[心]《纽约时报》曾报道过世界上最长寿的素食者——李清云，在世256年（1677-1933年），他是清末民初的中医中药学者，他曾接受过许多西方学者的来访，他认为自己健康长寿的原因有三条：一是长期素食；二是保持内心平静、开朗；三是长期服用其命名的“百草长生方”（黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等），以保持人体三通——血通、尿通、便通。
《纽约时报》曾报道过世界上最长寿的素食者——李清云，在世256年（1677-1933年），他是清末民初的中医中药学者，他曾接受过许多西方学者的来访，他认为自己健康长寿的原因有三条：一是长期素食；二是保持内心平静、开朗；三是长期服用其命名的“百草长生方”（黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等），以保持人体三通——血通、尿通、便通。
【传说史上最长寿的人】传说李清云（也有叫他李庆远的）寿享256年，是清末民初的中医药学者。100岁时因在中医中药方面的杰出成就获政府特别奖励，200岁时仍常去大学讲学。据说一生娶过24个妻子，子孙满堂。
但是因为没有详细的考证资料，其真实年龄可信度较低，所以这个只能算是民间传说，但他确实是个长寿的人。他分享自己的长寿经验，原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。他还说饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。
清心寡欲才能长寿嘛？
但是因为没有详细的考证资料，其真实年龄可信度较低，所以这个只能算是民间传说，但他确实是个长寿的人。他分享自己的长寿经验，原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。他还说饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。
清心寡欲才能长寿嘛？
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