#瘦了30斤之后会有什么变化##减肥# 这个话题必须发一下了，我应该算比较有发言权了的吧，最胖的时候220多斤，用了10个月减重了100斤之后的前后对比照。咳咳咳，你们关心的瘦身方法‼️‼️‼️我第一个月每天只吃一个苹果，大量喝水，每天晚上保证健身房至少跑步一小时，再简单结合一下无氧。后面几个月就早餐一个鸡蛋一杯牛奶，中午青菜蘸酱油，晚上一个苹果。健身房还是依旧！每天都要锻炼的！其实这个过程确实挺不舒服的，但为了健康和可以美美的，还是咬牙坚持了！[打call][打call][打call]找个胖胖的女孩谈恋爱吧，瘦下来，不会让你失望滴～嘻嘻～[太开心][太开心][太开心]希望正在减肥的宝宝们都可以瘦身成功，不要放弃，坚持就是胜利，但一定要健康瘦身嗷～减肥的方法有很多，我的方法也不一定适用所有人，因自己的身体和生活而异～[兔子][兔子][兔子]加油！！！[爱你][爱你][爱你]真羡慕天生就瘦瘦的女孩，不用经历减肥这番磨难[酸][酸][酸]胖胖的宝贝不要自卑嗷，就算是胖胖的也要充满自信，每个女孩都是公主，每个男孩都是王子！[心][心][心] https://t.cn/RxrBSmT

最近老有人问我吃了什么减肥药，我说，我吃的不是减肥药，是燃脂的食品——脂排舞。
那么脂排舞的瘦身原理是什么呢？

其实就是把我们中国人最不健康的高碳高糖的饮食结构调整为低碳高脂或低碳低脂的饮食法。身体由原来的糖供能变成脂肪供能，脂肪一旦供能，就会消耗脂肪，同时结合脂排舞的营养供给，促进体内的新陈代谢，从而达到健康瘦身的目的。 https://t.cn/Evk4evd

威塑抽脂专家徐鹤然 https://t.cn/A6buimUI 【DR.CICI专业治疗肥胖医院】

谁说胖MM没有快速健康瘦身的捷径？

cici不止一次说过，减肥关键是要选对方法

针对体积过大，体重过重的人群DR.CICI采取威塑复合吸脂+独家定制一人一方的减重配方这样搭配的治疗方案

腰腹吸脂院长亲自手术，独家复合腰腹吸脂（上腹+下腹+双C腰+后腰+妈妈臀）第三代吸脂技术柔和吸出皮下脂肪，术后1个疗程的减重配方，解决内脏脂肪堆