2021.10.04 疯狂连续大bs4天后的第一天,依旧暴碳水了!
❤️(16小时后)午:①巨大碗胡萝卜番茄鸭蛋香肠炒饭➕②甜酱鸭脖
❤零食:巨多无糖雪碧➕1瓣柚橘子(忽略)
❤️晚:①红烧鸭肉➕②番茄炒蛋(鸭肉不算废渣约85g,番茄炒蛋约85g)
①哎!唉!连续暴食了那么多天,4天,每天疯狂摄入高热量食物,成千上万大卡,第5天也没有补救一下,依旧毫无克制的大吃,过分吃,错误❌的吃了。
自己真的毫无自制力,是个废物,垃圾❌
中午吃了热量很高的蛋炒饭,吃了平时5-6顿饭的米饭,对我而言,真的是巨大巨多巨可怕了,不是不能吃,是暴食了那么多天高热量高碳水后应该消停一下❌❌,是不应该一下子疯狂大跃进❌❌!
其实中午吃了一半米饭时就可以停止了,有饱腹感了,但自己死活不肯停!
中午吃了那么多碳水,还吃了那么多鸭头……
②中午犯错了吃多了,但晚上依旧正常吃饭了……吃了好吃的的红烧鸭肉➕番茄炒蛋,真滴好吃哦!幸福!这些是永远吃不厌的!!❣️
总的来说,还是感觉罪恶吧。国庆连续bs了4天,第5天也没补救,依旧bs了碳水!第6天也不打算补救,决定回归正常饮食。
#小丸子的一日食##零食time#
❤️(16小时后)午:①巨大碗胡萝卜番茄鸭蛋香肠炒饭➕②甜酱鸭脖
❤零食:巨多无糖雪碧➕1瓣柚橘子(忽略)
❤️晚:①红烧鸭肉➕②番茄炒蛋(鸭肉不算废渣约85g,番茄炒蛋约85g)
①哎!唉!连续暴食了那么多天,4天,每天疯狂摄入高热量食物,成千上万大卡,第5天也没有补救一下,依旧毫无克制的大吃,过分吃,错误❌的吃了。
自己真的毫无自制力,是个废物,垃圾❌
中午吃了热量很高的蛋炒饭,吃了平时5-6顿饭的米饭,对我而言,真的是巨大巨多巨可怕了,不是不能吃,是暴食了那么多天高热量高碳水后应该消停一下❌❌,是不应该一下子疯狂大跃进❌❌!
其实中午吃了一半米饭时就可以停止了,有饱腹感了,但自己死活不肯停!
中午吃了那么多碳水,还吃了那么多鸭头……
②中午犯错了吃多了,但晚上依旧正常吃饭了……吃了好吃的的红烧鸭肉➕番茄炒蛋,真滴好吃哦!幸福!这些是永远吃不厌的!!❣️
总的来说,还是感觉罪恶吧。国庆连续bs了4天,第5天也没补救,依旧bs了碳水!第6天也不打算补救,决定回归正常饮食。
#小丸子的一日食##零食time#
女命什么样的八字会遭遇烂桃花呢?
3、八字身弱杀旺,七杀无制化。七杀在女命八字中代表性情不好的男人,当命局有制化,自己身不弱的话,它可以显示好的一面;当命局杀旺无制,自己过于懦弱,没有抵抗或者拒绝这种渣男的能力,常常被不怀好意的男人所掳获。这种女命由于自己的性格弱势,在生活中处于被动、无可奈何的境地,备受欺压,甚至残害,这是属于最不好的一种烂桃花了。
4、八字身弱官杀混杂,有婚外桃花。这种女命外表柔顺,没有主见,注定备受男人的喜爱,容易受到男人的挑逗,如果自己毫无自制力,很容易会有婚外情,惹上烂桃花。这种女命首要自尊、自爱,注意维护自己的底线,才不会让渣男有可乘之机。#生辰八字命理感情##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#
3、八字身弱杀旺,七杀无制化。七杀在女命八字中代表性情不好的男人,当命局有制化,自己身不弱的话,它可以显示好的一面;当命局杀旺无制,自己过于懦弱,没有抵抗或者拒绝这种渣男的能力,常常被不怀好意的男人所掳获。这种女命由于自己的性格弱势,在生活中处于被动、无可奈何的境地,备受欺压,甚至残害,这是属于最不好的一种烂桃花了。
4、八字身弱官杀混杂,有婚外桃花。这种女命外表柔顺,没有主见,注定备受男人的喜爱,容易受到男人的挑逗,如果自己毫无自制力,很容易会有婚外情,惹上烂桃花。这种女命首要自尊、自爱,注意维护自己的底线,才不会让渣男有可乘之机。#生辰八字命理感情##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#
女命什么样的八字会遭遇烂桃花呢?
4、八字身弱官杀混杂,有婚外桃花。这种女命外表柔顺,没有主见,注定备受男人的喜爱,容易受到男人的挑逗,如果自己毫无自制力,很容易会有婚外情,惹上烂桃花。这种女命首要自尊、自爱,注意维护自己的底线,才不会让渣男有可乘之机。#生辰八字命理感情##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#
4、八字身弱官杀混杂,有婚外桃花。这种女命外表柔顺,没有主见,注定备受男人的喜爱,容易受到男人的挑逗,如果自己毫无自制力,很容易会有婚外情,惹上烂桃花。这种女命首要自尊、自爱,注意维护自己的底线,才不会让渣男有可乘之机。#生辰八字命理感情##算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#
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