我想说,我只有一双眼睛,既要外观世界,又要内观自己。我看到的东西很有限,所以我欢迎所有的讨论,你带着你的观点我带着我的真诚,但我们只是一次探讨。请不要带着说服和批判来!当然我也会暴躁,可能情绪激动时有些观点不合你心,但我从不想伤害任何人。你把观点碰撞看成是攻击我能有什么办法?所以麻烦别带着我的观点去找人倾诉,并非不行,只是觉得不必。你觉得我不成熟,却喜欢四处宣扬我的不成熟,那你是什么人呢?我并不对我说出口的话感到后悔,也不觉得这是什么弱点或把柄。但把我认为是观念交流的话,当成向别人展示忠诚的武器,实在是过于牛皮了哈哈哈哈哈哈哈哈!你是真的很不错~

古希腊哲学家柏拉图说:“医生所犯的最大错误,在于他们只为病人治疗身体,却不为他们医治思想。可身和心是一体的,不能分别治疗。”

若想真正健康,不能只依赖医生,更要依赖自己,要学会用各种办法调整自己的心。

要真诚地发愿:“如果我生病对众生有利,请加持我生病;如果我病愈对众生有利,请加持我病愈。”

同时观想:“世上有许多像我一样被疾病折磨的人,愿他们的病苦成熟于我身由我代受,他们全都离苦得乐。”然后当自己向外呼气时,观想自己的一切安乐,变成白气施给众生;当向内吸气时,观想他们一切病苦,变成黑气融入自己。

这是除苦的最佳方法。

———索达吉堪布

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