最近看了很多欧阳娜娜仿妆视频，我发现只要修容➕腮红到位了，能立马集中分散的五官！所以我也拍了一组自己的“集中式”修容功课～
Step1⃣️鼻影修容 一个合适的鼻子更瞬间挺拔面中
Step2⃣️侧影修容 这是我脸变宽后总结出来的特别适合宽脸的修容
Step3⃣️提亮面中 最最最关键的一步⚠️饱满的面中不仅能集中五官 还能视觉上缩脸 注意一定要用哑光高光哦
⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡我手上的哑光高光就比较推荐彩棠修容盘的这款！三合一一盘搞定 粉质已经夸过很多次了 哑光高光甚至可以直接做定妆蜜粉的 我用了一年多了还没见铁皮

海底捞火锅低卡攻略｜减脂期火锅应该怎么吃

最近天气转凉了，美味的火锅实在让人难以抗拒啊！
今天给大家提供了海底捞火锅低卡攻略。让减脂期的宝宝们也能健康吃火锅！
除了我们教给大家的挑选食材小技巧外，大家还要注意下面几点：
1️⃣可以利用煮的顺序，帮助控制热量的摄入
step1:先烫蔬菜+碳水
step2:烫豆制品+鸡蛋
step3:烫低脂海鲜+肉类
step4:最后才烫脂肪含量较多的肉类（尽量少选或不选）
2️⃣千万不要忽略酱汁的热量
3️⃣重度加工食品的热量都是爆表的，尽量少选或不选
4️⃣饮料的热量也不容小视，尽量选择像柠檬水这类低卡饮品。
减脂期不必完全抗拒火锅！用健康的方法吃火锅既能解馋也不会复胖哦！#海底捞回应能否办婚礼#

#双十一高质量购物车# 一到秋冬，大家的底妆都会出现不少问题。今天给大家带来一期秋冬完美底妆干货，干皮集美快快学起来，保你妆容不翻车！（Cr.@妮可蹦蹦 ）
Step1：上妆容乳
根据肌肤干燥程度选择不同质地产品，轻微干燥肌-乳液状/大干皮-霜妆类。
Step2：遮瑕
先校正较重的黑眼圈，其他只需要遮住脸上比较明显的瑕疵即可。
Step3：上底妆
用量小，挤半泵。之后只需均匀肤色、提亮的地方，用粉底刷拍打。
Step4：定妆
用定妆喷雾大量喷脸，感觉每一部分都被均匀喷到。定妆粉选透明、没有遮瑕力很薄的产品，取粉后要敲掉多余粉，按压上脸。
看到这里，还不给美小白转评赞三连吗？[打call]#好物给你看#