大概了解了一下昨天的事件（184s）的来龙去脉；
饭圈就是最大的信息茧房，如果你不打算跳出来，就永远都在质疑自己，到底做错了啥？
就像很多人，很多不同类型的粉丝每天都在“明争暗斗”一样，你觉得自己对，他觉得他对，永远都撕个不眠不休。
不如跳出来，走出来，看看自己为了什么追星，是为了优越感？满足感？不同圈子的归属感？还是当初真正被美好品质或者其他吸引？
有段话我觉得说的蛮好的（见下图）不要被任何事情人任何事情左右，你要知道你的初心是什么。我个人作为35双担，作为cpf，先是为了孩子，最后才是嗑cp。

痘肌祛痘大全和痘痘说拜拜

长痘痘应该是很多女生最头疼的事情了吧!尤其是爆痘期但是想要解决这个问题首先要了解原因，这样才能对症下药嘛
当然不同部位的痘痘对待的方法也是不一样的
如果总是长痘痘，首先就要看下自己的日常护肤是不是有做错的地方!

✅适度清洁
很多人长痘痘都是因为平时过分清洁脸部，导致皮肤屏障受损，这个时候就要减少使用清洁类产品的次数，洁面产品也要选择温和无刺激的类型

✅避免频繁敷面膜
其实频繁敷面膜也会加重长痘痘的情况，每周敷面膜的次数不要太多，痘痘严重时甚至是不能敷面膜的!

✅卸妆不到位
有时候-天带妆时间要好几个小时，但是一回家就懒得卸妆，随便用卸妆产品擦两下就以为卸干净了，其实卸妆作为护肤第一步，也是最重要的一步.

✅修护维稳的护肤品
长痘痘时就不要考虑护肤品的其他功能了，保湿、维稳、修复是重中之重，把皮肤养好了再去考虑美白抗老这类的功效

✅饮食方面调整
1️⃣戒糖戒奶
糖分和乳制品很有可能就是你长痘痘的原因!平时少喝牛奶、少吃含糖量高的食物，能很大程度上改善痘痘的情况~
2️⃣补充锌
充足的锌有利于控制油脂，像是花生、大豆、鸡蛋等都富含锌元素
3️⃣多吃维生素食物
维生素有利于抗氧化，保护长痘部位，避免炎症04.禁吃海鲜等腥物
海鲜等食物会加重痘痘，不利于痘痘的消除
4️⃣多吃去火食物
可以吃一些苦瓜、梨、银耳等食物帮助去火

啊～人的一生会面临很多的抉择。小时候有成年有不同的年龄有不同的重要决定，或许自己觉得对可能就会对或许自己觉得不对可能就会错。人啊不就是一辈子在做选择题吗？有时候也会想自己连最差劲的情绪都调解不了，就算是换100份工作终究会到这个点的时候还是选择逃避吗？大家都是成年人了，我要为我自己的行为买单，剩下的时间，我要好好调节好自己的情绪，希望能够想回到之前的初心，哪怕是最开始对新工作的干劲和憧憬。希望自己能够越来越强大起来，成为自己的良师益友，带着自己一路前行越来越优秀吧！成熟起来成熟起来快点儿吧！不要只顾眼前利益，一定要深思远虑