#阳光信用[超话]##阳光信用# #每日一善#
崇德向善、明德惟馨，百年大计，文艺复兴，依法治国，强大祖国，人民有信仰，国家有力量，民族有希望！
积小善成大德，汇小善为大仁。 在日常生活的点滴之行中，常怀感恩之心，常动悲悯之情，常予成人之美。 日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。
崇德向善、明德惟馨，百年大计，文艺复兴，依法治国，强大祖国，人民有信仰，国家有力量，民族有希望！
积小善成大德，汇小善为大仁。 在日常生活的点滴之行中，常怀感恩之心，常动悲悯之情，常予成人之美。 日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。
每天三杯黑咖啡支撑的本周结束～虽然凭借多年应试技巧，过了考核。老师们还算满意，但是自己清楚根基是否牢固，理论是否彻底，时间是否从容。1点多结束考核，打车回单位路上准备下午要讲的课，到校门口刚好看见卖烤肠，边吃美味的烤肠，边想哭，那时我好想吃食堂掉渣饼[泪]但是告诉自己，没有谁的生活是容易的，你所见到的优雅背后有甚于你的付出；这周正好讲辩证法三大规律，矛盾普遍存在请直视它，质变需要积累、积累需要时间，发展历经否定之否定、道路曲折但前途光明～嗯，只有你自己发自内心相信并践行所讲理论，理论才会有你悟到的魅力～
#健康生活#【为什么说#憋尿后要多喝点水#？】憋大小便的体验，就像身体里有座火山要爆发。经常憋尿对身体伤害很大：容易形成尿潴留，想尿却尿不出来，腹胀难忍；容易形成尿路感染。如果不得不憋尿，记住两个小妙招：1. 干大事前请先“方便”一次，事先少喝水，并提前去洗手间。2. 不得已憋久了，第一次释放后要多喝点水，增加小便次数，以冲刷膀胱、尿道壁，防止尿路感染的发生。@生命时报
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