，无力，爬不起来，严重到了手脚冰凉发紫，连吊针都打不进去，只能用温水泡手，才能打上。问患者你自己买的什么药，自述自买的肠炎灵，氟哌酸。哦！可以啊！就吃这两样药就可以了，你严重 吃一周左右。第二天第三天即使不拉肚子了，还是 阵发性腹痛。就是第二天告诉我有腹痛时，我也问过吃药了吗？吃的，肠炎灵和氟哌酸。但是到了第三天还是有轻微腹痛。我就搞不懂了，纳闷了，怎么回事？感觉哪里不对？我又问到:是庆大霉素肠炎灵？答:不是，是肠炎宁片。哦！错了，完全搞错了，一字之差，差之千里。急性期，肠炎宁效果总是不如庆大霉素碳酸铋胶囊。找到腹痛原因了，阵发性腹痛马上就会好，没有什么大不了的，腹泻最忌讳不拉肚了，还遗留腹痛问题，切记一次性治好，否则此腹痛将很难治。这是发生在大以前大以前的故事，不要对号入座。[爱心][玫瑰]
二零二一年七月初九清晨