图一是一个非常有意思的关于老年痴呆和运动的研究,发表在BMJ上,引发了非常激烈的争论,也误导了很多对运动完全不懂的外行,部分媒体在这个研究发布后也在宣传运动可能会加剧痴呆。图二是悉尼大学团队给这篇极其糟糕的研究的评价。
如果我们仔细看这篇文章的运动实验组的设计方法,可以说是极其糟糕的:对于这些严重失智的老人来说,无监督无进阶,强度很低的在家自己进行的训练可想而知效果会不尽人意,而且运动持续了四个月,但是实验结果却是在运动结束后四个月才采集的。
在像癌症以及痴呆这种领域的研究,目前存在的很大的一个困境就是人们把“运动”这个概念完全混淆了,把所有的运动类型和体力活动都混淆成了运动,甚至连走走路晒晒太阳也算做了运动。而不是像研究心血管疾病以及肥胖,糖尿病这些疾病一样把运动严格分成“有氧运动” “抗阻训练” “拉伸” “瑜伽” “太极”...不同种类以及不同的强度去进行,这是非常严重的问题。
当我们真正把运动看作一种“药物”的时候,我们需要去考虑剂量和种类,我们需要去考虑是不是需要高强度,长时间,并且有监督的训练才能更有效果,然后设计严谨的RCT研究去进行比对。
比如对于肌少症及老年衰弱来说,步行训练就是会加剧摔倒风险,高强度的抗阻训练和有挑战的平衡训练才是良药;对于骨质疏松来说,短时间高冲击的训练或者抗阻训练才是良药,走路完全没用;对于脑卒中幸存者来说,最开始想要提升生活基本能力,最初就是需要功能性训练(例如步行),单独的脚踏车和力量训练无法让这类神经收到损伤的人群重新恢复功能性......
即使是发表在BMJ,NEJM甚至柳叶刀上的文章,我们也需要仔细阅读研究方法来评判文章的质量,而不是理所当然的认为每一篇研究说什么就是什么。
如果我们仔细看这篇文章的运动实验组的设计方法,可以说是极其糟糕的:对于这些严重失智的老人来说,无监督无进阶,强度很低的在家自己进行的训练可想而知效果会不尽人意,而且运动持续了四个月,但是实验结果却是在运动结束后四个月才采集的。
在像癌症以及痴呆这种领域的研究,目前存在的很大的一个困境就是人们把“运动”这个概念完全混淆了,把所有的运动类型和体力活动都混淆成了运动,甚至连走走路晒晒太阳也算做了运动。而不是像研究心血管疾病以及肥胖,糖尿病这些疾病一样把运动严格分成“有氧运动” “抗阻训练” “拉伸” “瑜伽” “太极”...不同种类以及不同的强度去进行,这是非常严重的问题。
当我们真正把运动看作一种“药物”的时候,我们需要去考虑剂量和种类,我们需要去考虑是不是需要高强度,长时间,并且有监督的训练才能更有效果,然后设计严谨的RCT研究去进行比对。
比如对于肌少症及老年衰弱来说,步行训练就是会加剧摔倒风险,高强度的抗阻训练和有挑战的平衡训练才是良药;对于骨质疏松来说,短时间高冲击的训练或者抗阻训练才是良药,走路完全没用;对于脑卒中幸存者来说,最开始想要提升生活基本能力,最初就是需要功能性训练(例如步行),单独的脚踏车和力量训练无法让这类神经收到损伤的人群重新恢复功能性......
即使是发表在BMJ,NEJM甚至柳叶刀上的文章,我们也需要仔细阅读研究方法来评判文章的质量,而不是理所当然的认为每一篇研究说什么就是什么。
【CU Pass成功之:英国留学 格拉斯哥大学 Good Cause特殊情况申请 大论文延期成功】
重点摘要啊
学生情况:格拉斯哥 大论文无法按时递交
取得结果:Good Cause特殊情况申请 顺利延期成功
CU Pass学生详细情况:
CU Pass这位格拉斯哥的学生,也是和我们诸多其他留学生一样,临近毕业,最后卡在了毕业论文这里,倒不是不会写,更不是还差很多, 真的只是需要再延长那么一点点的时间,让好好的【继续修改下】,【确保论文可以拿到一个好的成绩】!
无奈,ddl近在迟尺,除了【延期】,没有其他路可以走,关键时刻,自然是确保论文能顺利通过才是最要紧的,果断决定做延期申请。
CU Pass辅助及取得结果✅:
CU Pass辅助过程,详细了解学生【具体情况后】,量身定制了独一无二的【延期申请方案】,并且在保证质量的前提下,在【论文ddl之前】递交了申请,格拉的申请我们都知道,递交后需要等一下才能出结果,等待的过程或许稍微有点煎熬,但是CU Pass的学生,总是不需要等太久!申请递交后,【第二天便拿到了申请通过的好结果】!并且延期的天数也很是让人满意!不仅给自己争取到了更多的修改时间,更加是不会影响正常的毕业时间,真的是非常开心啦。
CU Pass小贴士:
论文延期,还是要相信专业的老师,不要盲目去申请,不然你浪费的可不是申请的机会,更加是牺牲了自己的论文,一年的海外游学,寒窗苦读,就差这最后一个任务,就可以圆满毕业,一定要谨慎对待哦。
#英国留学挂科申诉# #英国学术不端听证会# #英国留学[超话]# #英国留学早知道[超话]# #澳洲听证会# #澳洲学术不端听证会# #卡迪夫大学[超话]# #阿德莱德大学[超话]# #拉夫堡大学[超话]# #英国雷丁大学[超话]# #悉尼大学[超话]# #纽卡斯尔大学[超话]# #兰卡斯特大学[超话]# #CUpass说申诉#
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学生情况:格拉斯哥 大论文无法按时递交
取得结果:Good Cause特殊情况申请 顺利延期成功
CU Pass学生详细情况:
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无奈,ddl近在迟尺,除了【延期】,没有其他路可以走,关键时刻,自然是确保论文能顺利通过才是最要紧的,果断决定做延期申请。
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【CU Pass成功之:英国留学 约克大学 补考挂科(硬挂) 无法进行大论文 无法取得毕业证 ❤️申诉后 获得额外的再次补考机会】
重点摘要:
学生情况:补考硬挂 无法取得毕业证
取得结果:申诉- 获得额外补考机会
CU Pass学生情况:
CU Pass这位约克学生,❌因为【挂科太多】学分不够,❌【补考】机会也已经用完了,还是【硬挂】,❌【不能】继续【大论文】,无法取得毕业证!
【申诉】✅就是【最后一个机会】了,到底能否扭转乾坤呢
CU Pass辅助及取得结果✅:
CU Pass辅助过程,了解学生具体情况后,和学生沟通了具体的方案,并且在很短的时间里准备好了【申诉材料】,材料递交后,很快就拿到了结果,直接拿到【额外的再一次的补考机会】!整个申诉的过程真的是很煎熬,申诉真的是最后一次机会,一定要把握好!
CU Pass小贴士:
申诉证据虽然重要,如何解释也是重中之重,真的不能马虎敷衍哦,也不要有任何侥幸心理,申诉材料还是要认真准备。
选择好专业老师,交给专业老师来做肯定没错的。
❤️你的选择,决定你的结果!#英国留学挂科申诉##英国学术不端听证会##英国留学[超话]##英国留学[超话]##卡迪夫大学[超话]##英国雷丁大学[超话]##悉尼大学[超话]##谢菲尔德大学[超话]##萨里大学[超话]##CUpass说申诉##CU uPass##CUpass一日一叨#
重点摘要:
学生情况:补考硬挂 无法取得毕业证
取得结果:申诉- 获得额外补考机会
CU Pass学生情况:
CU Pass这位约克学生,❌因为【挂科太多】学分不够,❌【补考】机会也已经用完了,还是【硬挂】,❌【不能】继续【大论文】,无法取得毕业证!
【申诉】✅就是【最后一个机会】了,到底能否扭转乾坤呢
CU Pass辅助及取得结果✅:
CU Pass辅助过程,了解学生具体情况后,和学生沟通了具体的方案,并且在很短的时间里准备好了【申诉材料】,材料递交后,很快就拿到了结果,直接拿到【额外的再一次的补考机会】!整个申诉的过程真的是很煎熬,申诉真的是最后一次机会,一定要把握好!
CU Pass小贴士:
申诉证据虽然重要,如何解释也是重中之重,真的不能马虎敷衍哦,也不要有任何侥幸心理,申诉材料还是要认真准备。
选择好专业老师,交给专业老师来做肯定没错的。
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