有没有发现，不自信不一定是自卑，他也可能是没有安全感。
当他要 做某件事的时候，还想说我行不行啊？我可以吗？我能做吗？我不行吧？
总是有人爱说你不做你怎么知道你行不行？还没开始就不敢尝试，怕什么？
可是 他们总忘了说一句 说好多句，你要相信自己可以，你这么棒，我相信你的呀！
就好像老生常谈的 不要丧，要积极奋进，努力生活，摆脱坏情绪；但没有人和你说没事儿～休息一下吧，还有我呢，我会陪着你的，我在呢～
人为什么总会吝啬自己的话呢？明明是亲人，是朋友，是熟悉的人，怎么不能说一句 说几句加油！你要相信你自己是最棒的，你超厉害，我相信你，你可以，我不觉得你很差呀......不是只有大事才能说，什么事什么时候都可以说，难道它需要斟酌 深思熟虑吗？多说说你很棒的，你很厉害，你很好，不用特别真诚正式哪怕是经常说然后有些许敷衍，那它也是对你的鼓励呀，对你的认可呀。对于一个没有安全感的小大人，它们是多么温暖的词语呀～
想不通为什么也会有人说这会溺爱，它们不是说给自负的，它是给自信or没有安全感小孩的心的一个家。所以，可不可以不要再吝啬它们了，我相信在一个真正意义上充满自信的人，他的世界里定不会少了这些词语，定少不了那些爱他们的人，少不了敢于说“爱”的人。

我会在紧张、考试、别的什么时候自己对自己说别怕，你可以的，要相信自己，你很棒，超厉害！i can trust myself！我叫不紧张......会有人觉得我疯了，魔怔了。因为只有我给我自己加油呀，那不然去求别人给我安慰吗？
别总教条你已经是个成年人了，要学会独立，学会自我成长，学会面对生活社会的毒打，我们所有人不是一直在你身边......那怎么？现在不是在吗？我要你们帮我做事儿了吗？明明有家人，有朋友，有身边的人，为什么老要自己独自难过，独自扛过，独自抑郁呢？怎么不换个方向想想 去珍惜当下，去拥有当下，有些道理懂得都懂，别总想把人越推越远，让现在的自己去过将来的日子，他不符合逻辑呀，我们也不玩穿越呀～
就这样，最近emo了，累了，只能在梦里噩梦打怪升级发泄自己。晚安

昨晚把《谁杀了她》看完，今晚就打算开一本新的书。
在书柜里发现了《房思琪的初恋乐园》，一直以为自己已经看过，没想到竟然还没开封。洗完澡便拿出来开始阅读。第一节我还记下了这句，暗想小朋友都明白的道理，怎么有些大人还不懂。进入“失乐园”的章节，故事情节开始令我来说难受，但正如采访所讲，有些句子单拎出来是很美的。一直读到第162页，那封怡婷写给她的信我就破防大哭了，明明身边有真正爱自己的人，却无法诉说痛苦，甚至要强迫自己“享受”这种扭曲的生活。后来边哭边看完了……结局那顿聚餐真是太可笑。。《房》的文章清澈又有冲击力，像泉水像瀑布，那种飞流直下三千尺般撞击内心，即使平复也难逃涟漪……然而这是发生在作者身上的真事，贯穿她痛苦的一生。更可悲的是这种事情还在发生，甚至就在身边发生，无法察觉，无声无息。
我仍认为任何人都有权利享受美好的性，激烈又好温柔又好，但要成年。青春的荷尔蒙爆棚是应该属于少年，紧张害羞未知好奇地探索，而不应该被恶魔诱导强暴毁灭。

雨势渐大，跟同事在gogo egg坐定。廊沿下观雨景，水影雨雾交错，地面长出楼宇美丽的倒影。等了很久的黑金虾仁蛋包饭，配上热乎乎的伯爵茶，感觉美味又慰心。对于近日烦恼多多的同事来说，短暂的午间休息是心灵的一次深呼吸，给有些缺氧的生活一些活力和希望。没有什么可以劝慰的，年轻时候不懂的道理，现在早已了然于胸。但能不能过好这一生，还需要运气，更需要太多的努力和了悟。