【如何做好“一粒米、一盆花、一个瓜”的大文章？来看“网红冠军村”的秘诀】#乡村振兴# “每隔一年半载回家，都会发现家乡的变化特别大，次次有新的惊喜。”惠南镇海沈村村民、奥运冠军钟天使说。
作为钟天使的家乡，海沈村最近又获得了新的称号。在不久前公布的上海市第三批乡村振兴示范村名单中，“网红冠军村”榜上有名。
在乡村振兴的道路上，“网红冠军村”走出了自己的特色。乡创项目促进了村庄改头换面，带动了三产融合发展，更为关键的是，吸引了众多新鲜血液“流入”村庄，激发出了发展的无限活力。
·挖掘具有浓郁乡愁的“海沈记忆”
金黄色的稻田里，一台无人驾驶收割机沿着指定线路缓缓而行。所过之处，成熟的水稻被整齐切割，随后直接进入脱粒环节，多个流程一气呵成，确保颗粒归仓。在今年的惠南镇农民丰收节上，一场特殊的开镰仪式惊艳全场。
稻田开镰，带给人们丰收的喜悦。而这“一粒米”，正是海沈村在乡村振兴过程中，因地制宜发展乡村产业中的支柱产业之一。
如何做好这“一粒米”的产业文章？惠南镇副镇长王新悦告诉记者，作为粮食生产功能区，海沈村全村1658亩耕地已完成农田林网和灌溉设施建设，采用高标准、规模化种植方式，村内种植优质水稻1000亩、鱼稻共生60亩。
2021年5月，惠南镇引进的日本胚芽米生产线投入使用，可生产高营养、高附加值胚芽米。“有了全链条稻米生产线，稻谷经过烘干、脱壳、打磨等加工工序，最终可以产出白米或者更高价值的胚芽米。这让原本1.3元一斤的大米，最高可以卖出25元的价格，大大提高了产值，也让农民增收。”王新悦说。
处于水稻种植“空窗期”的土地如何继续产生效益？海沈村选择了土地轮茬模式，发挥瓜稻轮作优势，实现再增收。截至目前，海沈村已建成了占地600亩的南汇8424西瓜示范基地，形成了支柱产业中的又一关键——“一个瓜”。
“村民种一季瓜的收成，等于种5到7季水稻。”王新悦说，而海沈、桥北、远东三村作为“瓜果先行示范区”，后续也将以品牌化做好瓜文章，不断提升产业附加值。
还有“一盆花”等待含苞待放。据悉，海沈村在惠南镇党建品牌“惠民农盟”引领下，打造了“海沈农联社”，与区直属企业浦农集团深度合作，共建60亩花卉基地，并利用村民宅前屋后的“小三园”，委托种植精品花卉，借助“花卉进社区”等多渠道销售，以及精油提炼深加工，形成花卉全产业链，推动花卉产业集聚发展。
以“一粒米、一盆花、一个瓜”为支柱产业，海沈村正走在城乡融合、产村融合、三产融合的乡村产业发展道路上。
乡村旅游作为海沈村的第三产业，经过几年结合当地特色的打造，已经逐渐呈现出完整的产业架构。“沪乡文化主题村”“自行车运动特色村”……凭借着优秀的自然和文化禀赋，海沈吸引了一批又一批游客。
村里的主干道上，红色的骑行道特别显眼，吸引着不少热爱骑行的市民前来。当然，“自行车运动特色村”的头衔、以及对骑行爱好者的吸引力，更多来自出生在海沈的奥运冠军钟天使。
发挥奥运冠军的名人效应，海沈村不仅打造了钟天使荣誉室，还依托地铁16号线惠南东站东侧的景观稻田，建成3公里的特色骑行木栈道，举办各类骑行活动和自行车赛事。
为了让游客感受不一样的新农村，海沈村季季有主题、月月有活动，集聚了桃花节、农民丰收节、秸秆艺术节等四季主题，开展草坪电影、篝火晚会、轮胎创意大赛、稻田音乐会等系列活动。
今年，海沈还打造了“十二工坊”系列——“又见老八样”“阿婆点心坊”“乡间酒坊”“屋里厢咖啡”“外来星画坊”等工坊覆盖吃喝玩购，挖掘具有浓郁乡愁的“海沈记忆”带给游客。
乡村振兴，产业先行。三产融合结合产销对接的特色发展模式，成为惠南镇实现产业兴旺的厚实基础。
·“创客”集聚共同开创未来
作为海沈“十二工坊”之一，“屋里厢咖啡”让乡村的田园气息里，多了阵阵咖啡的香味。循着香味找来的游客，都会惊讶地发现，店主竟是一名00后的大一女生。
她叫王馨怡，出生于2003年，是上海工艺美术职业学院室内设计专业大一学生。每逢节假日，咖啡馆里就能看到她穿着围裙，忙前忙后的身影。
王馨怡不是海沈村人，只是在一次偶然的参观过程中被海沈村所吸引，成了村里年纪最小的“乡村创客”、新“海沈人”。
“现在爱喝咖啡的人也多，海沈的游客不少，在这里开咖啡馆一定会有市场。”这是从小喜欢烘焙的王馨怡，自己分析的结果。她的决定也得到了家人的支持，为了平衡学业与事业，王馨怡与妈妈决定，课余时间自己就会来店里做咖啡，而平日则由妈妈打理。
就这样，“屋里厢咖啡”今年8月正式开张。咖啡馆虽然不大，但却显得格外温馨——暖色调的木质桌椅、悬挂在窗口的LED氛围灯、手绘的价目表和菜单……
从城里来海沈游玩的市民，会惊讶于村里也有咖啡店，点上一杯坐下享受田园韵味；附近村民也受到影响，来喝杯咖啡、吃块蛋糕，感受城市生活。
令王馨怡备受鼓舞的是，虽说开张才一个多月，但咖啡馆的营业额超出了预期，再加上第一年租金可以减半，并且还有创业补贴。对于未来，王馨怡信心满满，“我要让周围的人都能喝上咖啡，为振兴乡村增添一抹青春活力。”
让人走进海沈是第一步，而更重要的是把人留住。包括王馨怡在内，海沈“十二工坊”已经集聚了不少追寻梦想的身影，有来自外地的年轻人，也有不少重归故里的海沈人，大家共同在这片希望的热土开创未来。
“又见老八样”的店主陈志超有着一手烹饪本帮菜的好手艺。年轻时，他作为一名船员在外漂泊，去过数十个国家。感受到家乡发展越来越好后，他毅然结束了船员生涯，利用海沈的自家村宅开了一家主打老八样的餐馆。
对不少游客而言，到浦东乡村，吃一顿传统老八样，是个绝佳选择。因此，开业仅两个多月，“又见老八样”几乎天天客满，尤其在节假日，更是一座难求。“每天的预订电话都要打爆了，生意太好了。”陈志超说。
“十二工坊”的另一名“坊主”，是土生土长的海沈村人陈可娟。村里实施乡村振兴战略、启动打造“乡村创客集聚地”后，年过七旬的陈可娟因为一手制作点心的好手艺而被挖掘了出来，成为“阿婆点心坊”的负责人，也走上了乡创的道路。
与“又见老八样”不同，陈可娟的“阿婆点心坊”主打的是乡间小食，比如青菜肉馄饨、咸菜肉塌饼等，是大家记忆中奶奶、外婆做的点心的味道，是儿时的记忆，也是乡愁的味道。
点心坊菜式虽然不多，但颇受青睐。每逢周末或者节假日，经常有游客慕名而来。一个人忙不过来的时候，陈可娟还会叫上子女全家上阵，满足游客们一饱口福的要求。“阿婆做的点心味道特别好，不像外面酒店的高油高盐，很清爽。”不少游客吃了以后赞不绝口。
陈可娟说，自己不图赚多少钱，“村里搞乡创，作为村子的一分子，我当然也要积极配合好，贡献自己的力量。”
事实上，无论是在乡村振兴示范区建设、十五分钟乡村社区生活圈建设，还是村庄风貌节点设计，海沈村都在不断引入乡村规划师、设计师、运营师以及乡村创客。目前，惠南镇乡村社区生活圈和乡村振兴示范区已累计吸引30余家企业和个人实体入驻，20余家企业辐射联动，调动起了企业、创客和村民参与乡村振兴的积极性和主动性。
这意味着，越来越多的人，怀揣着梦想，走进乡村、回到乡村，并且留在乡村参与建设。
·沪乡村民的美好社区生活
从龙阳路乘坐地铁16号线一路向东，途经惠南东站时，一片巨幅七彩稻田画便会映入眼帘。多色水稻勾勒出“庆祝中国共产党成立100周年”字样和天安门城楼、万里长城、和平鸽及祥云等元素，成为海沈村的网红打卡点之一。
“地铁还没进站就看到了这幅水稻田，从高处看下去更加壮观，在其他地方也很难见到这样的场景。”游客张女士说。
在海沈，大大小小的景观随处可见。废旧轮胎做成的创意装饰点缀在村里的角落，构成了独特风景；用钢管、轮胎等焊接成的巨型自行车雕塑，诉说着村里走出的奥运冠军的故事……这些都是乡村与文创碰撞的火花。
这个高达6米的自行车，已经成为海沈村的形象代言、标志性的打卡景点。海沈村挖掘奥运精神，推进“生态、生活、生产”三生融合，同时推进“海沈、桥北、远东”三村连片的乡村振兴示范区建设，打造宜居宜业宜游的田园综合体。
一个个文创景观，与传统的江南田园风光默契地融合在一起。村宅外围的特色主题墙绘，结合传统文化诗词，还原了一片田园风光。村里角角落落出现的“小三园”，呈现的则是花香果香，绿意盎然。
环境建好，更要管好。今年4月，海沈村组建了一支40人的“乡村养护队”，以当地的“60后”“70后”为主，负责乡村振兴示范区内的日常养护保洁工作，包括河道河岸、绿化道路等。
在此之前，村域管养工作委托给了多家第三方，各自负责不同的区域或内容，容易发生相互推诿的现象。如今，村民们扛起了这项任务，出于对家乡的热爱，在工作中更加认真负责。与此同时，一批村民的就业问题也得到了解决，一举多得。
今年52岁的村民奚明军就是养护队的一员，负责村里的绿化养护。“之前在外打零工，听说村里招养护队我就主动报名了，离家近，也能为家乡作点贡献。”他告诉记者。
不少村民像奚明军一样，通过“乡村养护队”参与到了乡村振兴，不仅得到了实实在在的经济利益，也为家乡的发展贡献了自己的力量。
良好的乡村人居环境，还在于生活的便利度。在不久前开幕的2021上海城市空间艺术季中，海沈村作为参展样本社区之一，以“新时代、新乡村新生活”为主题，打造“1+9+X”的多维度沪乡生活新体验，向市民游客呈现沪乡村民的美好乡村社区生活。
在乡村社区生活圈建设过程中，海沈村围绕原住民、新村民、往来游客的需求，通过改造盘活存量资源的方式，打造民生服务的空间，并吸引多方共同参与建设宜居、宜业、宜游、宜学、宜养的乡村社区共同体。
海沈村的15分钟生活圈，不仅服务于村民，还面向所有游客，呈现一个宜居宜游的美丽新农村。而这不仅是海沈村打造乡村社区生活圈的成果展现，更是惠南镇推动乡村振兴和社区生活圈建设继续走向深入的新起点。
惠南镇党委书记潘秀红表示，后续将以海沈作为样板引路，推动乡村振兴成片发展，通过城乡融合、产城融合实现共同发展，以自行车骑行道为纽带、以路网水网为支撑，把“海沈、桥北、远东”三个村串联起来，形成多主题、多景点、串珠成链的乡村振兴示范区。（来源：浦东发布）
作为钟天使的家乡，海沈村最近又获得了新的称号。在不久前公布的上海市第三批乡村振兴示范村名单中，“网红冠军村”榜上有名。
在乡村振兴的道路上，“网红冠军村”走出了自己的特色。乡创项目促进了村庄改头换面，带动了三产融合发展，更为关键的是，吸引了众多新鲜血液“流入”村庄，激发出了发展的无限活力。
·挖掘具有浓郁乡愁的“海沈记忆”
金黄色的稻田里，一台无人驾驶收割机沿着指定线路缓缓而行。所过之处，成熟的水稻被整齐切割，随后直接进入脱粒环节，多个流程一气呵成，确保颗粒归仓。在今年的惠南镇农民丰收节上，一场特殊的开镰仪式惊艳全场。
稻田开镰，带给人们丰收的喜悦。而这“一粒米”，正是海沈村在乡村振兴过程中，因地制宜发展乡村产业中的支柱产业之一。
如何做好这“一粒米”的产业文章？惠南镇副镇长王新悦告诉记者，作为粮食生产功能区，海沈村全村1658亩耕地已完成农田林网和灌溉设施建设，采用高标准、规模化种植方式，村内种植优质水稻1000亩、鱼稻共生60亩。
2021年5月，惠南镇引进的日本胚芽米生产线投入使用，可生产高营养、高附加值胚芽米。“有了全链条稻米生产线，稻谷经过烘干、脱壳、打磨等加工工序，最终可以产出白米或者更高价值的胚芽米。这让原本1.3元一斤的大米，最高可以卖出25元的价格，大大提高了产值，也让农民增收。”王新悦说。
处于水稻种植“空窗期”的土地如何继续产生效益？海沈村选择了土地轮茬模式，发挥瓜稻轮作优势，实现再增收。截至目前，海沈村已建成了占地600亩的南汇8424西瓜示范基地，形成了支柱产业中的又一关键——“一个瓜”。
“村民种一季瓜的收成，等于种5到7季水稻。”王新悦说，而海沈、桥北、远东三村作为“瓜果先行示范区”，后续也将以品牌化做好瓜文章，不断提升产业附加值。
还有“一盆花”等待含苞待放。据悉，海沈村在惠南镇党建品牌“惠民农盟”引领下，打造了“海沈农联社”，与区直属企业浦农集团深度合作，共建60亩花卉基地，并利用村民宅前屋后的“小三园”，委托种植精品花卉，借助“花卉进社区”等多渠道销售，以及精油提炼深加工，形成花卉全产业链，推动花卉产业集聚发展。
以“一粒米、一盆花、一个瓜”为支柱产业，海沈村正走在城乡融合、产村融合、三产融合的乡村产业发展道路上。
乡村旅游作为海沈村的第三产业，经过几年结合当地特色的打造，已经逐渐呈现出完整的产业架构。“沪乡文化主题村”“自行车运动特色村”……凭借着优秀的自然和文化禀赋，海沈吸引了一批又一批游客。
村里的主干道上，红色的骑行道特别显眼，吸引着不少热爱骑行的市民前来。当然，“自行车运动特色村”的头衔、以及对骑行爱好者的吸引力，更多来自出生在海沈的奥运冠军钟天使。
发挥奥运冠军的名人效应，海沈村不仅打造了钟天使荣誉室，还依托地铁16号线惠南东站东侧的景观稻田，建成3公里的特色骑行木栈道，举办各类骑行活动和自行车赛事。
为了让游客感受不一样的新农村，海沈村季季有主题、月月有活动，集聚了桃花节、农民丰收节、秸秆艺术节等四季主题，开展草坪电影、篝火晚会、轮胎创意大赛、稻田音乐会等系列活动。
今年，海沈还打造了“十二工坊”系列——“又见老八样”“阿婆点心坊”“乡间酒坊”“屋里厢咖啡”“外来星画坊”等工坊覆盖吃喝玩购，挖掘具有浓郁乡愁的“海沈记忆”带给游客。
乡村振兴，产业先行。三产融合结合产销对接的特色发展模式，成为惠南镇实现产业兴旺的厚实基础。
·“创客”集聚共同开创未来
作为海沈“十二工坊”之一，“屋里厢咖啡”让乡村的田园气息里，多了阵阵咖啡的香味。循着香味找来的游客，都会惊讶地发现，店主竟是一名00后的大一女生。
她叫王馨怡，出生于2003年，是上海工艺美术职业学院室内设计专业大一学生。每逢节假日，咖啡馆里就能看到她穿着围裙，忙前忙后的身影。
王馨怡不是海沈村人，只是在一次偶然的参观过程中被海沈村所吸引，成了村里年纪最小的“乡村创客”、新“海沈人”。
“现在爱喝咖啡的人也多，海沈的游客不少，在这里开咖啡馆一定会有市场。”这是从小喜欢烘焙的王馨怡，自己分析的结果。她的决定也得到了家人的支持，为了平衡学业与事业，王馨怡与妈妈决定，课余时间自己就会来店里做咖啡，而平日则由妈妈打理。
就这样，“屋里厢咖啡”今年8月正式开张。咖啡馆虽然不大，但却显得格外温馨——暖色调的木质桌椅、悬挂在窗口的LED氛围灯、手绘的价目表和菜单……
从城里来海沈游玩的市民，会惊讶于村里也有咖啡店，点上一杯坐下享受田园韵味；附近村民也受到影响，来喝杯咖啡、吃块蛋糕，感受城市生活。
令王馨怡备受鼓舞的是，虽说开张才一个多月，但咖啡馆的营业额超出了预期，再加上第一年租金可以减半，并且还有创业补贴。对于未来，王馨怡信心满满，“我要让周围的人都能喝上咖啡，为振兴乡村增添一抹青春活力。”
让人走进海沈是第一步，而更重要的是把人留住。包括王馨怡在内，海沈“十二工坊”已经集聚了不少追寻梦想的身影，有来自外地的年轻人，也有不少重归故里的海沈人，大家共同在这片希望的热土开创未来。
“又见老八样”的店主陈志超有着一手烹饪本帮菜的好手艺。年轻时，他作为一名船员在外漂泊，去过数十个国家。感受到家乡发展越来越好后，他毅然结束了船员生涯，利用海沈的自家村宅开了一家主打老八样的餐馆。
对不少游客而言，到浦东乡村，吃一顿传统老八样，是个绝佳选择。因此，开业仅两个多月，“又见老八样”几乎天天客满，尤其在节假日，更是一座难求。“每天的预订电话都要打爆了，生意太好了。”陈志超说。
“十二工坊”的另一名“坊主”，是土生土长的海沈村人陈可娟。村里实施乡村振兴战略、启动打造“乡村创客集聚地”后，年过七旬的陈可娟因为一手制作点心的好手艺而被挖掘了出来，成为“阿婆点心坊”的负责人，也走上了乡创的道路。
与“又见老八样”不同，陈可娟的“阿婆点心坊”主打的是乡间小食，比如青菜肉馄饨、咸菜肉塌饼等，是大家记忆中奶奶、外婆做的点心的味道，是儿时的记忆，也是乡愁的味道。
点心坊菜式虽然不多，但颇受青睐。每逢周末或者节假日，经常有游客慕名而来。一个人忙不过来的时候，陈可娟还会叫上子女全家上阵，满足游客们一饱口福的要求。“阿婆做的点心味道特别好，不像外面酒店的高油高盐，很清爽。”不少游客吃了以后赞不绝口。
陈可娟说，自己不图赚多少钱，“村里搞乡创，作为村子的一分子，我当然也要积极配合好，贡献自己的力量。”
事实上，无论是在乡村振兴示范区建设、十五分钟乡村社区生活圈建设，还是村庄风貌节点设计，海沈村都在不断引入乡村规划师、设计师、运营师以及乡村创客。目前，惠南镇乡村社区生活圈和乡村振兴示范区已累计吸引30余家企业和个人实体入驻，20余家企业辐射联动，调动起了企业、创客和村民参与乡村振兴的积极性和主动性。
这意味着，越来越多的人，怀揣着梦想，走进乡村、回到乡村，并且留在乡村参与建设。
·沪乡村民的美好社区生活
从龙阳路乘坐地铁16号线一路向东，途经惠南东站时，一片巨幅七彩稻田画便会映入眼帘。多色水稻勾勒出“庆祝中国共产党成立100周年”字样和天安门城楼、万里长城、和平鸽及祥云等元素，成为海沈村的网红打卡点之一。
“地铁还没进站就看到了这幅水稻田，从高处看下去更加壮观，在其他地方也很难见到这样的场景。”游客张女士说。
在海沈，大大小小的景观随处可见。废旧轮胎做成的创意装饰点缀在村里的角落，构成了独特风景；用钢管、轮胎等焊接成的巨型自行车雕塑，诉说着村里走出的奥运冠军的故事……这些都是乡村与文创碰撞的火花。
这个高达6米的自行车，已经成为海沈村的形象代言、标志性的打卡景点。海沈村挖掘奥运精神，推进“生态、生活、生产”三生融合，同时推进“海沈、桥北、远东”三村连片的乡村振兴示范区建设，打造宜居宜业宜游的田园综合体。
一个个文创景观，与传统的江南田园风光默契地融合在一起。村宅外围的特色主题墙绘，结合传统文化诗词，还原了一片田园风光。村里角角落落出现的“小三园”，呈现的则是花香果香，绿意盎然。
环境建好，更要管好。今年4月，海沈村组建了一支40人的“乡村养护队”，以当地的“60后”“70后”为主，负责乡村振兴示范区内的日常养护保洁工作，包括河道河岸、绿化道路等。
在此之前，村域管养工作委托给了多家第三方，各自负责不同的区域或内容，容易发生相互推诿的现象。如今，村民们扛起了这项任务，出于对家乡的热爱，在工作中更加认真负责。与此同时，一批村民的就业问题也得到了解决，一举多得。
今年52岁的村民奚明军就是养护队的一员，负责村里的绿化养护。“之前在外打零工，听说村里招养护队我就主动报名了，离家近，也能为家乡作点贡献。”他告诉记者。
不少村民像奚明军一样，通过“乡村养护队”参与到了乡村振兴，不仅得到了实实在在的经济利益，也为家乡的发展贡献了自己的力量。
良好的乡村人居环境，还在于生活的便利度。在不久前开幕的2021上海城市空间艺术季中，海沈村作为参展样本社区之一，以“新时代、新乡村新生活”为主题，打造“1+9+X”的多维度沪乡生活新体验，向市民游客呈现沪乡村民的美好乡村社区生活。
在乡村社区生活圈建设过程中，海沈村围绕原住民、新村民、往来游客的需求，通过改造盘活存量资源的方式，打造民生服务的空间，并吸引多方共同参与建设宜居、宜业、宜游、宜学、宜养的乡村社区共同体。
海沈村的15分钟生活圈，不仅服务于村民，还面向所有游客，呈现一个宜居宜游的美丽新农村。而这不仅是海沈村打造乡村社区生活圈的成果展现，更是惠南镇推动乡村振兴和社区生活圈建设继续走向深入的新起点。
惠南镇党委书记潘秀红表示，后续将以海沈作为样板引路，推动乡村振兴成片发展，通过城乡融合、产城融合实现共同发展，以自行车骑行道为纽带、以路网水网为支撑，把“海沈、桥北、远东”三个村串联起来，形成多主题、多景点、串珠成链的乡村振兴示范区。（来源：浦东发布）
【为何婴儿爱“蹬腿”？除了表达高兴，还可能是传达“生病”的信号】
家里养了小宝宝，妈妈的心时刻都紧绷着，一旦发现宝宝有个风吹草动，妈妈就紧张得不得了。事实证明，并不是妈妈神经兮兮，而是本就应该如此。
因为，宝宝的小动作中，都暗藏着深层次的原因，妈妈不该忽视。不然，一些有病的宝宝，很可能会病情被拖延，耽误了治疗。
“睁一只眼睛”：宝妈带娃不敢睡熟，夜里孩子发烧，宝妈才感知“幸好”
孙女士说，自己生娃半年里，一直是“睁一只眼睛”睡觉，生怕宝宝会有事，自己睡得太沉，来不及醒过来。
有一天夜里，孙女士发觉，儿子连着蹬腿，把被子都踢掉了。孙女士迷迷糊糊给娃盖过两次，但混沌之间，又觉得孩子好像仍在蹬腿。
于是，孙女士起床点灯，仔细看了看孩子。结果，这一看不要紧，却吓了一大跳！儿子小脸通红，蹬腿瞪得更加频繁了。孙女士一摸儿子额头，天啊，这得有39度多。孙女士赶紧推醒了老公，带娃一起去了医院。
孙女士说，真没想到，孩子踢腿是身体不舒服了！她当时还以为，孩子就是蹬被子呢！幸亏，及时发现了，不然孩子发烧一夜，指不定会烧成什么样。
不过，医生也安慰孙女士了，不必太紧张，也不用每夜都“睁一只眼睛”睡觉。因为，小孩子蹬腿，除了生病之外，还可能是以下这几种原因，并非病理性因素。
小宝宝“蹬腿”背后的深层次原因，妈妈必须要了解：
1宝宝想拉臭臭
宝宝言语功能发育不好，还不知道怎么表达“拉臭臭”，只能用行动表示。宝宝也很无助，有便意了，就会蹬腿，把脸憋通红，越急切蹬腿越频繁。
一般喝母乳的宝宝，在三个月之前，大都靠挥手、大哭、蹬腿，来示意妈妈“我想拉臭臭”了。这时候，妈妈帮宝宝安排一下，宝宝拉完臭臭就舒服了。
2这是宝宝健康发育的表现
小宝贝在某一阶段很爱蹬腿，这是一种健康发育的表现。比如，洗澡开心了，宝宝就爱蹬腿。宝宝在用这样的方式告诉妈妈，我想再洗一会。
这是宝宝正在用腿摸索世界，因为宝宝在胎儿期间，在母体内时腿是屈着的，出生后也是O型，再到后来才会慢慢发育伸直。
宝宝蹬腿就是在进行这个过程，逐步帮助自己的臀部、膝盖掌握平衡，慢慢学着坐立，这都是必然经历的事。
3宝宝受了刺激，需要安抚
小宝贝在受了刺激后，会感觉到惊恐，焦躁，缺少安全感。宝宝除了哭闹，还可能浑身发抖，或是靠蹬腿四肢伸展，来舒缓精神压力，表达自我，通知妈妈。当宝宝快速蹬腿时，妈妈要注意了，这很可能是宝宝扛不住刺激，急需要大人的安抚。
解决办法：妈妈要立即来到宝宝身边，帮宝宝把周围环境肃清，去掉噪音刺激源。比如，把灯打开，把很高音量的电视机关闭等。然后，温和的陪伴宝宝，抚触宝宝的肌肤。
4宝宝睡觉热了，或是睡眠质量差
小宝宝睡觉时，盖得太厚了，睡热了。或是妈妈把宝宝的手脚，全捂在被子里，宝宝动弹费劲了，宝宝就容易蹬腿、踢被子。当宝宝蹬腿时，妈妈要是发现，宝宝依旧呼呼大睡，说明宝宝没大碍。
要是宝宝蹬腿时，情绪化很明显，气愤又焦躁，说明宝宝正在用蹬腿发泄情绪，借此来表达自己睡眠质量差的心烦。
解决办法：发现宝宝蹬腿后，妈妈可以先帮宝宝排查，是不是睡得太热了？如果是室温太高，可以把室温调节到26度左右。
若是盖得太厚，可以帮宝宝换床薄被子，或是把手脚适当露一露，散一散热。倘若是小宝贝睡不着觉，心情不好，妈妈还可以轻哼歌谣，哄着宝宝入眠。
总之，在小宝贝学会说话前，妈妈只能通过认真观察，来判断宝宝的情绪状态。
推测宝宝到底是病理性蹬腿，还是有着上述的哪种深层次因素，从而区别开。
这里介绍两种简单的判断方法：
第一种是通过宝宝的表情分辨。
如果宝宝蹬腿的时候，微笑着，很开心的样子，说明宝宝大概率是非病理性的蹬腿。相反，要是蹬腿时很痛苦，伴随着哭泣，妈妈就要帮宝宝排查下，具体是哪种情况了。
第二种辨别方法，通过宝宝蹬腿的剧烈程度看。
如果宝宝蹬腿力度不太大，肢体动作简单，不频繁，情绪无异常，说明宝宝可能没什么事。相反，宝宝蹬腿力度大，速度快，频率高，说明宝宝可能受了刺激，或是以上的其它原因，宝妈需要帮忙排查下。
互动话题：您家宝宝睡觉爱蹬腿了吗？
#母婴狂欢月#
家里养了小宝宝，妈妈的心时刻都紧绷着，一旦发现宝宝有个风吹草动，妈妈就紧张得不得了。事实证明，并不是妈妈神经兮兮，而是本就应该如此。
因为，宝宝的小动作中，都暗藏着深层次的原因，妈妈不该忽视。不然，一些有病的宝宝，很可能会病情被拖延，耽误了治疗。
“睁一只眼睛”：宝妈带娃不敢睡熟，夜里孩子发烧，宝妈才感知“幸好”
孙女士说，自己生娃半年里，一直是“睁一只眼睛”睡觉，生怕宝宝会有事，自己睡得太沉，来不及醒过来。
有一天夜里，孙女士发觉，儿子连着蹬腿，把被子都踢掉了。孙女士迷迷糊糊给娃盖过两次，但混沌之间，又觉得孩子好像仍在蹬腿。
于是，孙女士起床点灯，仔细看了看孩子。结果，这一看不要紧，却吓了一大跳！儿子小脸通红，蹬腿瞪得更加频繁了。孙女士一摸儿子额头，天啊，这得有39度多。孙女士赶紧推醒了老公，带娃一起去了医院。
孙女士说，真没想到，孩子踢腿是身体不舒服了！她当时还以为，孩子就是蹬被子呢！幸亏，及时发现了，不然孩子发烧一夜，指不定会烧成什么样。
不过，医生也安慰孙女士了，不必太紧张，也不用每夜都“睁一只眼睛”睡觉。因为，小孩子蹬腿，除了生病之外，还可能是以下这几种原因，并非病理性因素。
小宝宝“蹬腿”背后的深层次原因，妈妈必须要了解：
1宝宝想拉臭臭
宝宝言语功能发育不好，还不知道怎么表达“拉臭臭”，只能用行动表示。宝宝也很无助，有便意了，就会蹬腿，把脸憋通红，越急切蹬腿越频繁。
一般喝母乳的宝宝，在三个月之前，大都靠挥手、大哭、蹬腿，来示意妈妈“我想拉臭臭”了。这时候，妈妈帮宝宝安排一下，宝宝拉完臭臭就舒服了。
2这是宝宝健康发育的表现
小宝贝在某一阶段很爱蹬腿，这是一种健康发育的表现。比如，洗澡开心了，宝宝就爱蹬腿。宝宝在用这样的方式告诉妈妈，我想再洗一会。
这是宝宝正在用腿摸索世界，因为宝宝在胎儿期间，在母体内时腿是屈着的，出生后也是O型，再到后来才会慢慢发育伸直。
宝宝蹬腿就是在进行这个过程，逐步帮助自己的臀部、膝盖掌握平衡，慢慢学着坐立，这都是必然经历的事。
3宝宝受了刺激，需要安抚
小宝贝在受了刺激后，会感觉到惊恐，焦躁，缺少安全感。宝宝除了哭闹，还可能浑身发抖，或是靠蹬腿四肢伸展，来舒缓精神压力，表达自我，通知妈妈。当宝宝快速蹬腿时，妈妈要注意了，这很可能是宝宝扛不住刺激，急需要大人的安抚。
解决办法：妈妈要立即来到宝宝身边，帮宝宝把周围环境肃清，去掉噪音刺激源。比如，把灯打开，把很高音量的电视机关闭等。然后，温和的陪伴宝宝，抚触宝宝的肌肤。
4宝宝睡觉热了，或是睡眠质量差
小宝宝睡觉时，盖得太厚了，睡热了。或是妈妈把宝宝的手脚，全捂在被子里，宝宝动弹费劲了，宝宝就容易蹬腿、踢被子。当宝宝蹬腿时，妈妈要是发现，宝宝依旧呼呼大睡，说明宝宝没大碍。
要是宝宝蹬腿时，情绪化很明显，气愤又焦躁，说明宝宝正在用蹬腿发泄情绪，借此来表达自己睡眠质量差的心烦。
解决办法：发现宝宝蹬腿后，妈妈可以先帮宝宝排查，是不是睡得太热了？如果是室温太高，可以把室温调节到26度左右。
若是盖得太厚，可以帮宝宝换床薄被子，或是把手脚适当露一露，散一散热。倘若是小宝贝睡不着觉，心情不好，妈妈还可以轻哼歌谣，哄着宝宝入眠。
总之，在小宝贝学会说话前，妈妈只能通过认真观察，来判断宝宝的情绪状态。
推测宝宝到底是病理性蹬腿，还是有着上述的哪种深层次因素，从而区别开。
这里介绍两种简单的判断方法：
第一种是通过宝宝的表情分辨。
如果宝宝蹬腿的时候，微笑着，很开心的样子，说明宝宝大概率是非病理性的蹬腿。相反，要是蹬腿时很痛苦，伴随着哭泣，妈妈就要帮宝宝排查下，具体是哪种情况了。
第二种辨别方法，通过宝宝蹬腿的剧烈程度看。
如果宝宝蹬腿力度不太大，肢体动作简单，不频繁，情绪无异常，说明宝宝可能没什么事。相反，宝宝蹬腿力度大，速度快，频率高，说明宝宝可能受了刺激，或是以上的其它原因，宝妈需要帮忙排查下。
互动话题：您家宝宝睡觉爱蹬腿了吗？
#母婴狂欢月#
#心情小札#
我現在大概知道為什麼我沒辦法愛別的人，只鍾情於你…，因為你的身上有太多面可以挖掘了。
真的像個寶藏，每一次都能發現不同的面貌[可愛]
另外，也是你認真，執著，用心在角色裡，那種態度我不會形容，但真的很迷人。
你給我的感覺就像是永遠了解不完…，所以我不會想要離開…
我就是喜歡也愛這樣奇特的你[心][心][心]
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