成都中医肿瘤医院段心好：肺癌中晚期病人饮食吃什么好?

　　肺癌中晚期病人饮食吃什么好?肺肿瘤是我们呼吸道上比较高发、并且恶性程度比较高的一种肿瘤病。它有着早期难诊断、中晚期又易转移扩散的特点，对待中晚期病人来说，临床并发症症多，并且很多患者的自身身体情况表现也比较差，为了能够治疗控治病情的发展，除了配合临床用药抗瘤治疗外，还需要对患者的身体体质方面做好营养护理，那么这个时期的患者来说，饮食该怎么吃好呢?下面我们就跟着成都东区中医肿瘤研究院/成都东区中医肿瘤医院段心好主任一起来了解下相关的知识!

　　肺癌中晚期病人饮食吃什么好?段心好主任建议：可以多吃下面这几种饮食：

　　1、清淡益消化：

　　肺癌的中晚期适宜的饮食是什么?专家称粥类如鱼粥、蛋粥、百合粥、枸杞粥等;汤类;

　　2、含蛋白质：

　　其次，肺癌患者的还需要有蛋白质的补充，肉类如鸡肉鸭肉等;鱼类如如鲈鱼、黄鱼以及草鱼等;海鲜如虾类和海参;豆类和谷类等。通常不需限制食量，可以保证良好的营养。

　　3、新鲜蔬果：

　　肺癌的中晚期适宜的饮食是什么?水果类如如梨子、苹果、奇异果、枇杷;种子类如绿豆、红豆、核桃、南瓜子;蔬菜类如冬瓜、萝卜、香菇、菠菜、芦笋、高白木耳等。

　　肺癌中晚期病人饮食吃什么好?对待中晚期肺肿瘤病人的饮食，原则上主要还是以清淡营养易消化吸收的饮食为主，少食多餐，注重蛋白营养的摄取以及新鲜水果蔬菜的摄入，做好相关的营养均衡搭配，对帮助患者改善体质和提高自身免疫抵抗力是很有帮助的，对待中晚期病人的康复治疗，临床的营养护理以及并发症的预防工作都很重要，应当在临床上引起重视。

【脂肪君减肥小科普】低GI食物推荐榜
主食篇
低GI让主食更优秀。上榜的食物有大麦、黄豆和无糖藕粉。作为低GI主食，它们除了消化慢，还有助于血糖和胰岛素的稳定，让我们饿得更慢一些。
蔬菜篇
面对蔬菜，减肥人可以有多种选择。因为除了土豆、胡萝卜、南瓜等少数蔬菜，大多数蔬菜是低GI食物，比如黄瓜、西红柿、菠菜等。另外，蔬菜普遍热量较低还富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，是减肥时期的佳品了。
水果篇
大多数水果的GI值也比较低，比如李子、柚子、梨、苹果、草莓等，可以放心吃，但也有些“落网之鱼”，比如菠萝、哈密瓜和西瓜。《中国居民膳食指南（2016）》建议：健康成年人每天摄入200-350克新鲜水果。
饮品篇
喝错了饮品，不但可能让你摄入更多热量，还可能让你越喝越饿，还蹭蹭长肉，比如碳酸饮料、啤酒、果汁饮料。建议可以适量喝些牛奶、原味酸奶，不但GI值较低，还能补充蛋白质，一举两得。
零食篇
减肥时期是可以适量吃些零食的，比如低热量又低GI的魔芋粉，也可以少吃一些果丹皮或者黑巧克力，但一定要避免爆米花、冰淇淋、果汁糖等GI值和热量都较高的食物。

早餐多吃以下几种食物，营养又健康！

1、鸡蛋配豆浆

鸡蛋是公认的营养早餐，鸡蛋中除了含有丰富的蛋白质之外，还有较多的卵磷脂和卵黄素，这两种物质能够起到清肝明目的效果，有效修复受损的肝细胞，提高记忆力，预防老年痴呆。

豆浆作为豆制品之一，其中所含的营养元素也是非常丰富的，每天早上坚持吃两个鸡蛋，喝一杯豆浆，满足人体一天对蛋白质的需求，为身体提供源源不断的能量。

2、西兰花配小米粥

西兰花是常见的粗粮食物，西兰花中含有丰富的膳食纤维和维生素，吃西兰花能够促进肠胃消化蠕动，提高肠胃功能减轻便秘的困扰，早餐多吃一些新鲜水果蔬菜，对身体健康有好处。

小米粥作为公认的养胃食物，小米粥外层黏糊糊的物质，能够有效修复受损的胃壁细胞，保护肠胃健康。

西兰花配小米粥对养胃护胃有帮助，才能有效增强饱腹感，减少热量的摄入，虽然是不可多得的营养之品。

3、牛奶配燕麦

牛奶是常见的饮品，无论男女老少都能喝牛奶，除了含有丰富的蛋白质之外还有较多的钙元素，能够促进骨骼和关节的生长，预防骨质疏松和关节肿胀病。

燕麦作为粗粮食物的一种，纤维素含量丰富，吃燕麦能够减轻便秘的困扰，促进全身血液流动，帮助身体排毒。

牛奶搭配燕麦也是非常健康有营养的早餐吃，制作时可以将牛奶提前加热，随后放入燕麦粥，浸泡2~3分钟的时间即可得到一碗美味浓郁的牛奶燕麦，经常将燕麦当作早餐，还能达到减肥瘦身的目的，减肥人士一定要尝试这种早餐搭配。

早餐的最佳食用时间是6~9点钟，这一时间段吃早餐，除了为身体提供营养之外，还能有效降低胃酸的分泌，保护胃黏膜，如果，长期超过9点之后才吃早餐，不光会使身体基础代谢率下降还会影响食欲，加重肠胃的负担，吃早餐不光要吃好，还要吃对。#健康管理##忆果缘1971##创作力计划#