谁说减脂不能喝饮料的，收下这份减脂饮品攻略吧！
今天给大家分享的是减脂快乐水合集，让各位朋友在减脂期间也能喝饮料，实现减脂饮料自由。每天一杯自制饮品，让我们减脂快乐不重样。
西瓜柠檬气泡水
食材：西瓜、柠檬、气泡水、冰块
做法：
西瓜切块，放入杯中捣汁。
倒入冰块，放入柠檬片，加苏打气泡水。
加入西瓜球，点缀一片薄荷叶。
葡萄火龙果奶
食材：葡萄、低脂牛奶、火龙果、柠檬片、冰块
做法：
将葡萄剥皮，放进杯中捣成葡萄汁。
往杯中加入冰块，塞一片柠檬片放入杯子边边，之后倒入果奶。
最后将火龙果粒放入杯中，葡萄火龙果奶就完成啦，是不是很简单呐。
猕猴桃柠檬气泡水
食材：猕猴桃、青桔、青柠檬、气泡水、冰块
做法：
猕猴桃去皮切块，青桔对半切，青柠檬切片。
猕猴桃放入杯中捣汁液，加入冰块、青柠檬、青桔。
倒入气泡水，插上一片柠檬和薄荷叶即可。
低脂奶茶
食材：芋圆、低脂牛奶、代糖、茶叶
做法：
沸水下芋圆，煮熟后过凉水。
茶叶下锅，茶水煮沸后过滤茶叶，倒入牛奶、代糖。
杯中放入芋圆，倒入奶茶就完成啦。

#午盘聚焦# 资金重回4000亿
从最近7个交易日来看，目前的盘面资金水平是最高的。平均值是4100亿，最低的平均水平是10月8日的3645亿。
之前说过4000亿是平衡线。现在来看就是在及格线附近转悠。不至于被家长打屁股，要得小红花也没戏。
大单流向目前有21亿的正流入。加油吧。不是坏事儿。但是，也不能指望这就能有个大家YY的啥大行情。期待趋势，也需要等待趋势。
电气设备，有色金属，国防军工，贵金属目前是流入最多的。酒类板块出现了流出，别追嘛，趋势行情是追着买的，现在不是趋势，就是震荡。那就低了吸，高了卖

谁说减脂不能喝饮料的，收下这份减脂饮品攻略吧！
今天给大家分享的是减脂快乐水合集，让各位朋友在减脂期间也能喝饮料，实现减脂饮料自由。每天一杯自制饮品，让我们减脂快乐不重样。
西瓜柠檬气泡水
食材：西瓜、柠檬、气泡水、冰块
做法：
西瓜切块，放入杯中捣汁。
倒入冰块，放入柠檬片，加苏打气泡水。
加入西瓜球，点缀一片薄荷叶。
葡萄火龙果奶
食材：葡萄、低脂牛奶、火龙果、柠檬片、冰块
做法：
将葡萄剥皮，放进杯中捣成葡萄汁。
往杯中加入冰块，塞一片柠檬片放入杯子边边，之后倒入果奶。
最后将火龙果粒放入杯中，葡萄火龙果奶就完成啦，是不是很简单呐。
猕猴桃柠檬气泡水
食材：猕猴桃、青桔、青柠檬、气泡水、冰块
做法：
猕猴桃去皮切块，青桔对半切，青柠檬切片。
猕猴桃放入杯中捣汁液，加入冰块、青柠檬、青桔。
倒入气泡水，插上一片柠檬和薄荷叶即可。
低脂奶茶
食材：芋圆、低脂牛奶、代糖、茶叶
做法：
沸水下芋圆，煮熟后过凉水。
茶叶下锅，茶水煮沸后过滤茶叶，倒入牛奶、代糖。
杯中放入芋圆，倒入奶茶就完成啦。