突然打开倒数日没想到画手帐已经这么久了 2016年4月5号是坐了一晚上硬座从南京回来1179天的每一天我不知道会坚持到多少岁的时候可能是明年 也可能是变成老奶奶的那一天 不管是花花绿绿的拼贴还是一页页文字 手帐的意义从来都是记录生活生活中有人问我手帐是个什么东西的时候通俗的解释解释就是图文日记忙碌的时候就随便写一写重要事情空闲的时候就边看电视剧边贴一贴 画一画 手帐于我 可能是给没有学美术的自己一个表达自我的方式 其实我很少去翻看自己以前记录了什么 只是记录当下 现在一切有意义才会有未来
大概是因为没有努力前进的方向吧，每一天结束觉得自己没有努力，没有收获，自己安抚自己没什么大不了的，其实内心还是对自己有要求。有要求还不愿意努力，只能一点点的看着自己被时光抛弃，自己察觉到了未来的危机却不想改变。其实这也不能叫烦，叫自我厌恶。
其实想每天开开心心的也蛮简单的，只要有目标，一点点的努力，在进步的同时赞美自己，当你转身，看到你走出那么远的距离，幸福感瞬间爆棚……
适用于小康家庭没有别墅没有数套房产没有富一代爸妈需要自己开创未来的青年一代https://t.cn/Ai0zTnSM
其实想每天开开心心的也蛮简单的，只要有目标，一点点的努力，在进步的同时赞美自己，当你转身，看到你走出那么远的距离，幸福感瞬间爆棚……
适用于小康家庭没有别墅没有数套房产没有富一代爸妈需要自己开创未来的青年一代https://t.cn/Ai0zTnSM
为什么代谢会影响减肥速度？
我们常常说希望代谢快一点，那代谢究竟是什么呢？代谢其实就是指人体内物质和能量自我更新的过程，通过代谢可使体内的垃圾和毒素排出体外，并让热量更高效地燃烧。如果身体代谢速度快，每天吃的食物就能被高效地吸收消化，剩余的废物也能及时被排出体外。与此同时，人体将食物消化分解时产生的能量也能够更多、更快地被用来供给人体生命活动，不会因热量过剩而被身体转为脂肪储存起来。 https://t.cn/R7532Qt
我们常常说希望代谢快一点，那代谢究竟是什么呢？代谢其实就是指人体内物质和能量自我更新的过程，通过代谢可使体内的垃圾和毒素排出体外，并让热量更高效地燃烧。如果身体代谢速度快，每天吃的食物就能被高效地吸收消化，剩余的废物也能及时被排出体外。与此同时，人体将食物消化分解时产生的能量也能够更多、更快地被用来供给人体生命活动，不会因热量过剩而被身体转为脂肪储存起来。 https://t.cn/R7532Qt
✋热门推荐