#肖战1005生日快乐# 今天排了三个半小时队在小隅打卡，还遇到姐送生日手幅，审核超级严格的，可惜我主超只有10级差1级，毕竟我是新～身边的小飞侠都很和善，不熟也可以聊的起来，和我一起暴走一天的姐就更不用说了。店里立牌早早就送完了，我们收获了一人一杯咖啡和一张明信片。回家后家属准备了生日蛋糕，今天白天瘦下去的三斤晚上都补回来了！期待一下小室的卡点视频～

【国庆节，去这里打卡全球唯一的超级飞侠训练营】
重庆之声10月3日讯 大家正在享受国庆假期带来的愉悦。重庆欢乐谷昨天（2）发布消息：这两天、上万游客来到重庆欢乐谷景区，体验超有趣的亲子嘉年华、全天候趣味性演艺、百余项明星游乐项目，让不少游客大呼“好玩！”、“过瘾！”，游玩体验感爆棚。

“我们筹备了几个月，希望能带给游客朋友们崭新的游玩体验，一起欢度十一假期。”重庆欢乐谷市场部负责人接受采访时说到，“为了更大程度提高游客游玩体验，重庆欢乐谷也积极倡导游客线上进行预约、购票，年卡用户还可直接刷脸入园。”

除了全天候不间断的街头艺术演艺和亲子嘉年华之外，游客还能在这里打卡全球唯一的超级飞侠训练营，体验超受欢迎的乐迪山城追击、超级飞侠巡航、多多攀爬营地等沉浸式主题游乐项目。全国十大必玩过山车之一翼飞冲天、高120米可俯瞰两江美景的重庆之眼摩天轮，水陆双料王者激流勇进等园区百余款明星游乐项目可一一体验。一票解锁全园游乐与演艺，任何年龄层的朋友都能在这里轻松收获完美假期。

重庆之声记者叶爽报道

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【药补不如食补】重药物轻食物是不科学的。许多食物也是有治疗作用的药物。比如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。 所以秋季进补不要盲目用药膳来代替食疗 https://t.cn/A6MMECX8