在阿底峡尊者的一生中，
有三大殊胜窍诀：
第一是常观自心；
第二是用正知正念来对治自心；
第三是如果这样长期修行
就能在自心中生起菩提心。
《佛子行三十七颂》中也说：
总之一切威仪中，
观心处于何状态，
相续具足正知念，
成办他利佛子行。
调伏自心，比什么都管用！
索师 · [心] ·
其实，整个世界，全部是我们心的显现。心态不同的，即便是对同一事物，看法也会有天壤之别：
面对同样的半杯水，悲观者会伤心于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。
面对同样的一朵玫瑰，悲观者会哀叹花下有刺，而乐观者会赞叹刺上有花。
可见，一个人的人生是苦是乐，并不是由外境决定的哲学家爱默生也说：“生活的乐趣，取决于生活者本身，而不是取决于工作或地点。”
在我们的人生中，不如意事十有八九。如果不能正视这些痛苦，，一味地怨天尤人，总想改变外境来让自己快乐，这无疑是不现实的。
所以，我们不论身处什么环境，不论遇到什么挫折，与其一味地抱怨外境，倒不如静下来调伏自心。因为，这比什么都管用！
有三大殊胜窍诀：
第一是常观自心；
第二是用正知正念来对治自心；
第三是如果这样长期修行
就能在自心中生起菩提心。
《佛子行三十七颂》中也说：
总之一切威仪中，
观心处于何状态，
相续具足正知念，
成办他利佛子行。
调伏自心，比什么都管用！
索师 · [心] ·
其实，整个世界，全部是我们心的显现。心态不同的，即便是对同一事物，看法也会有天壤之别：
面对同样的半杯水，悲观者会伤心于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。
面对同样的一朵玫瑰，悲观者会哀叹花下有刺，而乐观者会赞叹刺上有花。
可见，一个人的人生是苦是乐，并不是由外境决定的哲学家爱默生也说：“生活的乐趣，取决于生活者本身，而不是取决于工作或地点。”
在我们的人生中，不如意事十有八九。如果不能正视这些痛苦，，一味地怨天尤人，总想改变外境来让自己快乐，这无疑是不现实的。
所以，我们不论身处什么环境，不论遇到什么挫折，与其一味地抱怨外境，倒不如静下来调伏自心。因为，这比什么都管用！
河南平安！郑州平安！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！南无本师释迦牟尼佛！南无大慈大悲救苦救难灵感观世音菩萨！祈愿所有人平安健康！！！我将颂《心经》之功德回向给小女的冤亲债主，请众位冤亲债主们不要再与我的女儿纠缠了，你们很苦，我的女儿也很苦，纠缠下去两败俱伤。
阿弥陀佛！众位冤亲债主，我诚挚的祈愿祈福为你们消除业障，脱离苦海，投生善道，皈依三宝，信愿念佛，往生西方极乐世界。
祈愿爱女业障消除，福慧增上，健康快乐成长，信愿念佛，正知正念，广施福田。祈愿天下人平安健康！！！[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
阿弥陀佛！众位冤亲债主，我诚挚的祈愿祈福为你们消除业障，脱离苦海，投生善道，皈依三宝，信愿念佛，往生西方极乐世界。
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详解四个时刻不忘之（六）眼观鼻，鼻观心——忏悔 挪界
我们活在错觉里，我们的自卑感不是因为没有钱，被别人瞧不起产生的自卑感。根源是啥？自卑感的根源是没有爱，爱有匮乏，是那个。所以说一个人活得既自卑又傲慢，傲慢后面还跟着嫉妒，内在一直都有自卑。
注：四个时刻不忘
一，时刻不忘 眼观鼻 鼻观心 觉知放松敞开欢喜 正知正念。
二，时刻不忘 区分 性心身境 看清我执个性 造业模式 因果业力。
三，时刻不忘 安于本位守好本分 德能配位知行合一。
四，时刻不忘 发出离心 净心化性 明心见性 了生脱死。
有的人已经很有钱了，他对钱是什么心态，是什么心性？他对钱还是造业，他还不是一个富人。小时候家里贫穷，那对钱太渴望了，拼命地赚钱，但是他内心还是贫穷的，不知足，饿鬼的心态，他享受不到钱财的福。
我讲这些告诉大家什么？就是你一定要去观察，你到底和啥有业，和人有业和物也都有业。有的人和钱有业，你都得和钱忏悔，因为在钱上你没有正知正见，你把钱看成啥了。
一个有正知正见的人，看到钱的时候，他知道这个钱显化到面前了，它是怎么来的？它背后肯定是正能量，是付出，那里边有爱，是有个发光发热的东西推动你去付出，去布施，结果外境上才显化这个钱财，你怎么看这个钱？
有的人不是，正常来说你就做正当的职业，踏踏实实赚钱，他不是，就像我说买比特币，就想一夜暴富，那不就违背因果嘛，结果真的就是受惩罚。钱财是无缘无故就来的吗？不是，你得有付出。本来都有福报，但是你就挣非法的钱，你不如法，所以说那个钱真的就是变成了你的惩罚。这要忏悔！
有的人一占小便宜就激动，这个人一点福报都没有。一个亿砸在这个桌面了，我连动都不动，没觉得什么，那根本就不是钱，我觉得这样的心态有福报。你不是，一点小钱，有一点小的收获，你激动得不得了，有啥福报？
再一个既傲慢又自卑的人没有福报。在比自己差的人面前傲慢，在比自己强的人面前自卑，甚至嫉妒，这样的人没有福报，这样的人特别情绪化，激动。这都要忏悔。
面对钱财，你看你都起什么心念，有什么样的投射，就会产生什么样的反应——你总是担心，挣不来钱。这样的心念不断，你说那个钱会给你带来什么，这都得忏悔，这不好的念头想法都得忏悔，除掉它。
特别是小时候原生家庭贫穷，把钱看得太重了。因为没有钱自卑，后来是不是要赚大钱呢，要遮掩自己的自卑，我要有脸面，要活的体面，让别人重视，但实际上那个自卑感还在，要忏悔把它除掉。
我们活在错觉里，我们的自卑感不是因为没有钱，被别人瞧不起产生的自卑感。根源是啥？自卑感的根源是没有爱，爱有匮乏，是那个。所以说一个人活得既自卑又傲慢，傲慢后面还跟着嫉妒，内在一直都有自卑。
这样的人一定要好好忏悔。自己的这种自卑感不是因为没有钱贫穷，别人不重视你，不是这个，这是错觉，把这个拿掉，好好忏悔。
忏悔自己不该怨恨人，特别是不该怨恨父母，因为父母没给自己爱嘛。原生家庭父母打架，争吵，肯定你感觉不到爱，那个气氛不对，这时候你就报怨、怨恨嘛。好好忏悔，不该怨恨父母，父母有父母之间的因果和业力，你主宰不了。自己能够出生这个家庭也是和父母心性差不多，也造了同样的业了，你才会投生在这个家庭，对不对？你怨什么？自己就是这样的心性，造了这样的业了，才会投生在这样的家庭，感召这样的父母，不要怨。
你怎么才能除掉这种自卑感？就是爱自己，活成爱。先是忏悔，不怨不恨，净心化性。净心化性了，这个心就清净了，光明了，温暖了，喜乐了，爱就出来了。
你有爱了，哪有自卑；你有爱了，哪有傲慢！你有爱了，嫉妒在哪里，嫉妒谁，爱是最大的财富。心里有阳光，脸上有笑容，正知正念正能量，那就是人格的魅力。你就有人气，有财气，干什么都成。哪有自卑，哪有傲慢，没有。
我讲到这的时候，你们做生意的就应该知道，你要啥了，要做什么了。从身界的地狱和心界的苦海里挪出来，不要在身界里做生意，你争我夺的，甚至是你死我活的，整不好都鱼死网破的，不要这样做生意。也不要在心界里做生意，尔虞我诈的，勾心斗角的，鸡毛巧算的，从这里也挪出来。怎么挪？就是净心化性。
你在身心两界里做生意，你就活在仇恨里，活在怨恨里，刚才讲那个傲慢、嫉妒就在这里边。好好忏悔，自己有错，不要和这些人搅在一起。通过忏悔的方式，你就能净心化性。
净心化性了，就从这里挪出来了，我讲叫挪界，挪出来了。挪出来你的圈子就变了，就不是原来那些人了，或者是即使是原来那些人，那些人也变了，对你的态度变了，一定是这样的。你这样的话，做生意真的就是在天堂里做生意，哪那么费劲。
问题你不肯修行，你不相信我讲这些。有的没有福报，连听都听不到，他还是活在过去的那种造业模式里，一直重复原来同样的错误，受原来同样的那种苦，多可怜。说句实在话，当你明白我讲这些道理，你真的是净心化性了，变化气质了，就活成那个本来的自己了。
本来的自己什么样？应该是清净的、光明的、温暖的、喜乐的、有爱的，这是本来的自己。你活成这样的自己，你还会去执着钱财，面子，身份，地位，权利，情爱，乃至那个美貌你都不会执着了。你都知道这些都是虚假的，都是无常的。
可以说咱们都活错了，咱们追求的全是痛苦轮回之因。你越执着那些东西，觉得美好的东西，喜欢的东西，抓住不放，在那个上面挖空心思去钻营，你越痛苦。越苦越自私自利，越自私自利越苦，恶性循环。
刚才讲，你不得从身心两界里跳出来嘛，你造那些业结那些怨，你得消这些业，了这些怨，通过忏悔，化性，消业，你挪出来就好了，这个需要一个过程。
我们活在错觉里，我们的自卑感不是因为没有钱，被别人瞧不起产生的自卑感。根源是啥？自卑感的根源是没有爱，爱有匮乏，是那个。所以说一个人活得既自卑又傲慢，傲慢后面还跟着嫉妒，内在一直都有自卑。
注：四个时刻不忘
一，时刻不忘 眼观鼻 鼻观心 觉知放松敞开欢喜 正知正念。
二，时刻不忘 区分 性心身境 看清我执个性 造业模式 因果业力。
三，时刻不忘 安于本位守好本分 德能配位知行合一。
四，时刻不忘 发出离心 净心化性 明心见性 了生脱死。
有的人已经很有钱了，他对钱是什么心态，是什么心性？他对钱还是造业，他还不是一个富人。小时候家里贫穷，那对钱太渴望了，拼命地赚钱，但是他内心还是贫穷的，不知足，饿鬼的心态，他享受不到钱财的福。
我讲这些告诉大家什么？就是你一定要去观察，你到底和啥有业，和人有业和物也都有业。有的人和钱有业，你都得和钱忏悔，因为在钱上你没有正知正见，你把钱看成啥了。
一个有正知正见的人，看到钱的时候，他知道这个钱显化到面前了，它是怎么来的？它背后肯定是正能量，是付出，那里边有爱，是有个发光发热的东西推动你去付出，去布施，结果外境上才显化这个钱财，你怎么看这个钱？
有的人不是，正常来说你就做正当的职业，踏踏实实赚钱，他不是，就像我说买比特币，就想一夜暴富，那不就违背因果嘛，结果真的就是受惩罚。钱财是无缘无故就来的吗？不是，你得有付出。本来都有福报，但是你就挣非法的钱，你不如法，所以说那个钱真的就是变成了你的惩罚。这要忏悔！
有的人一占小便宜就激动，这个人一点福报都没有。一个亿砸在这个桌面了，我连动都不动，没觉得什么，那根本就不是钱，我觉得这样的心态有福报。你不是，一点小钱，有一点小的收获，你激动得不得了，有啥福报？
再一个既傲慢又自卑的人没有福报。在比自己差的人面前傲慢，在比自己强的人面前自卑，甚至嫉妒，这样的人没有福报，这样的人特别情绪化，激动。这都要忏悔。
面对钱财，你看你都起什么心念，有什么样的投射，就会产生什么样的反应——你总是担心，挣不来钱。这样的心念不断，你说那个钱会给你带来什么，这都得忏悔，这不好的念头想法都得忏悔，除掉它。
特别是小时候原生家庭贫穷，把钱看得太重了。因为没有钱自卑，后来是不是要赚大钱呢，要遮掩自己的自卑，我要有脸面，要活的体面，让别人重视，但实际上那个自卑感还在，要忏悔把它除掉。
我们活在错觉里，我们的自卑感不是因为没有钱，被别人瞧不起产生的自卑感。根源是啥？自卑感的根源是没有爱，爱有匮乏，是那个。所以说一个人活得既自卑又傲慢，傲慢后面还跟着嫉妒，内在一直都有自卑。
这样的人一定要好好忏悔。自己的这种自卑感不是因为没有钱贫穷，别人不重视你，不是这个，这是错觉，把这个拿掉，好好忏悔。
忏悔自己不该怨恨人，特别是不该怨恨父母，因为父母没给自己爱嘛。原生家庭父母打架，争吵，肯定你感觉不到爱，那个气氛不对，这时候你就报怨、怨恨嘛。好好忏悔，不该怨恨父母，父母有父母之间的因果和业力，你主宰不了。自己能够出生这个家庭也是和父母心性差不多，也造了同样的业了，你才会投生在这个家庭，对不对？你怨什么？自己就是这样的心性，造了这样的业了，才会投生在这样的家庭，感召这样的父母，不要怨。
你怎么才能除掉这种自卑感？就是爱自己，活成爱。先是忏悔，不怨不恨，净心化性。净心化性了，这个心就清净了，光明了，温暖了，喜乐了，爱就出来了。
你有爱了，哪有自卑；你有爱了，哪有傲慢！你有爱了，嫉妒在哪里，嫉妒谁，爱是最大的财富。心里有阳光，脸上有笑容，正知正念正能量，那就是人格的魅力。你就有人气，有财气，干什么都成。哪有自卑，哪有傲慢，没有。
我讲到这的时候，你们做生意的就应该知道，你要啥了，要做什么了。从身界的地狱和心界的苦海里挪出来，不要在身界里做生意，你争我夺的，甚至是你死我活的，整不好都鱼死网破的，不要这样做生意。也不要在心界里做生意，尔虞我诈的，勾心斗角的，鸡毛巧算的，从这里也挪出来。怎么挪？就是净心化性。
你在身心两界里做生意，你就活在仇恨里，活在怨恨里，刚才讲那个傲慢、嫉妒就在这里边。好好忏悔，自己有错，不要和这些人搅在一起。通过忏悔的方式，你就能净心化性。
净心化性了，就从这里挪出来了，我讲叫挪界，挪出来了。挪出来你的圈子就变了，就不是原来那些人了，或者是即使是原来那些人，那些人也变了，对你的态度变了，一定是这样的。你这样的话，做生意真的就是在天堂里做生意，哪那么费劲。
问题你不肯修行，你不相信我讲这些。有的没有福报，连听都听不到，他还是活在过去的那种造业模式里，一直重复原来同样的错误，受原来同样的那种苦，多可怜。说句实在话，当你明白我讲这些道理，你真的是净心化性了，变化气质了，就活成那个本来的自己了。
本来的自己什么样？应该是清净的、光明的、温暖的、喜乐的、有爱的，这是本来的自己。你活成这样的自己，你还会去执着钱财，面子，身份，地位，权利，情爱，乃至那个美貌你都不会执着了。你都知道这些都是虚假的，都是无常的。
可以说咱们都活错了，咱们追求的全是痛苦轮回之因。你越执着那些东西，觉得美好的东西，喜欢的东西，抓住不放，在那个上面挖空心思去钻营，你越痛苦。越苦越自私自利，越自私自利越苦，恶性循环。
刚才讲，你不得从身心两界里跳出来嘛，你造那些业结那些怨，你得消这些业，了这些怨，通过忏悔，化性，消业，你挪出来就好了，这个需要一个过程。
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