中午做完核酸检测后，他非要去社区医院隔壁的菜市场买菜，还问我有啥要买的不。谄媚。肯定是自己有啥想买的。
到了菜市场我挑了点口菇，他看上了大闸蟹。然后挑了两只中等的。

钱还没付呢就碎碎念着说“媳妇儿今晚做香辣蟹吧！”然后顺带着在菜市场干货铺把各种辅料都买齐了。

他可太殷勤了，找了好几个不同版本的香辣蟹教程让我看。我准备辅料那会儿他也在厨房里围着那俩螃蟹和我转悠。虽然有点烦吧，但是我不好打击他的积极性的，吼多了孩子不爱进厨房可不行。所以全程他都乖巧地在边上要打下手。那裹上面粉的蟹又给我用啤酒冲干净了我是不理解的，可他说腌制，OK，你都对，我不打击你积极性。所以他帮倒忙我也没说话。这也是跟厨房培养感情的一种方式罢了。

闷螃蟹那会儿他就闻着味儿了，直呼好香。等开饭的时候尝了一口，直接大夸特夸，还说比外面饭店入味多了。

我说以后我也不搞这菜了。
他突然乖巧起来，问咋了啊，为啥啊。
我说太难处理了啊。
他悻悻然，噢，好吧，那以后带媳妇儿去外面吃好吃的。

这乖巧的样子装给谁看！！

#u牌[超话]##健康# 食物的酸碱性一般是根据食物进入人体后生成的最终代谢产物的酸碱性而确定的。
常见的酸性食品有:、鱼、畜肉、禽肉、蛋、糖及米面制品，如蛋黄、白米、鸡肉、面粉、猪肉、牛肉、啤酒、花生、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼等。
常见的碱性食品有:＂蔬菜、瓜类、水果、海藻类、豆类、牛奶，如海带、波菜、西瓜、萝ト、茶叶、香蕉、苹果、草莓、南瓜、黄瓜、四季豆、藕、甘薯、马铃薯等。#今日边框打卡#

原本相当肃穆的天气在下午四点左右竟然有些轻松起来，所以决定骑车去一个东望的山头等月亮，到的有点早，于是上山下山骑了三圈，结果还是没见到。

今天，因为停电停网，本来只计划好好看书，但忽然有朋友发短信说她快递了东西给我，已经到楼下了，于是下楼去取，原来是月饼。我心想既然出门一趟，不妨再去超市买点东西，于是拎着月饼又买了啤酒牛奶鸡蛋面粉牛肉土豆洋葱南瓜，回到楼下，发现电梯也停了。掉头背着足有十几斤的东西爬了20层。

今天的阅读量和运动量双双超额完成。停电真好。
#马尼拉的日常# https://t.cn/R2Wxse4