比起失眠的痛苦，更希望大家明白：

失眠只是生活和心理折射出的一个表象，在它的深处，必然藏着更深层次的原因。要改变失眠，就要改变这些深层次的原因。
失眠的背后，是你对未来事物不确定性的忧虑，是你对生活和情绪失控后的挫败和担心。

这更多是心理、情绪、性格、精神上的原因，睡眠是一个人的基础本能，一旦发生了问题，远比很多疾病难治，光靠药物不能彻底治愈。
一场外伤只要在床上休养一段时间就可以好了，而这种心灵的内伤，却只能依靠自己走出来。

怎么对待失眠才是考验的真相，才是我们面对困难的勇气。
所以，不用害怕失眠，相信自己，一切都能慢慢解决。

这几天的胡思乱想[微风]
❄️夏天就应该吃冰（虽然现在已经不是夏天了
[下雨]无意间发现一个关注了挺久的美女学姐要去看心理医生了，没啥感觉，虽然她平时看着过的挺开心的。
也正常，如果真的揪哪个重点高中正儿八经的查一查学生的心理健康，有焦虑和轻度抑郁应该一大半吧hhh
只是谁都没那个闲空去检查而已吧，心理医生又贵又难约，检查一次还耗时间要吃药
不知道别人怎么样，反正我是知道自己多半有些问题的，只是不打算去查而已。大概就是所谓的自欺欺人？
“只要我不去检查，我就没有病。”
⚡接上一条，去知乎随便找了几条人格测试和性格分析随便做了做。人格测试测出一堆毛病，不过我也没觉得是真的。不过有一个测试感觉还挺真挺对的（甚至连我曾经说过“不要尝试控制我”都一模一样
心理学还挺有意思的，有时觉得当心理医生也挺不错，学的东西很多而且还赚钱，但是我自己都有问题我还去治别人的病？？
算了吧
想要减少不必要社交的第n天
一次很奇妙的经历，骑车的时候摔倒了只有身体上的疼痛，摔倒的那些时刻心如止水一点心情的起伏都没有，甚至都没有被吓一下的感觉，摔的时候是听到别人叫了一声才突然意识到“哦我摔倒了诶”
那瞬间就像是灵魂脱离了肉体，我像个没有感情的旁观者目击着自己摔倒的过程
☀️还是不要抑到最后了
驼得起日落才能有机会承载日出
坚强点坚定点坚毅点吧

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bot好，给bot递奶茶，一句话，我在2021年狂搞月姬而且还喜欢尼禄（………………）
补充两张官图！就是觉得真的挺色的………真空大衣就不提了动物从里面钻出来的时候有种破体而出的色情感（？）让治叔的配音也特别加分………性格是那种文绉绉的学者但是在搞笑作品里遇到突发情况好像会宕机（？）很可爱………我不会组织语言，只能说我要饿死了，刚出的月r也没有他，虽然不知道蘑菇是真把他踢了还是让他诈死去里线但我就是非常痛苦