以前并未觉得说生活中需要“漱口水”这种东西，但是真正坚持用了几次就觉得离不开了。
很难做到餐后立即刷牙，尤其是在上班或者外出就餐的时候。像公司午休那种很多时候吃完饭可能还倒头小睡一下，食物残留在口腔里面的发酵味自己脑补一下就够了。
刚好家里的漱口水快用了就买了三瓶片仔癀的试试。看着还挺不错的，关键是我看重它的核心成分“片仔癀”。我是特别厌恶口腔溃疡的感觉，所以在清洁之余，片仔癀还能有一定的消肿止痛和清热解毒的功效。
看着还不错，希望好用！
#片仔癀##漱口水##片仔癀漱口水#
很难做到餐后立即刷牙，尤其是在上班或者外出就餐的时候。像公司午休那种很多时候吃完饭可能还倒头小睡一下，食物残留在口腔里面的发酵味自己脑补一下就够了。
刚好家里的漱口水快用了就买了三瓶片仔癀的试试。看着还挺不错的，关键是我看重它的核心成分“片仔癀”。我是特别厌恶口腔溃疡的感觉，所以在清洁之余，片仔癀还能有一定的消肿止痛和清热解毒的功效。
看着还不错，希望好用！
#片仔癀##漱口水##片仔癀漱口水#
超实用！！！普通人适用，我这两年在海南岛玩酒店的一些经验。
1、机票和高铁
*并不是提前买就便宜。
临到假期将近，很多航空公司会增开去三亚和海口的航班，所以有的时候临近假期提前一两天买，价格和提前一个月是一样的。
*五一国庆的话，注意先把回程的票买了。
说了临近假期会有增开的航班去，但回来的航班有的时候不会有增加。没提前买会遇到无法回来的情况。所以一定要注意提前买好回程的航班。买了就不要看价格了。航空公司都是坏人！
*如果不是去三亚的酒店的话，机票要注意酒店政策。
一般来说到海口的机票会便宜很多，但买机票前要注意酒店的政策，很多酒店，像是万宁的酒店是可以去三亚接机的，而不是去海口。如果酒店有政策去三亚接机，就买三亚的，可以省去自己坐高铁的时间和金钱。
*转高铁时间。
海口，美兰机场出机场转高铁步行预留十五分钟，高铁转机场亦然。三亚，凤凰机场转高铁步行预留十三分钟。高铁转机场需要预留二十分钟步行。
美兰机场，凤凰机场都有高铁站，买票直接搜索美兰，凤凰。三亚有多个高铁站，崖州，亚龙湾，三亚，凤凰机场。自己去酒店，可以选择最近的高铁站买票。海南岛地广人稀，打车是很贵的！！从凤凰机场到海棠湾打车要一百起的，凤凰机场站到三亚站还要一百多。所以一定要特别注意高铁站位置和酒店接送站政策。
2、装备和快递
*只有京东和顺丰值得信任。
海南岛的大酒店基本都能做到京东自营的今日买明日达。所以如果周围没有饿了么，美团，你又不想在酒店消费饮料和零食，可以选择京东（买的时候注意一下京东的预估到货时间），或者提前都买好，收货地址选择XX酒店礼宾部就行了。
京东的好处还有，如果你走了，东西还没到你可以直接让快递员拿回去。但别的快递就没有这么便利。
很多衣服和装备可以考虑顺丰寄到酒店礼宾部，再在离开时，从礼宾部寄回家。顺丰软件上下单了，东西放在礼宾部，你人可以不在，礼宾部会帮你完成后续工作。
*你需要潜水游泳衣加防晒帽加沙滩鞋和安耐晒。
海南岛阳光太强烈，不是拍照需要，不要考虑普通泳衣。身体全包的分体式长袖游泳服是唯一的选择。为什么是分体，因为晚上出来玩，不想穿裤子，还可以不穿嘛，哈哈哈。（这种泳衣里头是要穿比基尼的）
361度和迪卡侬都是便宜实惠的选择。
防晒帽是一片式的帽沿那种，不要选择布的，塑料硬质帽沿的，这样游泳你都可以带着！！！！
然后脸部防晒防水，我真的只相信安耐晒。两小时补涂一次的话，是不会晒黑的。
有礁石的沙滩，步行你需要买一双涉水鞋，不然容易划破脚趾。像三亚湾，石梅湾，棋子湾这些沙滩都是有礁石的，要注意。
*有的大酒店周围可能会什么都没有！！！！
有些大酒店边上真的会什么都没有，你如果想知道有没有，可以把收货地址预设为该酒店，然后搜索一下美团，饿了么，京东到家什么的，如果这些都是没有的，那么很可能打车也是打不到的，选择去住，就一定要注意酒店政策。不然很可能只能坐农民的三轮车。
*记得要带好……
防水创口贴，多带几个规格，多带一点。碘酒棉签。眼药水和金霉素眼膏。藿香正气丸，肠胃药和蚊虫叮咬后的药品。最好不要自己带防蚊喷雾，很有可能会不能上飞机和火车。可以考虑京东购买，寄到酒店。
不要带刀（切水果），可以考虑京东到酒店，然后扔在酒店。
我这次京东了一个充气床才124块，到酒店给两个小孩睡，还是很开心的。
*加床和推迟退房
支付宝的会员特权里能够领到很多酒店的推迟退房，订酒店前先多看看。然后携程飞猪也是有很多特权是要自己去领的。
加床一般是要收费的，200到400不止。但是一般情况下，你如果添加酒店销售人员的微信，找他订房，加床他可以给你免单。
3、泳池和作息
*三亚的泳池，不加热的情况下，4月中到11月（晴天）都是人体能够接受的。万宁也能做到这点，过了五指峰这条线，就不行了！！棋子湾，博鳌等，5月中到10月中自然水温是OK的。海口要6月到10月初。
所以冬天去，你需要了解酒店的泳池规则，一般大的酒店，会有两个以内的泳池是恒温的。如果没有恒温泳池，就要考虑一下了。
*海南岛的7，8，月非常可怕。非常晒。10点开始在外面会觉得自己被炙烤。所以很多常去泡酒店的大拿（我的邻居果爹）的经验是，早上去游泳，然后9点半吃早餐，吃到收餐，一些室内活动，睡午觉，下午4点下午茶（晚餐），晚上沙滩漫步，游泳等，入夜再吃一份酒店送的水果，一天结束。将酒店供应的饮食利用到最大化！
4、一些我发现的规律
*东北人真的好爱万豪系。万豪系就威斯丁，艾美，万豪等等。真的真的会很多东北人。一到假期吃饭的人会很多，很多。我也不知道是为什么。但是真的就是人会超级多！！！！！
*10月6，7号的价格通常会很美好，而且人少。国庆的6，7号真的会人很少。而且酒店价格会回落，是几乎必然会回落。所以如果是6，7号住店，不要提前订房（亚特兰蒂斯除外）其他酒店，你把机票买好了，到6号当天订价格会比提前订美好很多！！！
我的计划是几年内把海南岛的所有湾都踩一遍。哈哈哈哈！！！等我的计划完成吧
1、机票和高铁
*并不是提前买就便宜。
临到假期将近，很多航空公司会增开去三亚和海口的航班，所以有的时候临近假期提前一两天买，价格和提前一个月是一样的。
*五一国庆的话，注意先把回程的票买了。
说了临近假期会有增开的航班去，但回来的航班有的时候不会有增加。没提前买会遇到无法回来的情况。所以一定要注意提前买好回程的航班。买了就不要看价格了。航空公司都是坏人！
*如果不是去三亚的酒店的话，机票要注意酒店政策。
一般来说到海口的机票会便宜很多，但买机票前要注意酒店的政策，很多酒店，像是万宁的酒店是可以去三亚接机的，而不是去海口。如果酒店有政策去三亚接机，就买三亚的，可以省去自己坐高铁的时间和金钱。
*转高铁时间。
海口，美兰机场出机场转高铁步行预留十五分钟，高铁转机场亦然。三亚，凤凰机场转高铁步行预留十三分钟。高铁转机场需要预留二十分钟步行。
美兰机场，凤凰机场都有高铁站，买票直接搜索美兰，凤凰。三亚有多个高铁站，崖州，亚龙湾，三亚，凤凰机场。自己去酒店，可以选择最近的高铁站买票。海南岛地广人稀，打车是很贵的！！从凤凰机场到海棠湾打车要一百起的，凤凰机场站到三亚站还要一百多。所以一定要特别注意高铁站位置和酒店接送站政策。
2、装备和快递
*只有京东和顺丰值得信任。
海南岛的大酒店基本都能做到京东自营的今日买明日达。所以如果周围没有饿了么，美团，你又不想在酒店消费饮料和零食，可以选择京东（买的时候注意一下京东的预估到货时间），或者提前都买好，收货地址选择XX酒店礼宾部就行了。
京东的好处还有，如果你走了，东西还没到你可以直接让快递员拿回去。但别的快递就没有这么便利。
很多衣服和装备可以考虑顺丰寄到酒店礼宾部，再在离开时，从礼宾部寄回家。顺丰软件上下单了，东西放在礼宾部，你人可以不在，礼宾部会帮你完成后续工作。
*你需要潜水游泳衣加防晒帽加沙滩鞋和安耐晒。
海南岛阳光太强烈，不是拍照需要，不要考虑普通泳衣。身体全包的分体式长袖游泳服是唯一的选择。为什么是分体，因为晚上出来玩，不想穿裤子，还可以不穿嘛，哈哈哈。（这种泳衣里头是要穿比基尼的）
361度和迪卡侬都是便宜实惠的选择。
防晒帽是一片式的帽沿那种，不要选择布的，塑料硬质帽沿的，这样游泳你都可以带着！！！！
然后脸部防晒防水，我真的只相信安耐晒。两小时补涂一次的话，是不会晒黑的。
有礁石的沙滩，步行你需要买一双涉水鞋，不然容易划破脚趾。像三亚湾，石梅湾，棋子湾这些沙滩都是有礁石的，要注意。
*有的大酒店周围可能会什么都没有！！！！
有些大酒店边上真的会什么都没有，你如果想知道有没有，可以把收货地址预设为该酒店，然后搜索一下美团，饿了么，京东到家什么的，如果这些都是没有的，那么很可能打车也是打不到的，选择去住，就一定要注意酒店政策。不然很可能只能坐农民的三轮车。
*记得要带好……
防水创口贴，多带几个规格，多带一点。碘酒棉签。眼药水和金霉素眼膏。藿香正气丸，肠胃药和蚊虫叮咬后的药品。最好不要自己带防蚊喷雾，很有可能会不能上飞机和火车。可以考虑京东购买，寄到酒店。
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我这次京东了一个充气床才124块，到酒店给两个小孩睡，还是很开心的。
*加床和推迟退房
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加床一般是要收费的，200到400不止。但是一般情况下，你如果添加酒店销售人员的微信，找他订房，加床他可以给你免单。
3、泳池和作息
*三亚的泳池，不加热的情况下，4月中到11月（晴天）都是人体能够接受的。万宁也能做到这点，过了五指峰这条线，就不行了！！棋子湾，博鳌等，5月中到10月中自然水温是OK的。海口要6月到10月初。
所以冬天去，你需要了解酒店的泳池规则，一般大的酒店，会有两个以内的泳池是恒温的。如果没有恒温泳池，就要考虑一下了。
*海南岛的7，8，月非常可怕。非常晒。10点开始在外面会觉得自己被炙烤。所以很多常去泡酒店的大拿（我的邻居果爹）的经验是，早上去游泳，然后9点半吃早餐，吃到收餐，一些室内活动，睡午觉，下午4点下午茶（晚餐），晚上沙滩漫步，游泳等，入夜再吃一份酒店送的水果，一天结束。将酒店供应的饮食利用到最大化！
4、一些我发现的规律
*东北人真的好爱万豪系。万豪系就威斯丁，艾美，万豪等等。真的真的会很多东北人。一到假期吃饭的人会很多，很多。我也不知道是为什么。但是真的就是人会超级多！！！！！
*10月6，7号的价格通常会很美好，而且人少。国庆的6，7号真的会人很少。而且酒店价格会回落，是几乎必然会回落。所以如果是6，7号住店，不要提前订房（亚特兰蒂斯除外）其他酒店，你把机票买好了，到6号当天订价格会比提前订美好很多！！！
我的计划是几年内把海南岛的所有湾都踩一遍。哈哈哈哈！！！等我的计划完成吧
广州花都秋季学生研学冬夏令营的基地
广州花都秋季公司团建拓展的基地哪里有，广州花都秋季公司哪里有适合开年终会议的基地？广州花都哪里有适合学生秋季研学适合冬夏令营的基地呢？
广州帽峰山生态园，园区环境清新怡人，有小桥流水，也有鸟语花香，对大人小孩来说都是一个不错的地方，轻松休闲趣味的农家气息!那里不仅环境好，交通也是超级方便，距离市区才一个小时左右，还有公交直接就到达园区门口。无论你是上千人的公司出游、员工拓展、企业培训/年会，还是家庭出游、朋友聚会/轰趴亦或是亲子游、班级出游、毕业游、冬夏令营，这里都会是你的超棒选择!趁着周末短假期快带上你的朋友家人同事来体验一翻休，帽峰山生态园欢迎你的到来
早上参观园区过后可以进行一些暖场游戏缓解一下我们坐车途中的疲劳：星球大战、运转乾坤、毛毛虫、打地鼠、众星拱月、袋鼠运瓜、财源滚滚、蚁群搬家，巨人脚步、桃花朵朵开等等。
中午大家可以进行自己动手做饭野炊烧烤又或者是农家餐，好玩有趣的同时又可以体验一下生态园农家乐的风土人情还可以吃到自己做的农家菜呢。
午饭后不妨进行一些休闲的娱乐项目：陶艺制作、乡村单车、台球、乒乓球、羽毛球、篮球、足球、卡拉OK、水上竹筏、钓鱼、徒步登山、吊床休闲、丛林迷宫等等。
名称就是联系，快来找我预约吧。会有很大的优惠哦。 https://t.cn/RO7AQOO
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